პირველი ასოციაციები, რომლებიც წარმოიქმნება, როდესაც ტერმინი "ქოლესტერინი" აღინიშნება საკმაოდ უსიამოვნოა. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ეს ნივთიერება, რომელიც დიდი რაოდენობით სხეულშია, სერიოზულ პრობლემებს უქმნის. ფაქტობრივად, ქოლესტერინის ნორმალური თანხა ქალის სხეულის აუცილებელია. მთავარია, რომ ამ ნივთიერების დონის კონტროლი სისხლში და დროულად მოახდინოს ნორმალურ დროში.
ქალთა საერთო ქოლესტერინის ნორმა
ქოლესტერინის არის სხეულის მიერ წარმოქმნილი ცხიმის მსგავსი ნივთიერება და ნაწილობრივ წარმოიქმნება საკვების ხარჯზე. ამ ნივთიერების სუფთა სახით სხეულში ძალიან მცირეა, ყველაზე მეტად ლიპოპროტეინების ნაწილია. ასეთი ნაერთებია მაღალი და დაბალი სიმკვრივე. ეს გამოწვეულია LDL- ის მიერ, რომ ატეროსკლეროზული პლაკატები იქმნება და სხვადასხვა დაავადებები ვითარდება. Lipoproteins იმავე მაღალი სიმკვრივის ჩვეულებრივ მოუწოდა "კარგი" ქოლესტერინის.
ეს ნივთიერება სხეულში ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს:
- ქოლესტერინი პასუხისმგებელია უჯრედის მემბრანის ფორმირებისა და შენარჩუნებისათვის.
- ნივთიერება იღებს პირდაპირ მონაწილეობას ქალის ჰორმონების განვითარებაში.
- ლიპოპროტეინები უზრუნველყოფს ნორმალურ მეტაბოლიზმს.
- ეს არის ქოლესტერინის გამო, რომ მზის სხივები შეიძლება გარდაქმნას სასიცოცხლო ვიტამინის დ.
- ლიპოპროტეინები იზოლავენ ნერვულ ბოჭკოებს.
ქალებში ნორმალური ქოლესტერინის დონე შეიძლება იცვლებოდეს ასაკის, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და მრავალი სხვა ფაქტორების მიხედვით. მაგრამ სხეულის საშუალო რაოდენობა უნდა იყოს 3,5.5 მმოლ / ლ-მდე. ეს მაჩვენებლები სულ დონეზეა, რაც კარგი და ცუდი ქოლესტერინის კომბინირებულია. ქალების 50-მდე ფარგლებს მიღმა, მათ შეუძლიათ გადაადგილება ოდნავ (ჩვეულებრივ უფრო დიდი მიმართულებით).
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანები და მათთვის, ვისაც მიდრეკილი აქვთ, ქოლესტერინის დონე უნდა დაიცვას განსაკუთრებული ყურადღება. ამ კატეგორიის პაციენტების სისხლში ლიპოპროტეინების რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 5 მმოლ / ლ.
რატომ ქალებს აქვთ მაღალი ქოლესტერინის?
მთელი ცხოვრების მანძილზე, ქოლესტერინის რაოდენობა ადამიანის სისხლში შეიძლება განსხვავდებოდეს ორივე მსხვილ და ქვედა მხარეს შორის. არც ეს მოვლენები სასურველია და ლიპოპროტეინების ამაღლება სასიკვდილოა.
ქალებში მაღალი ქოლესტერინის ძირითადი მიზეზებია:
- მთავარი პრობლემა არის უნაყოფო. ცხიმოვანი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე უარყოფითად მოქმედებს, ჭარბი კილოგრამითაა და, სხვათა შორის, ხელს უწყობს ქოლესტერინის ჩამოყალიბებას.
- მოწევა ძალიან მავნეა. ნიკოტინი კლავს "კარგი" ქოლესტერინის და არღვევს კარდიოვასკულური სისტემის.
- როგორც პრაქტიკა აჩვენა, ქოლესტერინის იზრდება ბევრ ადამიანს, რომლებიც გამოიწვიოს sedentary ცხოვრების წესი.
წინასწარგანზრახულია გაზარდოს ლიპოპროტეინები და დიაბეტის მქონე პაციენტები, ჰიპერტენზია, თირკმლის დაავადებები, ღვიძლის და ფარისებრი ჯირკვალი. ქალებში ქოლესტერინის გაზრდის აშკარა ნიშნები არ არსებობს. სისხლის შემადგენლობის ცვლილების განსაზღვრა შესაძლებელია მხოლოდ შესაბამისი კვლევის დახმარებით. შემდეგი სიმპტომები უნდა დაიცვათ:
- კანზე ნაოჭებს კანზე კანზე - ჟანტომა;
- ტკივილი გულში ;
- სტენოკარდია
- დაღლილობა და ტკივილი ფეხებში, რომლებიც წარმოიქმნება ფიზიკური გასწორების შემდეგ.
შემცირებული ქოლესტერინის ქალებში ასევე იწვევს ძალიან უსიამოვნო შედეგებს და შეიძლება შეინიშნოს რიგი მიზეზების გამო:
- ლიპოპროტეინების რაოდენობა მცირდება მუდმივი სტრესით;
- ზოგჯერ დაბალი ქოლესტერინი არის ცუდი მემკვიდრეობის შედეგი.
- ანალოგიურად, სხეულს შეუძლია რეაგირება დიეტის, უვნებლობის, არაჯანსაღი კვებაზე.
- ზოგიერთ პაციენტში ქოლესტერინი მოწამლულია .