როდესაც ლიპოდისტრიფა ყოველთვის მიენიჭება სხვადასხვა ტიპის მექანიკური ეფექტი ცხიმიანი ფენით კანის ქვეშ. პროცედურები დამოუკიდებლად შეიძლება შესრულდეს, მაგრამ მაქსიმალური ეფექტურობა და გამოხატული შედეგები მიიღწევა კვალიფიციური სპეციალისტების მუშაობის გამო.
მასაჟი ეხმარება ცელულიტს?
მანიპულაციის ეფექტურობა ეჭვქვეშ აყენებს სამედიცინო კვლევას და დაადასტურა ქალების ჩვენებები, რომლებმაც თვითონ ჩაატარეს თერაპიის სხდომები. ხარისხის საწინააღმდეგო ცელულიტს მასაჟის ეფექტი უკვე აწარმოებს პირველ პროცედურაში, რაც ხელს უწყობს:
- ქსოვილის გაჯერება ჟანგბადის მოლეკულებით;
- სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და ფიჭური მეტაბოლიზმი;
- მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია;
- ლიმფური სისტემის აღდგენა;
- შეშუპების აღმოფხვრა;
- გაზრდის კანის ტურგორს და კუნთების ტონს;
- რეგენერაციული პროცესების დაჩქარება;
- არღვევს ცხიმოვან ქოთანებს;
- დამარბილებელი კანი.
რომელია მასაჟი უკეთესი ცელულიტით?
კონკრეტული მექანიკური მეთოდის შერჩევა დამოკიდებულია ლიპოდისტროფიის ხარისხზე და მისი მახასიათებლების სიმძიმეზე. ანტიცელულიტური მასაჟი სახლში ეფექტურია პათოლოგიის 1-2 სტადიაზე , როდესაც სიმპტომები მხოლოდ ესთეტიკური დისკომფორტით არის განპირობებული. ცხიმის ფენებში ანთებითი პროცესების სასტიკი ხარისხით ექვემდებარება პროფესიული მკურნალობა.
ბანანის მასაჟი ცელულიტისგან
"ფორთოხლის ქერქის" წინააღმდეგ ბრძოლის უმარტივესი და ყველაზე პოპულარული მეთოდი ვაკუუმის გამოყენებაა. ჭიქა ან სილიკონის საფარით, კანი აწყდება აპარატში, ისე, რომ სისხლის და ლიმფის მიკროცირკულაცია მყისიერად იზრდება დამუშავებულ ადგილებში. ცელულიტისგან ვაკუუმის მასაჟი დამატებით აუმჯობესებს ეპიდერმისის ხარისხს, ზრდის ელასტიურობას და ელასტიურობას.
ზოგი ქალს არ შეუძლია გამოიყენოს სახელმძღვანელო პროცედურების აღწერილი ტექნიკა. პრეპარატის საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი არ არის რეკომენდებული შემდეგ პირობებში:
- უსიცოცხლო
- თრომბოფლებიტი;
- კანის ანთებითი დაავადებები;
- ორსულობა
- ჰიპერტენზია;
- სისხლძარღვების სისუსტე.
მექანიკური ანტიცელულიტური მასაჟი
ლიპოდისტროფიის მკურნალობის ეს მეთოდი ყველაზე ეფექტურია, მით უმეტეს, თუ პროფესიონალურად ჩატარდება. თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად განახორციელოთ სტანდარტული სახელმძღვანელო და თაფლის მასაჟი ცელულიტისგან. პირველ შემთხვევაში, ნაღები ან ნავთობი გამოიყენება ხელების დახრილობის გაუმჯობესებისა და პროცედურის ეფექტურობის გაზრდის მიზნით.
კანი მკურნალობს შემდეგი მეთოდებით:
- stroking;
- დაჭერით;
- tingle;
- kneading;
- ჩამოსხმა (თითების თითებითა და პალმის კიდეებით);
- rubbing;
- patting.
თაფლის მასაჟი ხორციელდება კანისა და ხელების ჩამხშობით. პრობლემური სფეროები თხილის საპოვნელად თხრიან საპოხი მასალებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მთლიანად ბუნებრივი საშუალება. როდესაც იგი ოდნავ შეიწოვება და ეპიდერმისის ზედაპირი ხდება წებოვანი, დროა დაიწყოს საწინააღმდეგო ცელულიტური მასაჟი - გამოიყენოს ღია პალმის კანის და შემდეგ ნელა მიიღოს იგი ბოლოში. საბოლოო ჯამში, თითების თითები მოდის. აღწერილი ტექნიკა ხელს უწყობს არა მარტო "ნარინჯისფერ კანი" -ს გამონათქვამებს, არამედ კანის რბილი, დამატენიანებელი და ელასტიური გახადოს.
აპარატურა მასაჟი ცელულიტისგან
რამდენიმე სახის მანიპულაციაა გათვალისწინებული:
- LPG- ტექნიკა. პროცედურა არის ვაკუუმი და როლიკებით მასაჟის კომბინაცია. კანის ერთდროულად sucked შიგნით nozzle ერთეული და warmed up შიგნით.
