სალათი გრეიფრუტი - საკმაოდ უჩვეულო და ნათელი სალათი დელიკატური პიკანტური გემოთი. იგი მზადდება ძალიან მარტივად და სწრაფად, და აღმოჩნდება, ამავე დროს გემრიელი, ახალი და მსუბუქი. შენი ოჯახი აუცილებლად ვაფასებთ მის თავდაპირველ მდიდარ გემოვნებას და გეკითხებით, რომ გაეცნოთ სამზარეულოს საიდუმლოებას. გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტს სალათი გრეიფრუტის საშუალებით და თქვენთვის შესაფერისია.
სალათი არგუულა და გრეიფრუტი
შემადგენლობა:
- არგულა - 1 bunch;
- გრეიფრუტი - 1 ცალი;
- ლორი - 50 გ;
- კედარის კაკალი - გემოვნებით.
საწვავის დასაფარავად:
- ბალახოვანი ძმარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
ჩვენ გრეიფრუტის ნაწილაკებად გავყოთ, წაშალეთ ფილმები და არეულობის ფოთლებთან ერთად მათ ფირფიტაზე გავრცელდა. შემდეგ დავრჩებით წვრილად დაჭრილი თხელი ლორით, ფიჭვის თხილი და დავასხათ სალათი გრეიფრუტის გასახდელი. საზ ეს, დელფინას, რომელიც მიკროტალღოვანია, დაასხით ძმარი და ზეთი.
სალათი ორაგული და გრეიფრუტი
შემადგენლობა:
- ოდნავ დამარილებული ორაგული - 150 გ;
- გრეიფრუტი - 1 ცალი;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- ყველი - 100 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 3 სტადიის. კოვზები;
- ზეთისხილი - ამისთვის გაფორმება.
მომზადება
გრეიფრუტი არის კანი და კანი, დაჭრილი კუბურები. კვერცხი boil, სუფთა და RUB ყველით grater. ჩვენ დავჭრათ ორაგულის კუბურები. სალათის თასიში ვამზადებთ ფენებს: ორაგული, ყველი, გრეიფრუტი და კვერცხი. ჩაასხით ზედა ზეითუნის ზეთი და დაამშვენებს ზეთისხილით.
სალათი გრეიფრუტი და ქათამი
შემადგენლობა:
- გრეიფრუტი - 0,5 ცალი;
- ქათმის მკერდი - 1 ც.
- სუფთა პიტნა - 1 bunch;
- სუფთა ოხრახუში;
- ალუბლის პომიდორი - 2 ცალი.
- ნიახური ნიჩბები.
საწვავის დასაფარავად:
- ახალი კოჭა - 1 ჩაის კოვზი;
- მშრალი ქინძი - 5 გ;
- სეზამის ზეთი - 10 მლ;
- ზეითუნის ზეთი - 40 მლ;
- ახალი ჩაის წიწაკა - 0,5 ც.
- ლიმონის წვენი - 20 მლ;
- სოიოს სოუსი - 30 მლ;
- ხელთაა სოუსი - 20 მლ.
მომზადება
პირველ რიგში, მოდიხარ გასახდელი: კოჭა წიწაკა, წიწაკა წიწაკა და მოჭრილი თხრილია, დაამატეთ ქინძი თესლი და ყველაფერი ნაღმტყორცნებიდან. შემდეგ დავასხათ საწებელი, სეზამი, ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და მარილი. ქათამი მკერდის boil, დაიშალა ბოჭკოები. გრეიფრუტი გაწმენდილია და წყვეტს კუბურები. ჩვენ გაერთიანდება ყველა ინგრედიენტი თასი, დაასხით გასახდელი და mix. ახლა ჩვენ გავრცელდა კერძი გარეცხილი პიტნის ფოთლები და ოხრახუში, მაშინ ჩაცმული სალათი ნარევი, დაამშვენებს ალუბლის და ემსახურება მას მაგიდასთან.
სალათი ავოკადო და გრეიფრუტი
შემადგენლობა:
- ნუშის - 50 გ;
- გრეიფრუტი - 2 ცალი;
- avocado - 2 ცალი.
საწვავის დასაფარავად:
- თაფლი - 0.5 ტ.
- მდოგვის პუდრი - პინჩი;
- ღვინის ძმარი - 0.5 ტ.
- მცენარეული ზეთი - 1.5 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
გრეიფრუტის დაპყრობა და ხორცი ამოიღეთ. შემდეგ ჩვენ გაწმენდის მას ფილმები და წვრილად chop იგი. ავოკადო სუფთა, ქვის ამოღება და გახეხილი კუბურები. ახლა აკავშირებს ყველა ინგრედიენტებს გასახდელი, აურიეთ სანამ გლუვი. გაავრცელოთ avocado, ციტრუსოვანი და ნუშის გრეიფრუტის კანი და დაასხით გასახდელი.
სალათი შაქრით და გრეიფრუტით
შემადგენლობა:
- მეფე prawns - 10 ცალი;
- მწვანე სალათი - 1 bunch;
- გრეიფრუტი - 1 ცალი;
- კოჭის ფესვი - გემოვნებით;
- ყველი dor-blu - 60 გრ.
საწვავის დასაფარავად:
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- სუფთა პიტნა - 1 bunch;
- ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი;
- სანელებლები.
მომზადება
კვერცხები მოხარშული და გაწმენდილია. კოჭა გახეხილი დანით და ფრაის ის ზღვის პროდუქტები ზეითუნის ზეთი, სანამ ოქროს ყავისფერი. მომზადება გასახდელი, სცემეს პიტნის ფოთლები ბლენდერში, დაასხით ცოტა ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და გადაყარეთ pinch მარილი.
სალათის ფოთლები გარეცხილი, გამხმარი და ჩაიყარა დისკოზე და შეავსეთ ნახევარი შევსებისას. შემდეგ ჩვენ გაგრილ შრიფსს, გრეიფრუტის ნაჭავსა და მოხარშული ყველით დავუმატებთ. ჩვენ დავამზადეთ მომზადებული სალათი დარჩენილი გასახდელი და ემსახურეთ მას მაგიდასთან.