როგორც ცნობილია, მზის მოქმედება ხელს უწყობს არა მარტო ტანის ვიზუალურ ტანს და ინტენსივობას, არამედ ზიანს აყენებს ჩვენს ჯანმრთელობას. უმრავლესობა ულტრაიისფერი სხივებისგან ჩვენი კანი განიცდის, რომლის გავლენითაც ხდება მისი გადაჭარბება, პიგმენტური ლაქები, მოლეტები, ერითემა, ნაოჭები და კიბოს განვითარება. აქედან გამომდინარე, კანის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საშუალება, განსაკუთრებით თბილი სეზონი, როდესაც მზე ყველაზე აქტიურია, არის მზისგან.
როგორ აირჩიოს sunscreen?
მზის მოქმედების ყველაზე მოწყვლადი სახეა კანის სახე, ამიტომ პირველ რიგში უნდა უზრუნველყოს დაცვა. მზისგან დამცავი უზრუნველყოფს კანის მავნე UV გამოსხივებისგან დაცვას, ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას, ხელს უშლის დაბერებას და კანის კიბოს პრევენციას ემსახურება. თანამედროვე Sunscreens შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც მაკიაჟი ბაზა, რომელიც არის მოსახერხებელი და პრაქტიკული.
UV გამოსხივება, რომელიც უარყოფითად იმოქმედებს კანის მდგომარეობაში, დაყოფილია ორ სახეობაში:
- UVA სხივები - იწვევს კანის დაბერებას, კოლაგენის და ელასტინის განადგურებას, თხელი ტანსაცმლისა და შუშის მეშვეობითაც.
- UVB სხივები - გამოიწვიოს სიწითლე, დამწვრობა და ავთვისებიანი სიმსივნეები, ვერ შეაღწევს შუშისა და ტანსაცმლის საშუალებით.
UVB სხივების ეფექტი ხდება მზის შემდეგ, როგორც სიწითლე, გაღიზიანება და წვა, და UVA რადიაცია აწარმოებს კუმულაციურ ეფექტს და უარყოფით შედეგს იძლევა ზოგიერთი (მშრალი კანი, პიგმენტი ლაქები და ა.შ.).
მზისგან არჩევისას, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის დამცავ ძალას. როგორც წესი, აღინიშნება პრეპარატის შეფუთვაზე SPF და ნომერი. უმაღლესი რიცხვი, უმაღლესი დონის დაცვა. მგრძნობიარე მსუბუქი კანის მქონე ქერა ქალები, რომლებიც სწრაფად იწვება მზეზე, რეკომენდირებულია მზის სხივების დაცვა უმაღლესი ხარისხის დაცვით - SPF 40-50 (მზისგან დამცავი SPF 100 არ არსებობს). ვისაც აქვს კანი მუქი, საკმარისია გამოიყენოს მზისგან დამცავი SPF 15-30.
თუმცა, SPF- ინდექსში ჩანს, რამდენად კრემი იცავს მხოლოდ UVB გამოსხივებას და გაცილებით რთულია UVA სხივებისგან დაცვის შეფასება. ამისათვის განმარტების სხვადასხვა მეთოდები გამოიყენება მათი ნოტაციით:
- IPD - მაქსიმალური მნიშვნელობა 90, და ეს მიუთითებს, რომ კანი დაცულია UVA- სგან 90% -ით.
- PPD - აქ მაქსიმალური მაჩვენებელი 42, და ეს ნიშნავს, რომ კანის აღწევს 42% ნაკლებია სხივები ამ ტიპის.
- PA - დაცვის ხარისხი, რომელიც გამოიხატება ნიშნები "+", "++" და "+ ++".
თუ მზის ჩასვლამდე ბანაობასთან ასოცირდება, სასურველია, აირჩიოს წყლის წყალგამძლე ეფექტი. მშრალი და მშრალი კანი უკეთესია გამოიყენოს დამატენიანებელი მზისგან დამზადებული მცენარეული ექსტრაქტები და ვიტამინები.
გასათვალისწინებელია, რომ ნებისმიერი მზისგან არის ეფექტური მხოლოდ პირველი რამდენიმე საათის შემდეგ. აქედან გამომდინარე, კრემის ფენა უნდა განახლდეს ყოველ ორ საათში, ხოლო ბანაობა და ოფლიანობა კი უფრო საერთოა.
რომელია მზისგან?
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საუკეთესო sunscreen, გათვალისწინებით კანის თვისებები და გატარებული დრო მზე. რაც შეეხება პროდუქტების ბრენდებს, შემდეგი კომპანიები ადასტურებენ, რომ იყვნენ ეფექტური და ხარისხიანი მზის მწარმოებლები:
- კლინიკა (აშშ);
- მირრა (რუსეთი);
- ავენე (საფრანგეთი);
- ვიჩი (საფრანგეთი);
- ორფილემი (შვედეთი);
- სუფთა ხაზი (რუსეთი);
- ნივერა (გერმანია);
- წმიდა მიწა (ისრაელი);
- ლორეალი (საფრანგეთი);
- SkinTech (ესპანეთი) და სხვები.