Დადანაშაულება საბავშვო ბაღში

ცნობილია, რომ ფიზიკური ვარჯიშები აძლიერებს სხეულს, დადებით გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე. ამიტომაც სისტემატური სპორტული და საშუალო სწავლება იმდენად მნიშვნელოვანია. თუ დილას მარტივი წვრთნები ჩაატარებთ, ეს საშუალებას მოგცემთ გადააკეთოთ თქვენი ენერგია და მთელი დღის განმავლობაში. წვრთნების ჩატარების ჩვევები 2-3 წელიწადში ბავშვებს უნდა მიეცეს. რა თქმა უნდა, პირველი ტრენინგი იქნება მოკლე, არა უმეტეს 5 წუთი, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეიძლება გაიზარდოს ხანგრძლივობა. საბავშვო ბაღის დადანაშაულება ყოველდღიური რუტინული სავალდებულო ნაწილია. ჩვეულებრივ, გაკვეთილი ხდება დილიდან მშობლებისთვის მშობლების გადასვლის შემდეგ.

საბავშვო ბაღის ბავშვებისთვის დაკისრებული მინიშნებები

არსებობს გარკვეული რეკომენდაციები, რომლებიც ხელს შეუწყობს კლასებს, როგორც სასარგებლო და საინტერესო რაც შეიძლება:

ხანდაზმული ბავშვები, უფრო მრავალფეროვანი და რთული სავარჯიშოები შეიძლება იყოს. მაგალითად, უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფისთვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა dumbbells, შვედეთის კედელი. ვარჯიშის ტემპი უფრო სწრაფად იქნება, ვიდრე ბავშვებს.

ბაგა-ბაღებში საბავშვო ტანვარჯიშისთვის სავარჯიშო კომპლექსის მაგალითები

Preschoolers ნამდვილად მოსწონს ფიზიკური განათლება მუსიკა ან თან ახლავს ლექსები. გარდა ამისა, ასეთი წვრთნები მეხსიერების განვითარებას უწყობს ხელს. საბავშვო ბაღისთვის დაწესებული ლექსების რამდენიმე მაგალითი შეგიძლიათ.

მაგალითი 1

Hamster - hamster hamster (უნდა იყოს სათანადოდ გაბერილი cheeks)

ზოლიანი ბარელი (როგორც ორგანიზმში სხეულზე, დავრჩებით ზოლები)

Hamster იღებს ადრეული (დააყენებს ხელები up, ისევე როგორც გაჭიმვა)

Cheeks washes, ყურები rubbed (touching პალმებით cheeks და ყურები)

დაიბანეთ კისერი, დაიბანეთ პირი (შეხება კისერზე, ტუჩები)

და მუცელი-ყმაწვილი (შენი ხელები შენს კუჭში)

ხუმკას ჰუტკა (ხელები გვერდითი მხრიდან)

და განაგრძობს დარიცხვას

ერთი, ორი, სამი, ოთხი, ხუთი (გაიზარდა ხელები და ქვემოთ)

სურს გახდეს ძლიერი ლორი!

მაგალითი 2

ჩვენი იხვები დილით,

Quack-quack! Quack-quack! (დაიბრუნეთ ხელები და წრეებში წრეში, იხვივით იხვი)

ჩვენი ბატები მიერ აუზის-

ჰა-ჰა-ჰა! ჰა-ჰა-ჰა! (ჩვენ ხელებს წელზე დავამატებთ, სხეულს პირველად მარჯვნივ და შემდეგ მარცხნივ)

ჩვენი goofs ზემოთ-

Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (ფრთებივით ფრთებივით)

ჩვენი ქათამი ფანჯარაში

კო-კო-კო! კო-კო-კო! (ხელები ჩამოსხმული მუხლებზე, შემდეგ სხეულში დაჭერით, მაშინ ჩვენ მათ გადაფარავს).

მაგალითი 3

ჩრდილი - ჩრდილი - ოფლიანობა,

კატა იჯდა ღობეზე. (ჩახშობის ქვემოთ)

Sparrows გაფრინდა შემოსული (ფრთებივით ფრთებივით)

Clap მათ პალმის თქვენს ხელში (clap თქვენი ხელები)

Fly away, sparrows,

ფრთხილად კატა. (მუქარის თქვენი ინდექსი თითი).

მაგალითი 4

ჩვენ ფეხებს ავიღებთ

ჩვენ ფეხებს ავიღებთ,

ერთი ორი სამი-ოთხი-ხუთი.

ამაღლება თქვენი მუხლებზე ზემოთ,

არ იყოს ზარმაცი შესვენებისას.

(ჩვენ ვცდილობთ მოხსნას ფეხები წარმართული ზე მუხლებზე როგორც მაღალი, რაც შეიძლება)

ჩვენ სწრაფად გადავდგამთ ჩვენს თავებს,

მარჯვენა მარცხნივ, მარჯვნივ- to- მარცხნივ.

(მარჯვნივ დავტოვებთ მარჯვნივ და მარცხნივ)

და ჩვენ მივდივართ ადგილზე -

ფეხები გარდა და ფეხები ერთად.

(ჩვენ მივდივართ ადგილზე, პირველ რიგში ჩვენ ფეხებს მივყავართ, და მაშინ ჩვენ მოვაწყოთ სიგანე მხრებზე)

მაგალითი 5

დათვი კბილები უფრო ხშირად ცხოვრობდნენ

უფროსი გადაუგრიხეს

ეს მართალია, როგორც ეს (ჩვენ სხვა ხელმძღვანელობებზე გადავდგებით)

უფროსი გადაუგრიხეს

Honey დათვი ეძებდა

ერთად ხე დაიყარა

ასე რომ, ამის მსგავსად (გაიზარეთ ხელები და გააკეთე საქმის ფერდობა მარჯვენა მხარეს, შემდეგ კი მარცხნივ)

ერთად ხე დაიყარა

და შემდეგ ისინი წავიდნენ (ჩვენ წრეში vperevochku)

და წყალი წაიღო მდინარისგან

აქ, აქ,

და მდინარის წყალს ვსვამდით (ჩვენ წინ დავდგეთ ფერდობზე ჰოლი, ვცდილობთ, რომ ჩვენს ხელებს მიაღწიოს)

მხიარული ტანვარჯიშის საბავშვო ბაღი - შესანიშნავი დასაწყისია დღე, ბრალი vivacity, ისევე როგორც დაპირება ფორმირების სიყვარულის ფიზიკური განათლება.