Ბავშვის მენიუ 5 თვეში

ბევრი პედიატრია იმავე აზრით, რომ ბავშვის კვების 5 თვის განმავლობაში უნდა იყოს დაფუძნებული დედის ან ხელოვნური ნარევების დედის რძეში. მაგრამ თუ ძალიან აქტიური ბავშვი არ ჭამს, მშობლებს სრულიად ბუნებრივი კითხვა ჰყავთ, ვიდრე 5 თვის განმავლობაში ბავშვს შესანახი, რათა არ დააზარალოს მისი ჯანმრთელობა.

ჩვენ გაცნობა 5 თვეში

დედისა და ბებიების დროს, ითვლებოდა, რომ 5 თვის ბავშვისთვის შესაძენად შესაძლებელი უნდა ყოფილიყო წვენები და ხილი. ეს არ არის სავსებით ჭეშმარიტი, რადგან უმი ხილი და წვენები ძალიან მძიმეა ბავშვის სხეულისთვის. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიის ბავშვი, რომლის ღვიძლი არ არის მწიფე მიიღოს ასეთი საკვები. ადრეულ ასაკში ჩამოსხმა უკეთესია, რომ მონოპონიონური ბოსტნეულის ფაფა, კეფირი ან ფაფა უნდა დაიწყოს.

ბევრი მშობელი ძნელია იმის განსაზღვრა, თუ რომელი პროდუქტი იწყებს კვებავს. თუ ბავშვს აქვს წონის პრობლემა, მაშინ უმჯობესია შემოიღონ ფაფა პირველი, ისინი მდიდარია სასარგებლო ელემენტებში და ხელს უწყობენ ბავშვის კარგი ინტენსივობით. მაგრამ ფაფა შეიძლება "გაძლიერდეს" ბავშვი, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები stool, დაიწყოს luring სხვა პროდუქტი. კეფირი არის ჩვილებისთვის განკუთვნილ შემადგენლობისა და გემოვნების ყველაზე ახლოს, ამდენი ექიმები ამ პროდუქტით სარგებლობას იწყებენ. ბოსტნეულის purees ძალიან კარგად შეიწოვება ორგანოს, მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. თუ გადაწყვიტეთ, რომ ბოსტნეულთან ერთად დავიწყოთ, მაშინ პირველი შემადგენელი საკვებია გოგრის, ჟუჩინის და ყვავილოვანი კომბოსტო.

ნიმუშის შვილი მენიუ 5 თვე

ბავშვის მენიუ 5 თვის განმავლობაში არ უნდა იყოს მრავალფეროვანი, პირიქით, ნელა დაიწყება ახალი პროდუქტების წარმოდგენა, ნაკლებად სავარაუდოა ალერგიის შემთხვევა.

ბავშვის ყოველდღიური დიეტა 5 თვის განმავლობაში უნდა გამოიყურებოდეს:

• 6.00 - ძუძუთი კვება ან ნარევი (200 გ);
• 10.00 გრამი / კეფირი / ბოსტნეულის პიურე (ნორმის 150 გ) + დედის რძე ან ნარევი;
• 14. 00 - დედის რძე ან ნარევი (200 გ);
• 18. 00 - დედის რძე ან ნარევი (200 გ);
• 22.00 - დედის რძე ან ნარევი (200 გ).

ძუძუთი კვება ან ადაპტირებული ნარევი რჩება 5-თვიანი ბავშვის საკვებში. ერთდროული საკვები დედა დამოუკიდებლად ირჩევს, პედიატრიანთან კონსულტაციის შემდეგ. კვებავს დღეში ერთხელ თანმიმდევრულად შეცვლის მკერდის რძე ან ნარევი, შეუფერხებლად გადადის მინიმუმ 1/3 ჩაის კოვზი 150 გრამდე.

რეცეპტები ბავშვებისთვის 5 თვე

1. გოგრა ღუმელში . კილიტა პატარა ნაჭერი გოგრა, დაჭრილი პატარა ნაჭერი, დასვა frying პან ან სხვა კერძები ბოლოში, რომელიც თქვენ უნდა დაასხით ცოტა წყალი. Bake at 180 ° C სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. ადრე ემსახურება, გოგრა უნდა გაცივდეს და საფუძვლიანად წაშლილია მეშვეობით ჯარიმა sieve.
2. მტვერი steamer . ძალიან მარტივი და მარტივი რეცეპტი სამზარეულო zucchini (ასევე შეგიძლიათ საზ გოგრა, სტაფილო, კარტოფილი ან ყვავილოვანი კომბოსტო) ორმაგი საქვაბე. ამის გაკეთება, გაწმენდა ბოსტნეულის საწყისი კანი, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და საზ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ფრთხილად ბადაგი ერთად კოვზი სანამ გლუვი.
3. კეფირი . ისინი, ვინც გადაწყვიტა დაიწყონ კრეფა კეფირით, უმჯობესია პროდუქტის მომზადება. მომზადებისთვის კეფირი ჩაისხაროთ რძის ალუმინის თასში, გრილი და დაამატეთ ყურძნის ან კაფირის კოვზი. გადაიტანეთ თბილი პირსახოცი და დატოვონ საათში. თუ ერთი საათის შემდეგ "კოვზი" იწყებს კოვზს, მაშინ იოგურტი მზად არის.
4. ფაფა . ჩვილების 5 თვის განმავლობაში, ყველა ბარაბანი უნდა იყოს ადგილზე ბლენდერში სამზარეულო. რეცეპტი სამზარეულო ფაფა ჩვილი მარტივია. თქვენ უნდა მიიღოს ნებისმიერი რაოდენობის მარცვლეული (სასურველია ერთ დროს), დასალაგებლად ის, rinse იგი რამდენჯერმე rinse და დაასხით მდუღარე წყალში თანაფარდობა 1 ნაწილი მარცვლეულის და 2 ნაწილად წყალი. მწვავე სითბოს მწვავე სითბოს სანამ ყველა წყლის აორთქლდება და კრუპი გახდება რბილი (45-60 წთ) თუ არ გამოაჭიმეთ მარცვლეული ადრე სამზარეულო, დასრულებული ფაფა უნდა წაიშალოს მეშვეობით sieve და შემდეგ დაამატოთ ცოტა რძე ან ნარევი , ასე რომ არ არის ძალიან მშრალი.