უძველესი დროიდან თარიღებს მუსულმანურ ქვეყნებში წმინდა საკვები აქვთ. ისინი იქნებიან "უდაბნოს პური". და ჩვენს ქვეყანაში ეს პროდუქტი ძალიან უყვარდა. პირველ რიგში, ძალიან გემრიელია. თუმცა, კარგი გემოვნების გარდა, თარიღებს აქვთ მთელი კომპლექტი ვიტამინები, კვალი ელემენტები და მრავალი სასარგებლო თვისება.
სამკურნალო თვისებები თარიღების
დიდი ბოჭკოვანი კონტექსტის გამო, საჭმლის მონელების გაუმჯობესება ადგენს. მათ შეიცავს მრავალი მინერალები და მარილები (დაახლოებით 15), სხვადასხვა მჟავები (20 ზე მეტი), ვიტამინები A, B და C, ასევე ნახშირწყლები. თარიღები შესანიშნავად აღადგენს და ორგანიზმში მიკროელემენტების ბალანსის ნორმალიზებას. ისინი ძალიან nutritious - 300 კკალ 100 გრამი.
სამკურნალო თვისებები თარიღების კანის, თმის და ფრჩხილების ფასდაუდებელი. ეს უცხოური პროდუქტი შეიცავს გოგირდის, ნიაზინის და პანტოთეჰინის მჟავას, ისე, რომ მათი რეგულარული გამოყენება თითქმის კარგი გარანტიაა და არ ღებულობს ღვიძლისა და თირკმელების პრობლემებს.
თარიღებს აძლიერებს ღრძილების ეფექტი, და მათი კბილები არ მიიღებს უარესი, თუ, რა თქმა უნდა, დაიბანეთ პირი მათი ჭამის შემდეგ. თარიღების თვისებები გავლენას ახდენს კალიუმის და მაგნიუმის მიერ. მათ დიდი რაოდენობით ჭამთ, არ გექნებათ ფიქრი გულის მუშაობაზე, ისევე როგორც ჭარბი წყალი სხეულში.
ვადები - იაფი და უგემრიელესი პროდუქტი, და ამიტომ ძალიან შესაფერისია ხშირი გამოყენება. ტკბილი გემოვნების წყალობით, განწყობა აუმჯობესებს და დეპრესიისა და სტრესის რისკი მცირდება.
მძიმე სისხლის დაკარგვის შემდეგ, რეკომენდირებულია გამხმარი ან ახალი თარიღები ჭამა სხეულის სწრაფი აღდგენისთვის.
ქალთა თარიღების სასარგებლო თვისებები
ეს არის ცნობილი ფაქტი, რომ ქალებს ბევრი მაგნიუმი სჭირდებათ რეპროდუქციული ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. გარდა ამისა, მაგნიუმის სასარგებლოა კუნთების, და ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა სპორტსმენების გამოიყენოს ვადები.
დედის ძუძუთი რეკომენდირებულია არა მარტო მათი ჯანმრთელობის გაძლიერება, არამედ ძუძუთი რძის შემცველობა სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებებით.
ორსულობის თარიღების სასარგებლო თვისებები
ძნელია გადაჭარბებული ორსულობის თარიღების სარგებელი. სპილენძის დიდი მასალის გამო რკინა შთანთქავს სხეულს. ორსულობის პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლში ჰემოგლობინის ნორმალური დონის შენარჩუნება და 20 დღიანი ყოველდღიური ნორმა სრულყოფილად ამუშავებს.
ექიმების აზრით, თარიღები გაძლიერებს საშვილოსნოს კუნთებს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის ბოლო თვეებში და მშობიარობისთვის მომზადება. გარდა ამისა, გამოყენებისას ეს ხმელი ნაყოფი, პრენატალური და პოსტნატალური დეპრესია არ არის საშინელი.
სამკურნალო თვისებები თარიღების ძვალი
ძვლების თარიღებიდან თირკმლებისა და ბუშტის აღდგენისთვის ბოთლების დამზადება, კერძოდ, ქვების მოხსნა. მათი თარიღის ქვების ფხვნილი სასარგებლოა დიარეასთან ერთად, და გარეგნულად დაზიანებული ჭრილობებით და კანის წყლულებით. თარიღების თესლის სასარგებლო თვისებები დიდი ხანია გამოიყენება მამრობითი სიძლიერის გასაუმჯობესებლად, ასევე თარიღი თაფლისა და თარიღების წვენებით.
საზიანო თვისებები თარიღები
არასწორად გამოყენებისას, ნებისმიერი სამკურნალო მცენარე ან ნაყოფი შეუძლია შეცვალოს მისი ეფექტი საპირისპიროდ. ზოგჯერ კი თარიღებს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს.
თარიღების გამოყენება უკუჩვენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში არ არის რეკომენდებული ჭამის ვადები, როგორც ძალიან ტკბილი პროდუქტი, რომელიც ზრდის სისხლის შაქარს.
თარიღების არჩევისას აუცილებელია ყურადღებიანი, რადგან ზოგჯერ ისინი ქიმიურ ნივთიერებებს აწარმოებენ და არ ხდება საშრობი პროცესი. ამის ნაცვლად, თარიღები გაჟღენთილი სპეციალური გადაწყვეტილებები.