ძლიერი და ჯანსაღი ძილი არის ტვინისა და მთელი სხეულის სრული აღდგენა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დღის გამწვანების შემდეგ. აქედან გამომდინარე, არ იგნორირება ისეთი უსიამოვნო სიმპტომი, როგორც ღამით იარაღის არეში - ამ დაავადების მიზეზები და მკურნალობა ახლო ურთიერთობებს აქვს. მხოლოდ ამ პრობლემის გამომწვევი ფაქტორების ზუსტ ახსნა-განმარტების შემდეგ, შესაძლებელი გახდა მისი აღმოფხვრა.
ღამისთევა ხელები და ხელები
აღწერილი სიმპტომატიკა არ ნიშნავს აუცილებლად დაავადების განვითარებას. ზოგჯერ ეს ხდება ფიზიოლოგიური ან გარე გარემოებების გამო:
- ძილი არასასიამოვნო მდგომარეობაში;
- ძალიან shy ტანსაცმელი ღამის დანარჩენი;
- სხეულის არასწორი პოზიცია;
- პროფესიული საქმიანობა, რომელიც უკავშირდება წონის მუდმივ მოხსნას ან გულის სიმაღლის მაღალ დონეს (მხატვრები, მტვირთავები, პლასტერეზერები);
- მაღალი ბალიში;
- უხერხულ ლეიბები.
ამ მიზეზით, ღებინება ხელები ღამით არ საჭიროებს მკურნალობას. საკმარისია შეცვალოთ თქვენი pajamas ან nightgown თავისუფალი ვერსია, შეძენა ორთოპედიული ლეიბები და ბალიში და მისცეს ცოტა დრო სპეციალური დასვენებისთვის ტანვარჯიშის შემდეგ მძიმე სამუშაო დღეში.
სხვა, უფრო საშიში, ფაქტორები, რის გამოც ხელში ხელბორკილია:
- მიკროშრუტი;
- ოსტეოქონდროზი;
- კარპალური გვირაბის სინდრომი;
- იშემიური ინსულტი ;
- პოლინეიროპათია;
- ჰიპერტენზიული დაავადება;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- ქრონიკული ბუნების ცირკულაციური დარღვევები;
- გაფანტული სკლეროზი;
- B ვიტამინების დეფიციტი;
- რევმატოიდული ართრიტი სახსრების დეფორმირების გამო ნერვის ფესვების დაზიანებით;
- მცენარეული სისტემის დარღვევები;
- ანემია;
- გულის დაავადება;
- ალკოჰოლიზმი;
- ნერვული სისტემის ანთებითი და თანდაყოლილი პათოლოგიები;
- ხერხემლის თიაქარი;
- ვირუსული ინფექციები;
- მიოკარდიუმის დაავადებები.
ნარკოტიკების წამალი ღამის საათებში
არ არსებობს უნივერსალური თერაპიის რეჟიმი პათოლოგიისთვის, ვინაიდან გამოწვეულია სხვადასხვა დაავადებები, რომელთაგან თითოეული მოითხოვს ინდივიდუალურ ინდივიდუალურ მიდგომას.
სწორი მკურნალობის დასადგენად აუცილებელია რამდენიმე სპეციალისტის მონახულება:
- ნეიროპათოლოგი;
- კარდიოლოგი;
- ენდოკრინოლოგი;
- ქირურგი.
- ასევე საჭიროა რამდენიმე კვლევა:
- ეკგ;
- MRI;
- ბიოქიმიური სისხლის ტესტი;
- რადიოგრაფია.
ზუსტი დიაგნოზის გასარკვევად თერაპიის სქემა შემოთავაზებული იქნება სისხლის წნევის ნორმალიზაციის, სისხლის მიმოქცევის, ნერვული ფესვების ფუნქციონირების, მიკროორგანული დეფეცირებისა და ვიტამინების შევსება. დიდი მნიშვნელობა აქვს ფიზიოლოგიურ ტექნიკას (მასაჟი, მექანიკური ეფექტები), ასევე ტანვარჯიშები.
გვიან ღამით ხელების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზების მდგომარეობას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შემდეგი საშუალებები ხელს არ უშლის ხელს ხელბორკირების მიზეზს, მაგრამ მხოლოდ დროებით შეამცირებს მის სიმკაცრეს.
თითების ჩამოიხედე
შემადგენლობა:
- სახლში დამზადებული ვაშლის სიდრი ძმარი 6-8% - 300 მლ;
- ბალახის მარცვლეულის ბალახი - 100 გ.
მომზადება და გამოყენება
Grind ბოსტნეულის ნედლეულის, დააყენა ის ბოთლი და დაასხით ეს ძმარი.
ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებები ღამით ხელებით ღამით არის თაფლის პაკეტი. თქვენ უბრალოდ დააყენა ნატურალური პროდუქტი მეფუტკრეობის თქვენს ხელები ძალიან თხელი ფენით და დააყენა ბამბა ხელთათმანები 45-90 წუთით ადრე თქვენ საწოლი. სახელმწიფოს გასაუმჯობესებლად მხოლოდ 4-5 პროცედურა საკმარისია.
მსგავს ქმედებას შეკუმშული აქვს კვერცხი, მოხარშული გოგრის ხორცი. ეს უნდა იქნეს გამოყენებული თბილი ფორმათ სქელი ფენით.