სწორედ ამ მიზეზის გამო, ბევრი ახალგაზრდა დეპათია მოიცავს ყოველდღიური მენიუში სხვადასხვა სახის კაკალი, მათ შორის კაკალი. ამ სტატიაში, ჩვენ გეტყვით თუ არა ძუძუთი კვების დროს ამ პროდუქტს და რა სარგებლობა აქვს მის გამოყენებას.
შესაძლებელია თუ არა ნიგოზი ლაქტაცია?
კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვების დროს საჭმლის მომწიფება , უნდა განიხილონ ამ გემრიელი და სასარგებლო მკურნალობის შემადგენლობა. ამდენად, ამ პროდუქტის შეიცავს დიდი რაოდენობით უჯერი ცხიმოვანი მჟავები და ამინომჟავები, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო ეფექტი ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც მისი ზრდა და განვითარება.
გარდა ამისა, შემადგენლობა ნიგოზი მოიცავს tannins, ეთერზეთები და carotenoids. ამ სასარგებლო კომპონენტების წყალობით ისინი ხელს უწყობენ ბავშვის ფსიქო-ემოციური ფონდის ნორმალიზაციას და მისი განწყობის გაუმჯობესებას. საბოლოოდ, ახალშობილთა ძუძუთი კვების დროს მოხმარებული კაკალი, ხელს უწყობს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ასხორბიუმის მჟავის მაღალ შემცველობის გამო მსუბუქი ცივირების შემთხვევაში.
მიუხედავად იმისა, რომ კაკლის გამოხატული სარგებელია, ძალიან მწვავედ დგას ძუძუთი კვების დროს. იმის გამო, რომ ეს მკურნალობა ძლიერი ალერგენია, შეიძლება გამოიწვიოს ნეგატიური რეაქციები, როგორც მეძუძური დედისა და ახალშობილ ბავშვებში.
თავიდან აცილების მიზნით, არ შეიცავს ამ სასარგებლო პროდუქტს თქვენს დიეტაში, სანამ ბავშვი 3 თვისაა. როდესაც ახალშობილებს მიაღწევენ ამ ასაკს, ნიგოზი შეიძლება შეჭამონ ძუძუთი, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენი ცალი არ დააზარალებს მის ჯანმრთელობას.
ასე რომ, ექიმის უმრავლესობის მიხედვით ლაქტაციის დროს ამ დელიკატინის მოხმარება უნდა შემოიფარგლოს დღეში 4-5 ბირთვიდან. ეს არის რიცხვი, რომელიც საუკეთესოდ აკმაყოფილებს ახალგაზრდა დედისა და ბავშვის საჭიროებებს, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.