ადამიანი არის უნიკალური ყოფნა ემოციებით და გრძნობებით. ისინი ხელს უწყობენ სხვა პიროვნებისადმი დამოკიდებულებას ან მოვლენის რეაქციას, იქნება ეს სამწუხარო ან მხიარული. ამიტომაც უნდა გაიგოთ, რა ემოციებია და რას ნიშნავს ისინი.
როგორი ემოციები არსებობს პიროვნებაში?
ემოციები რეაქციებია, რაც მოკლე დროში გრძელდება. ისინი ადვილად ვხედავთ, ზედაპირზე არიან ტყუილი. თქვენ ყოველთვის გესმით მხიარულად ან სამწუხაროდ ადამიანი.
არსებობს ემოციების სამი ჯგუფი:
- დადებითი.
- უარყოფითი.
- ნეიტრალური.
თითოეული ჯგუფი დაყოფილია ბევრ ემოციად, რომლითაც ადამიანს შეუძლია განიცადოს. ყველაზე დიდი ჯგუფი ნეგატიური ემოციებია, მეორე ადგილზე პოზიტიურია. მაგრამ ძალიან ცოტა ნეიტრალურია.
რა სახის ემოციები არსებობს?
ზემოთ ჩამოთვლილი ემოციების ჯგუფებთან ერთად, არსებობს კიდევ ორი სახეობა, რაც დამოკიდებულია ადამიანის საქმიანობაზე - სტენგიური და ასთენიური. პირველი სახის ადამიანი ხელს უშლის ზოგიერთ ქმედებას, მეორე - პირიქით, ხდის პიროვნებას პასიური და აგრესიული. ყველა ადამიანი განსხვავებულია, ამიტომაც ემოციები იმოქმედებს ყველას სხვადასხვა გზით და ძალიან მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ რა პოზიტიური, ნეგატიური და ნეიტრალური ემოციები არსებობს.ადამიანი აღიქვამს მოვლენას და გრძნობს გრძნობებს, და ეს ძალიან ხშირად ქვეცნობიერად ხდება. მაგრამ ერთ მომენტში ადამიანი შეიძლება მოვიდეს საკუთარი თავი და დაივიწყოს მისი ემოციები. ეს გულისხმობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ ემოციები, უბრალოდ უნდა ვისწავლოთ, როგორ გააკეთოთ ეს.
შემიძლია შევიტანო ემოციები?
ემოციები იძლევა იმისთვის, რომ გახდეს ადამიანი. ისინი ძლიერ გავლენას ახდენენ პიროვნებაზე. მადლობა ემოციებს, რომ ადამიანი ცხოველთა სამყაროს ყველაზე მაღალ ნაბიჯზე დგას.
ამჟამად, ადამიანები თავიანთ გრძნობებს მალავენ,
კარგად, რადგან თქვენს ირგვლივ მცხოვრები ადამიანები ნაკლებად იციან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ნაკლებად ზიანს მიაყენებენ, ანუ ადამიანი ნაკლებად დაუცველი ხდება. და ეს ცუდია იმის გამო, რომ ემოციების დამალვა, ადამიანი ხდება გულგრილი, შემორჩენილი და ზოგჯერ ზოგს ავიწყდება ემოციები და გრძნობები. ამის გამო, ხანგრძლივი დეპრესია შეიძლება მოხდეს. ამიტომაც არ არის საუკეთესო, რომ არ შეინარჩუნოთ თქვენი ემოციები, არამედ მათ დაღვრა. რა თქმა უნდა, თუ ისინი უარყოფითია, უმჯობესია, რომ ისინი ცალკეულ ადგილას გადაყარეთ, ისე, რომ ვერავინ იხილავს.