რექტტის აბდომინის კუნთების დიასტაზების ნიშნები
ეს პრობლემა ყველაზე გავრცელებულია მშობიარობის შემდეგ, განსაკუთრებით იმ დედებს, რომლებსაც აქვთ საკეისრო კვეთა. მაგრამ დიასტაზი შეიძლება განვითარდეს ჭარბი წონის გამო. ზოგჯერ ეს პათოლოგია დიაგნოზირებულია და მამაკაცები.
დაავადება არის თეთრი ხაზის მიმართ რექტუსური კუნთების განსხვავება. ზოგჯერ ეს მხოლოდ ვიზუალურად გამოიხატება. ეს ეხება ძირითადად ახალგაზრდა გოგონებს. ისინი მხოლოდ აღვნიშნავთ კოსმეტიკური ხარვეზს, რომელიც არ აწუხებს. მაგრამ რიგ შემთხვევებში, ავადმყოფობა იგრძნობს თავს. აქედან გამომდინარე, სასარგებლოა თავისი ნიშნების იცოდე:
- ფეხით იწვევს სირთულეებს;
- მუცლის სიმძიმეა;
- აღინიშნება შეკრულობა, ქედმაღლობა;
- ტკივილი მუცელში.
სასტიკი დისკომფორტი, როგორც წესი, ჩნდება ფიზიკური აქტივობის, სპორტული თამაშების შემდეგ. სერიოზული სიტუაციებში შესაძლებელია შიდა ორგანოების გამოტოვება.
თუ შენ გეპატიჟება პათოლოგია, შეგიძლიათ ჩაატაროთ მთავარი ტესტი:
- პირველი თქვენ უნდა მოტყუება თქვენს უკან. ფეხები უნდა იყოს მოხრილი მუხლებზე, ფეხები უნდა დადგეს სართულზე.
- ერთი ხელი უნდა დადგეს სათავეში. მეორე უნდა განთავსდეს მუცლის არეში. მისი თითები უნდა შეიცავდეს მეტალის ზედა ზღვარს თეთრ ხაზზე.
- ახლა თქვენ უნდა დაისვენოთ და დაიწყოთ დაჭერა მუცლის კედელში.
- შემდეგი, თქვენ უნდა მოხსნას ზედა ნაწილში მაგისტრალური. ამავე დროს თითები უნდა იგრძნონ კუნთები. როდესაც ისინი გადაადგილდებიან, თქვენ უნდა გაერკვია, რამდენი თითის გავლა მათ შორის და რამდენად ღრმაა.
თუ შეუსაბამობა კვლავ განისაზღვრება, მაშინ ექიმი უნდა მოინახუროს. ის შეძლებს დიაგნოზის გასარკვევად. და ასევე გვეუბნება, როგორ ამოიღონ რექტუსის აბდომინის კუნთების დიაგნოსტიკა, რა არის მკურნალობის გზები. მათი არჩევანი დამოკიდებულია დაავადების ხარისხზე.
დიასტაზის მკურნალობა
პრობლემის მოშორების სხვადასხვა მეთოდები არსებობს. თუ იგი ადრეული ეტაპზეა, მაშინ ექიმი ურჩევს არა ქირურგიული ქირურგიული მეთოდებს.
თუ ქალს სურს კიდევ ერთი შვილი, მაშინ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პრობლემის მოსაგვარებლად. ახალი ორსულობის დროს, რექტტის მუცლის კუნთების დიასტაზება მხოლოდ გაზრდის. ეს შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ხერხემლის. გარდა ამისა, პათოლოგია ხელს უშლის მცდელობებს. ნიშნავს, რომ მშობიარობის კურსი შეიძლება დაირღვეს. ქვედა კიდურების დიასტაზით LFK ხელს შეუწყობს გაუხსნელ სიტუაციებში. სავარჯიშოები უნდა შეირჩეს ინსტრუქტორით, რადგან არასწორად შერჩეული კომპლექსი შეიძლება გაუარესდეს პრობლემას. ეს ხელს უწყობს თუ რეგულარულად მიაპყროს თქვენი tummy 30 წამი. ამის გაკეთება რამდენჯერმე. შეგიძლიათ ამის გაკეთება სახლში.
ღირს ყურადღება მიაქციოთ Pilates- ს. მას არ აქვს შოკი დატვირთვა. ვარგისი მათთვის, ვისაც პრობლემები უკავშირდება. ასევე, რექტუსური კუნთების დიასტაზების დროს, მასაჟი და ტკივილის ტარება ეხმარება.
გაურთულებელი სიტუაციებში, რიტუსის მუცლის კუნთების ტვინის დიასტაზი შესრულებულია ენდოსკოპულად. მანიპულირება ხორციელდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ. პროცედურა გრძელდება 2 საათამდე.