რა არის სასარგებლო კიტრი?
მდიდარი ვიტამინის კომპოზიცია ამ ბოსტნეულის ასეთი დიდი პრევალენტობით. კიტრი შეიცავს ვიტამინებს B, E, A, PP. კვალი ელემენტებს შორის აღინიშნება კალციუმი, ფლორენცია, კალიუმი, რკინა, თუთიის მაგნიუმი. ცალკეა საჭირო იოდის შესახებ, რომელიც ასევე გვხვდება კიტრიში და აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
ახალი კიტრი აქვს გამოხატული ქოლეტური და დიურეზული ეფექტი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის ქსოვილების ტოქსინების გათავისუფლებას და მნიშვნელოვანია postpartum პერიოდში.
კიტრის სასარგებლო თვისებებიდან უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ხილი:
- დადებითად აისახება თირკმლის მუშაობაზე, რომელსაც აქვს შარდმდენი ეფექტი;
- აუმჯობესებს კარდიოვასკულური სისტემის ფუნქციონირებას;
- ნორმალიზდება პროცესში მონელების, გამო თანდასწრებით დიდი რაოდენობით დიეტური ბოჭკოვანი. ეს ბოსტნეული ზომიერი ლაქტაციის ეფექტია, რაც მნიშვნელოვანია მიწოდების შემდეგ, განსაკუთრებით იმ ქალების მიმართ, რომლებსაც აქვთ პრობლემები სამკერვალო რეგულარობით.
შემიძლია ჭამა კიბოს ახალშობილ ბავშვის კვებისას?
სანამ მომენტში, როდესაც ბავშვი არ იქნება 3 თვის ასაკში, ექიმები არ გირჩევთ კვების ჭუჭყს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დედა შეიძლება შეხვდეს:
აქედან გამომდინარე, ახალშობილთა ახალშობილის აქტიური ძუძუთი მკაცრი კიტრი აკრძალულია.
ზემოთ ასაკის მიღწევის შემდეგ, დიეტაში შეყვანისას უნდა შეიტანოს ციკლის პატარა ორგანიზმის რეაქციის დაკვირვება. როდესაც წითელი, ბუშტები, გამონაყარი, - ბოსტნეული გამორიცხულია დიეტადან. ასეთ შემთხვევებში დაუყოვნებლივ უნდა წავიდეთ სამედიცინო დაწესებულებაში. აღსანიშნავია, რომ ეს ფენომენი იშვიათად აღინიშნება.
ამრიგად, როგორც სტატიიდან ჩანს, ახალგაზრდა მეძუძური დედის კითხვაზე პასუხი: შესაძლებელია თუ არა ჭამა კიტრი, თუ ბავშვი ახალშობილია და თვეში ჯერ არ მიაღწევს, უარყოფითია. არავითარ შემთხვევაში არ არის ექსპერიმენტები და რისკები მიუღებელია, რამაც შესაძლოა ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას. ეს არ არის გამართლებული კი იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ ნამდვილად მინდა კიტრი.