მუდმივად მზარდი წონა არის ერთ ერთი ყველაზე დიდი უსიამოვნებები, რომელიც დაარღვიოს ქალი ასეთ მშვენიერ დროს ორსულობა. ზოგიერთი ეს განსაკუთრებულ "მაღალ ხაზს" პოულობს და კმაყოფილია ახალი ძვირადღირებული ფორმებით და ყველაზე სამწუხაროდ, ისიც სასწაულებზე მოძრაობს. და მხოლოდ ექიმები დაინტერესებული არიან ორსულობის დროს წონის მომატების მაჩვენებლებით, რაც ჩვეულებრივი კურსის ერთ-ერთი მაჩვენებელია. ახლა ყველა დაგეგმილი ინსპექცია ექნება სასწორი და გამოვყავით მონაცემები.
ორსულობის წონის მომატება
როგორც წესი, სასუქის შემდეგ პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში ხდება კარდინალური ცვლილებების გარეშე. ეს ხელს უწყობს სხეულის ადაპტირებას ახალ თანამდებობაზე და, რა თქმა უნდა, ტოქსიკოზი. ეს არის ის, ვინც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, ვიდრე სიმსუქნე. ქალს შეუძლია შეაგროვოს არა უმეტეს ორი კილოგრამი გესტაციის მთელი პირველი ტრიმესტრისთვის.
მეორე და მესამე ტრიმესტრში შეინიშნება ორსულობის დროს წონის ყველაზე დიდი ზრდა. ამ პერიოდის განმავლობაში ქალები ყოველწლიურად გაზრდებიან ქალების 250-მდე ყოველთვიურ ზრდასთან ერთად, 300 კილოგრამსაც კი.
როგორც წესი, ორსულობის საერთო წონაში 10-დან 12 კგ-მდე მერყეობს. ექიმები მიიჩნევენ, რომ 30-ე კვირადან ქალის წონა არაუმეტეს 50 გრამ გაიზრდება, თვეში 300-დან 400-მდე ან 2 კგ-ს შეადგენს. ჩვეულებრივ, გინეკოლოგებმა ორსულობის დროს სპეციალური წონის მომატება გამოიყენონ, რათა განისაზღვროს, არის თუ არა პანსიონატის წონა ნორმალური. გარდა ამისა, სხეულის წონის ზრდის მასშტაბი უნდა იყოს compulsorily compiled, რომელთა მონაცემები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბოლო სამი თვის განმავლობაში.
რა არის გადახრები ორსულობის დროს წონის მომატების გრაფიკიდან?
უნდა გვესმოდეს, რომ ყველა მაჩვენებელი იდეალურია, ძალიან, ძალიან ნათესავია. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი თავისებურება, რომელსაც შეუძლია გამოავლინოს თავი ბავშვის ტარების პერიოდში. ფაქტორები, რომლებმაც შესაძლოა გავლენა მოახდინონ ორსულობის დროს პათოლოგიური წონის მომატება:
- ასაკის - ხანდაზმული ორსულობის, უმაღლესი ალბათობა დაკომპლექტების ჭარბი წონა;
- მემკვიდრეობა;
- ჰორმონალური დისბალანსი;
- სრულყოფისადმი მიდრეკილება;
- მიღების მედიკამენტები, რომლებიც პროვოცირებას წონის მომატება;
- დაავადებები;
- დიდი ხილი;
- ჩვევა ბევრია აღჭურვილი.
როგორ გამოვთვალოთ წონის მომატება ორსულობის დროს?
იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ თქვენი წონა ნორმალურია, აუცილებელია ექიმს სთხოვოს საჭირო ფიგურის გამოთვლა. ეს შეიძლება გაკეთდეს მარტივი მანიპულაციების გამოყენებით. ორსულობის დროს წონის მომატება უნდა იცოდეთ თქვენი სიმაღლე და წონა ორსულობის წინ. ეს არის მონაცემები, რომლებიც საჭიროა ე.წ. BMI ინდექსის მისაღებად, რომელიც მიიღება ამ გზით: BMI = წონა (კგ) არის დაყოფილი [სიმაღლეზე (მეტრში)]?
თუ ქალი ფეხმძიმობისას უფრო მეტ წონაზე იგრძნობდა, ან პირიქით, ძალიან თხელი იყო, მაშინ წონაში მომატება მნიშვნელოვნად ექვემდებარება ექიმების მიერ მიღებულ ნორმებს. ასე რომ, მაგალითად, თხელი ადამიანი სავარაუდოდ მოიპოვებს 12-დან 15 კილოგრამამდე, რაც მთლიანად დამოკიდებულია სხეულის წონის ორსულობის დეფიციტზე. მაგრამ ჭარბი წონის მქონე ქალები 8-10 კილოგრამს აღადგენენ.
დაეხმარეთ ზუსტად განსაზღვროთ, თუ რამდენად შეესაბამება თქვენი წონა გესტაციის პერიოდში, ხელს უწყობს ორსულობის დროს წონის მომატების კალენდარულ შენარჩუნებას. ის შესაძლებლობას იძლევა, დაიცვას თავი ჭარბი წონისგან , რაც საფრთხეს უქმნის რთულ დაბადებებსა და ხანგრძლივი აღდგენის საფრთხეს. მაგრამ წონაში მცირე ზრდა შეამჩნევა საშვილოსნოს განვითარებაში შეშფოთების გამო, რომელიც არ შეიცავს ნუტრიენენტებს.
დედამისის მომავლის ეიფორიაში ყოფნა, არ უნდა დაკარგოთ დანახვა, რამდენი ხარ დაღლილი. ასეთი შეხედვით უმნიშვნელო საქმე შეიძლება მნიშვნელოვნად დააზარალებს როგორც თქვენ და თქვენს ბავშვს.