თითქმის ყველა ჩვენგანს ჰქონდა სიტუაციის გამოსწორება, როდესაც მოულოდნელად ღამით გაიღვიძებს და ვერც იძინებს, არ აშკარაა. და ხშირად ხდება, რომ ღამედან ღამით ასეთ აღგზნებას ადგილი აქვს ამავე დროს!
რასაკვირველია, ყველაფერი შეიძლება ქრონიკული დაღლილობის, სიცოცხლის რიტმის რიტმს, ან იმის დაჯერება, რომ სხეულს დრო დასჭირდა დასვენების დრო, მაგრამ უშედეგოდ - ამგვარი გასაოცარი მიზეზების დამალვა შეიძლება იმაში,
რას ნიშნავს ეს, თუ გაიღვიძეთ 21.00-დან 23 საათამდე?
მთელი დღე გაატარეთ ფეხზე და მხოლოდ ოცნებობდა, როგორ მოვა სახლში, დაეცემა თქვენს საყვარელ საწოლში, როგორ ხარ შენზე - ნახევარი საათის ძილი და სამარცხვინო შევხედე ჭერი? ამ პერიოდის განმავლობაში გაღვიძების მიზეზად ვარაუდობს, რომ თქვენ არ აღინიშნება სტრესი და ნერვიულია, თუნდაც ის არ აღიაროთ საკუთარ თავს. ასეთ შემთხვევებში, ფსიქოლოგებს მკაცრად ურჩევენ უახლოეს მომავალში ტრიალებს თავი ან დადებითი მოვლენის მქონე "გადატვირთვის" ხელმძღვანელი.
რას ნიშნავს ეს, თუ გაიღვიძეთ 23.00 და 01.00 ღამე?
Wow, თუ თქვენ უკვე Awake რამდენიმე დღის ამ პერიოდში, ადანაშაულებენ მათ, ვინც ძალიან ემოციურად იმედგაცრუებული თქვენ! და ფილოსოფიის თვალსაზრისით - ამ საათის გამოღვიძება ბოლქვებთან დაკავშირებული პრობლემების შესახებ, რაც ამ დროს მხოლოდ "აქტიურია". ერთი სიტყვით, არ დააყოვნოთ ვიზიტი ექიმთან და საკმაოდ გვახსოვდეს თქვენი საყვარელი განცხადებები და ოპტიმისტური ცხოვრების გეგმები!
რას ნიშნავს ეს, თუ ღამით 01.00 და 03.00 ღამით გაიღვიძე?
სამწუხაროდ, თუ დილის საათის შემდეგ გაიღვიძებ, გადაყარეთ და გადაყარეთ და მორფესის ჩახუტება შენს თავს არ გაგიკვირდებათ, ამიტომაც დანაშაული ხარ გაბრაზება! მაგრამ, სანამ ფიქრობთ, როგორ აპატიებს დამნაშავეს საკუთარი კეთილდღეობისთვის, ეს არ იქნება ზედმეტი იმისთვის, რომ შეამოწმოს ღვიძლი. დიახ, ეს არის 01.00 და 03.00 ღამე შორის, რომ მერიდიანი ამ ორგანიზაციასთან არის დაკავშირებული! მაგრამ უძველესი ჩინური მედიცინის გამოვლენა კიდევ ერთი მიზეზი გამოღვიძება ამ დროს - აღმოჩნდება, რომ თქვენ გაქვთ overabundance ენერგეტიკის "yang" და დროა ჩაერთონ მისი ჰარმონიზაციის.
რას ნიშნავს, თუ გაიღვიძეთ 03.00 საათიდან და 05.00 საათამდე?
ფიზიოლოგიური დაკვირვების მიხედვით, ამ პერიოდის განმავლობაში გამოღვიძების მიზეზი შეიძლება იყოს ნათელი, ან უფრო ზუსტად, მათთან დაკავშირებული პრობლემები. შეიძლება იყოს მწეველი მწეველი ან უბრალოდ ცივი არ განკურნოს? მაგრამ მეტაფიზიკის თვალსაზრისით, ამ დროს ძილის ნაკლებობა საუბრობს მწუხარების განცდაზე (როგორც ჩანს, ამჯერად საუკეთესო რომანტიკული სიმღერები და ლექსები იწერება!) მაგრამ ახლა შოკირებულია კიდევ ერთი დაკვირვება - თუ გაიღვიძეთ 03.00 და 05.00, , უფრო მაღალი ძალები ცდილობენ დაგიკავშირდეთ!
რას ნიშნავს ეს, თუ გაიღვიძეთ 05.00 საათიდან 07 საათამდე?
ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ დროს მაღვიძარა ნიშნავს ადრეული ზრდისა და კოლექციის მუშაობას, კარგად, და თუ დილის პროცედურების დაწყებამდე ჯერ კიდევ ცოტა ხნით ადრე და თუნდაც თვალები ამოღებული - შიდა ფსიქოლოგიური ბლოკების არსებობისთვის ბრალი (ბლოკები არის ენერგეტიკული ბრალი, რომელიც დაფარავს ჩვენს სხეულს დაფარვისთვის კონფლიქტის ან არასასურველი სიტუაციები, და რომელიც ჩვენ არ ვიყენებთ ამ მიზნით ან არ ახორციელებს). ასეთი ბლოკები მალე გახდება ქოხები, მოაგვარეთ ჩვენი სხეული და არ უნდა იცხოვროთ არა მარტო ცხოვრება, არამედ ძილიც! და თუ უკვე იცით, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ - ეს არის დიდი, მაგრამ პირველ რიგში თქვენ დაგვეხმარება ცხელი საშხაპე და გაჭიმვა კუნთების.
კარგად ხვდებით, რომ სრულფასოვანი ძილი არა მხოლოდ ჯანმრთელობის გარანტიაა, არამედ დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არის ნიშანი?