ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე ხნის შემდეგ, დედის ნაკლებობა ძილის დარღვევაზე აყენებს თავის ჯანმრთელობას, განწყობას და კეთილდღეობას, ისევე როგორც ოჯახურ ურთიერთობებს. ამის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია, რაც შეიძლება მალე, ბავშვის ახალშობილების შესწავლა მთელი ღამის განმავლობაში დაიძინოს და მისი გადარჩენა ცუდი ჩვევებისგან.
როგორ ასწავლიან ბავშვებს ძილის მთელი ღამე?
ახალგაზრდა მშობლები, რომლებიც ცდილობენ ბავშვის ღამით სწავლა ღამით, ესეივილის მეთოდის კარგად ცნობილი მეთოდია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ქალი შეიძლება ჩანდეს ძალიან რთული და აგრესიული ბავშვის მიმართ, სინამდვილეში ეს არის ეს ტექნიკა, რომელიც ყველაზე ეფექტურია და პედიატრიის უმრავლესობის აზრით.
Esteville მეთოდის გამოყენებისას ახალგაზრდა მშობლების ქმედებების ტაქტიკა უნდა გამოიყურებოდეს:
- განაგრძე ყველაფრის გაკეთება, რაც, როგორც წესი, დაგეხმარებათ სიმშვიდე და გაღვიძება - ხელები ან ბურთზე, გალიაში სიმღერა, კითხულობს ზღაპარს და ასე შემდეგ. როდესაც ბავშვი უკვე დაწყებული იძინებს, მაგრამ სანამ მას შეუძლია მთლიანად იძინებს, დააყენა იგი crib. თუ ის ტირის, წაიყვანეთ მის ხელში, გაკიცხე პატარა და ჩააგდოს იგი კბილში. განაგრძე ამის გაკეთება მანამ, სანამ ბავშვი არ დაამშვიდებს და საკუთარ თავს ვერ იძინებს. როგორც წესი, ასეთი ქმედებები პირველ ღამეს 30 წუთში ატარებს. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი ბავშვი იმდენად აგრესიულად რეაგირებს მათი მშობლების ქმედებებზე, რომლებიც უჩვეულოა მათთვის, რომ პროცესი 3-5 საათს შეეძლება. რა თქმა უნდა, ყველა დედისა და შვილი არ არის მოთმინება, რომ ასეთი გამოცდა გაუძლოს, თუ ნამდვილად გინდა, რომ ბავშვი ღამით გაეცათ, კარგი განწყობა უნდა იყოს და არა რაიმე გარემოებამ გეგმის გადანაწილება.
- მას შემდეგ, რაც შეძლო წარმატებით გაუმკლავდეს პირველ ეტაპზე, დაუყოვნებლივ გაგრძელება მეორე. ახლა კი, თუ ბავშვი დაუყოვნებლივ იწყებს ტირილის შემდეგ და არ დაამშვიდებს, არ ჩაიყვანს თქვენს იარაღს, მაგრამ მშვიდი თიხის ჩხირში, თავზე და სუნთქვის სიტყვებზე. თუ ბავშვი ისტერიაში იგებს, ამ იდეას დავთმობთ და პირველ ეტაპზე დავბრუნდებით. მას შემდეგ, რაც თქვენ მართოთ დააყენა crumb ძილის გამოყენებით ამ მეთოდით, კვლავ ცდილობენ გავლა მეორე ეტაპზე.
- მეორე ეტაპზე წარმატებით აყვანა, წავიდეთ მესამეზე - შეეცადეთ ბავშვის ძილი ზუსტად იგივე იყოს, მაგრამ უარი თქვას სტრიქონზე. თქვენი შვილის სხეულის შეხების გარეშე თანდათანობით მიაღწევს მას, რომ მან საკუთარი საწოლში უსაფრთხოდ იძინოს. ისტერიის დროს დაუყოვნებლივ დაბრუნდება წინა სტადიებზე.
- საბოლოოდ, როდესაც თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ პირველი სამი ნაბიჯი, წასვლა ფენების crumbs მანძილზე. ამისათვის დააყენა ბავშვი crib და დაუყოვნებლივ დახევას კარი ოთახში და ამბობდა მოსიყვარულეა სიტყვა. ასე რომ, თანდათანობით, ბავშვი ისწავლის, რომ საკუთარი თავი დაიძინოს და შეწყვიტოს ისეთი ძლიერი დახმარება, რომელიც მას დედასთან აქვს.
გარდა ამისა, ბავშვის შესასწავლად ბავშვი ღამით დაეხმარება ასეთ რეკომენდაციებს:
- გაუქმება pacifier გამოყენება;
- საკმარისად დასაკმაყოფილებლად არა უგვიანეს ნახევარი საათით.
- თანდათანობით ბავშვის ღამით საკვების მიღება, ყოველ დღე, რომელიც ამცირებს კვების პროდუქტს;
- გამოიყენე კბილობა მხოლოდ ძილისთვის, არ დაიტოვებთ მას, როგორც ეს ასეა;
- შეამციროს დღის დანარჩენი ბავშვის დრო.