რა იწვევს შეშუპებას?
ქალები ხშირად კითხულობენ, თუ რატომ ფეხმძიმებდნენ ფეხებს და რატომ ხდება ამ ფენომენის მიზეზები? ხშირ შემთხვევაში, მათ შორისაა:
- ვარიკოზული ვენები;
- ცილის დეფიციტი;
- გულისა და გამოყოფის სისტემების დაავადებები;
- ენდოკრინული სისტემის დარღვევა.
რა უნდა გააკეთოს, თუ კუჭის განყოფილების შემდეგ შეშუპებაა?
ერთადერთი ნამდვილი გადაწყვეტილება ასეთ სიტუაციაში იქნება სამედიცინო დახმარების მოძიება. ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად განსაზღვროს მიზეზი, რამაც გამოიწვია ეს დარღვევა.
დიაგნოზის შემდეგ, ისინი იწყებენ მკურნალობის კუჭ-ნაწლავის განყოფილებას.
ასეთ შემთხვევებში ნარკოლოგიური მკურნალობა მოიცავს დიურეზულების დანიშვნას და დედის მიერ ყოველდღიურად მოხმარებული სითხის რაოდენობას. აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა, რაც პირველ რიგში ეხება მარილის დიეტას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დედამ უნდა მოიტანოს მარილი, რაც შეიძლება ნაკლები და, თუ ეს შესაძლებელია, საერთოდ უარყოს.
გარდა ამისა, კიდურების ამაღლებული პოზიცია ხელს უწყობს კიდურების შეშუპებას. ამისათვის ქალს უნდა ჰქონდეს ფეხები ყოველ დღე 15 წუთის განმავლობაში, რათა მისი ფეხები მთელ სხეულზე მაღლა დგას - მის უკან დადებს და რამდენიმე მსხალი ბალიში ჩაუვარეთ.
ხშირად ექიმები ურჩევნიათ ასეთ სიტუაციებში ტარება განსაკუთრებულად, გატარება საცვლების ან ელასტიური ბაფთით ფეხებს. ეს იწვევს სისხლძარღვების ტონის ზრდას, რაც საბოლოო ჯამში შეამცირებს შეშუპებას.