დღეისათვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებები ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობაა, რის შედეგადაც შეიძლება ადამიანი ფატალური იყოს. საბედნიეროდ, ასეთი შემთხვევები არაა. როგორც წესი, ასეთი მოტეხილობა ადვილად იტანჯება პირის მიერ.
ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობის კლასიფიკაცია
არსებობს სამი გრადუსი, რომელიც დამახასიათებელი სიმძიმის ამ დაზიანება:
- ხერხემლის შეკუმშვა გამოიწვია ველეების მოცულობის შემცირება მესამე გზით.
- შეკუმშვის vertebra შემცირდა იგი ნახევარი.
- ვერტიბრა შეინარჩუნა თავდაპირველი სიმაღლის 50% -ზე ნაკლები.
იმ შემთხვევაში, თუ ტრავმა არ მიიღება მყისიერად ფიზიკური ზემოქმედების შედეგად, ადამიანს არ უნდა იცოდეს, რომ წლების განმავლობაში ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობა აქვს. არ არის დისკომფორტი, გარდა ხელებისა და ფეხების ქნანგი, ის არ განიცდის. ტკივილის სინდრომი გამოხატავს მხოლოდ დიდი ხნის შემდეგ, როგორც წესი, გამოხატვის სიმძიმის მომატებას ან ფიზიკურ გამოხატვას.
ხერხემლის შეკუმშვის შემდეგ რეაბილიტაცია
ყველაზე გავრცელებული არის 12 ვეტერინარული შეკუმშვის მოტეხილობა, ამ ტრავმის შედეგები კი არ არის საშიში, რადგან ზონაში უმოქმედოა. მთავარია ის, რომ ასეთი მოტეხილობის მქონე ადამიანს გახსოვდეს: ვერ გაიხარეთ და ბევრი გადაადგილება. თუ მოტეხილობა უმნიშვნელოა და აუცილებელი მკურნალობა სწორად განხორციელდა, შეგიძლიათ გააგრძელოთ აღდგენის პროცედურები. მკურნალობა მოიცავს შემდეგ ეტაპებს:
- ტკივილი რელიეფით ანალგეტიკით.
- მედიკამენტების ან ქირურგიის საშუალებით ვეტერინების აღდგენა;
- ძვლის ქსოვილის შერწყმა სრული ან ნაწილობრივი იმობილაციით.
თუ ეს არ არის ხანდაზმული ადამიანი, ან განსაკუთრებით სერიოზული შემთხვევა, ყველა ეს ეტაპი რამდენიმე თვეა. როგორც კი ექიმები ნებადართულია საწოლიდან, შეგიძლიათ დაიწყოს რეაბილიტაციის შემდეგ შეკუმშვის მოტეხილობა ხერხემლის. ნორმალურ ცხოვრებასთან დაკავშირებით პაციენტს მოუწევს მუშაობა. პირველ რიგში, თანდათანობით აღადგენს მობილობას.
აღდგენის შემდეგ შეკუმშვის მოტეხილობა ხერხემლის
ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობის შემდეგ, ერთი უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად: შეზღუდოს დროში გატარებული დრო, არ ატაროს ტვირთის გადატანა, ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლა. მაშინ ზურგის სვეტი დაიწყებს აღდგენას. მაგრამ ეს არ არის საკმარისი! გააძლიერეთ თქვენი უკან, დაიბრუნეთ თქვენი ყოფილი მობილურობა და თანდათან დაიწყე ნორმალური ცხოვრება - ეს არის თქვენი მთავარი ამოცანა. და ეს ხელს შეუწყობს LFK : შემდეგ შეკუმშვის მოტეხილობა ხერხემლის, თქვენ უნდა დაიწყოს gymnastic წვრთნები დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც ექიმი უფლება ჯდომა. თუმცა, სხდომაზე თქვენ არ გააკეთებს მათ - პირველ რიგში საკმარისია შეასრულოს მოხსნას ხელები და ფეხები lying პოზიცია. ყველა მოძრაობა უნდა გაკეთდეს კუჭის საწოლში საწოლში.
თანამედროვე რეაბილიტაცია შეკუმშვის მოტეხილობის შემდეგ
სხდომის შემდეგ ხერხემლის მოტეხილობის მოტეხილობა პირდაპირ უკან, შეეცადეთ არ დაიშალოს, საჭიროების შემთხვევაში - დაეყრდნოს თავმჯდომარის უკან. თუ დაიღალა, იჯდეს სხდომაზე დრო, მაგრამ არ შეცვლის პოზა. აუცილებელია, რომ კუნთების უკანა პანელი შენარჩუნდეს ფიზიოლოგიურად სწორი პოზიციის დროს, რაც ხელს შეუწყობს ინტრავერტებელური დისკების და ხერხემლის გაუარესების თავიდან აცილებას. ერთხელ თქვენ შეიძლება იყოს სხდომაზე პოზიცია ერთად უკან დიდი ხნის განმავლობაში, შეგიძლიათ დაიწყოს აკეთებს ტანვარჯიშის ხოლო იდგა. აუცილებელი წვრთნები ექიმს უნდა აჩვენოს, ის გააკონტროლებს, რომ ყველაფერი სწორად გააკეთო. თუ საავადმყოფოში ფიზიოთერაპიის წასვლა არ გაქვთ, შეგიძლიათ იპოვოთ ვიდეოპეიმები ტანვარჯიშის საშუალებით და სახლში გააკეთოთ
სარეაბილიტაციო პროცესში დიდი როლი ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობის შემდეგ მასაჟს ეძლევა. კარგი სპეციალისტი არა მარტო გამორიცხავს შეკუმშვის მოტეხილობის მოქმედებას, რომელიც მკურნალობის შემდეგ დარჩა, არამედ ხელს შეუწყობს სწრაფ აღდგენას, შეამცირებს ტკივილს, აღადგენს მობილურობას კუნთებზე და დააჩქარებს ნერვის დაბოლოების აღდგენა. თუ გრძელვადიანი ფიზიკური აქტივობა უნდა ჩატარდეს, ორთოპედიული ფიქსაცია უნდა იყოს ნახმარი - იგი იკავებს ღერძულ დატვირთვას.