Ლუდი კარგია და ცუდია

ბევრი ადამიანი მინდა დახარჯოს საღამოები სასმელი ლუდი. ყველას აქვს საკუთარი არჩევანი, რადგან დღეს ბევრი სხვადასხვა სახეობაა. საკვებისა და სასმელების ხარისხის საკითხი ყოველდღიურად უფრო მნიშვნელოვანი ხდება. ამის გამო, ბევრი მათგანი დაინტერესებულია თუ არა ლუდის სარგებელი ან თუ არა ეს ალკოჰოლური სასმელი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა? გარდა ამისა, იშვიათი ლუდი მოხმარდება გარეშე საჭმლის, რომლის როლი ხორციელდება მაღალი calorie, მარილიანი და მავნე საკვები, რომელიც უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობისა და ფიგურა.

ლუდის სარგებელი და ზიანი

დასაწყისისთვის, მოდით ვისაუბროთ დადებითი მხარეს მონეტა და შეისწავლოს რა სარგებელი შეიძლება მოიპოვოს გამოყენებით foamy სასმელი მცირე რაოდენობით:

1. ლუდის აქვს უნარი შეამციროს სისხლის ქოლესტერინის და არტერიული წნევის. ეს ამცირებს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს.
2. ხარისხის სასმელის რეგულარული გამოყენებისას აძლიერებს სისხლის შედედებას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობას.
3. რაც შეეხება ცოცხალი ლუდისა და თუ არა მას სხეულისთვის ზიანის ანაზღაურება, მაშინ ყველაფერი დამოკიდებულია მის ხარისხზე. საფუარი შეიცავს B ჯგუფის, რკინის , კალციუმის, ფოსფორის და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების შემცველ ვიტამინებს.
4. ახლად მომზადებული ლუდი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ასუფთავებს ტოქსინებს და ტოქსინებს.
5. სასმელის შემადგენლობაში შედის პოლიპენოლები, რომლებიც გულის კუნთის მუშაობაზე დადებითი გავლენას ახდენენ მხედველობაზე და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.
6. შეუსვენებელი ლუდი უპირატესობას ანიჭებს სხეულს, ვინაიდან მკურნალობა არ ჩაუტარდება და შეიცავს ყველა ბუნებრივი ნივთიერებას, რომელიც დადებითად აისახება სხეულის აქტივობაზე.

ახლა მოდით ვისაუბროთ სასმელის ლუდის უარყოფითი მხარეზე:

1. Penne სასმელი შეიცავს ბევრ მდედრობითი ჰორმონების. აქედან გამომდინარე, დიდი რაოდენობით ლუდის მოხმარებისას მამაკაცს შეუძლია თანდათან გადაიქცეს ქალი: ცვლილებები მოხდეს ფიგურში, ხმასთან და ა.შ. ქალებისათვის ეს ჰორმონალური ფონის დარღვევას უკავშირდება, რაც სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევს.
2. ლუდის რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად ზრდის სიმსივნური და ავთვისებიანი სიმსივნის განვითარების რისკს.
3. ნეგატიურად აისახება სითხეში სასმელზე. პირველი, ლუდის გამოყენება არასდროს მთავრდება ბოთლით, რომელშიც, სხვა საკითხებთან ერთად, შეიცავს დაახლოებით 300 კკალს და ეს მხოლოდ 0.5 ლიტრია. მეორეც, სასმელი იზრდება მადის და, როგორც ადრე აღინიშნა, ისინი წართმევას მას მაღალი calorie და მავნე საჭმლის, მაგალითად, ჩიპი.
4. ასეთი რამ, როგორც "ლუდის ალკოჰოლიზმი", ჯერჯერობით გაუქმდა. გარდა ამისა, გასათვალისწინებელია, რომ ქალთა ალკოჰოლიზმი თითქმის არ არის დამუშავებული და იწვევს ინდივიდის თანდათანობით დეგრადაციას .
5. მაშინაც კი, თუ გაითვალისწინეთ მუქი ლუდის სარგებელი, ის ასევე ზიანს აყენებს სხეულს. სასმელის რეგულარული გამოყენება დიდი რაოდენობით, შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, სუნთქვის დარღვევა, ხელების სპაგები და სხვა პრობლემები.
6. თანამედროვე მწარმოებლები იყენებენ სხვადასხვა დანამატებს სასმელების, არომატიზატორები და წებოვნები, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებენ მთელი ორგანიზმის მუშაობას და სხვადასხვა დაავადებების განვითარების პროვოცირებას.
7. Hops, რომელიც ლუდის ძირითადი კომპონენტია, აწარმოებს ჰიდროქლორინის მჟავას, რაც, თავის მხრივ, გულძმარვას იწვევს. რეგულარული გამოყენების დიდი ხნის განმავლობაში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები და სხვა სერიოზული პრობლემები.

ყველა ინფორმაციის გაანალიზების შემდეგ შეგიძლიათ დაუსვათ დასკვნა, რომ თუ გინდა ლუდის სასმელი, საჭიროა მნიშვნელოვნად შეამციროთ დოზა და უპირატესობა მიანიჭოთ მხოლოდ მაღალხარისხიან პარამეტრებს ან მოამზადოს სასმელი. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეამციროთ ლუდის უარყოფითი ზეგავლენა სხეულზე მინიმუმამდე.