- პრესთერაპია . ლიპოდიროტროფის სიმპტომები აღმოფხვრილია პრობლემების შეცვლის ზეწოლის შედეგად. შემუშავება მანიპულირება, შეიქმნა სპეციალური სარჩელები და დიდი ზომის მოწყობილობები.
- ვიბრაცია. თუ პატარა პორტატულ ან სტაციონარულ მოწყობილობას ყიდულობთ, შეგიძლიათ ამ ანტიცელულიტური მასაჟის გაკეთება სახლში. აქსესუარები აღჭურვილია რამდენიმე მუწუკით, რაც გავლენას ახდენს კანის ღრმა და ზედაპირის ფენებზე. ვიბრაციის გამო, ცხიმოვანი მტვერი გატეხილია და დერმის რელიეფის დონით.
მასაჟი მშრალი ფუნჯი ცელულიტით
პროცედურის ამ ვარიანტს შეესაბამება 1-2 ხარისხის ლიპოდისტრიფა, რადგან ის მხოლოდ ზემოქმედებას ახდენს ზედა ნაწილებზე, არ მიიღებს ცხიმის მატრიქსს. მას დასჭირდება სპეციალური ფუნჯი მასაჟისთვის საშუალო სიბრმალის ცელულიტისგან. თუ კანის მგრძნობიარეა, უმჯობესია აირჩიოთ რბილი აქსესუარი. მანიპულირება ხორციელდება მხოლოდ მბრუნავი და წრიული მოძრაობით. მკურნალობის ის ადგილები უნდა იყოს მშრალი, ეპიდერმისის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. სხდომის შემდეგ, ატენიანებს და არბილებს კანს რძით ან კრემით.
მასაჟი ცელულიტისგან მოძრავი პინით
ბრძოლა "ფორთოხლის ქერქთან" შეიძლება იყოს და იმპროვიზირებული მოწყობილობები, რომლებიც იმყოფებიან ნებისმიერ სამზარეულოში. მასაჟი მოძრავი pin, ზოგჯერ სლავური, ეფექტურად smoothes ცელულიტს 1-2 ეტაპად. ქალები თაფლს ასრულებენ. ეს ეხმარება გააძლიეროს დადებითი ეფექტი და გააუმჯობესოს კანის, saturate საკნები ნუტრიენტები და ვიტამინები.
შემოთავაზებული საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი არის ადვილი - თქვენ უნდა lubricate პრობლემა სფეროებში თხელი ფენით სამკურნალო ზეთი ან თაფლი, შემდეგ გააფართოვოს მათ მოძრავი pin, როგორც გამოცდა. ზეწოლის ძალა დამოკიდებულია ეპიდერმისის მგრძნობელობაზე და სიმძიმის გამოვლენის ტენდენციაზე. 10 სესიის კურსი (ყოველ 2-4 დღე) იძლევა შესამჩნევი შედეგისა და კანის გაღიზიანებას კანს, გაზრდის თავის ტურგორს.
ანტიცელულიტური მასაჟის ზეთი
აღწერილი პროდუქტი ხელს უწყობს slipping და ხელს უშლის დაზიანება epidermal ფენის მიერ ძალიან აგრესიული გავლენა. ცელულიტის საწყისი მასაჟის საშემსრულებლო პრეპარატი, დარწმუნდით, რომ წინასწარ ვრცელდება ზეთი . ეს დამატებით moisturizes და კვებავს epidermis, იცავს მას სიმშრალე, peeling და cracking. კოსმეტიკური პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან სპეციალიზირებულ მაღაზიაში ან დამოუკიდებლად წარმოებული.
მასაჟის ზეთი რეცეპტი
შემადგენლობა:
- ბაზა (ზეთისხილის ან ნუშის მცენარეული ცხიმი) - 125 მლ;
- გრეიფრუტის ატამი - 3 წვეთი;
- შის კარაქი - 0.25-0.3 ჩაის კოვზი;
- ლიმონის ეთერი - 3 წვეთი;
- ღვიის ზეთი - 1 წვეთი;
- ეთერ გერანიუმი - 1 წვეთი;
- კვიპაროსის ზეთი - 2 წვეთი;
- ვეტვერი - 2 წვეთი.
მომზადება და შენახვა:
- შეამსუბუქოს ან შეჰყავს shea კარაქი.
- შეურიეთ იგი ბაზაზე.
- სანიშნეს ეთერზეთები ბაზაზე ნარევი.
- შეკუმშოს კომპონენტები კარგად სუფთა მინის კონტეინერში, სასურველია მუქი და მინიმალური სიცხადე.
- შეაჩერე შემადგენლობა, მაღაზია ოთახში ან აბაზანაში.
როგორ გამოვიყენოთ ანტიცელულიტური მასაჟი?
შემოთავაზებული მანიპულირება სერიოზული თერაპიული პროცედურაა, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს არასწორად შესრულებისას. ანტიცელულიტური მასაჟის ტექნიკა გულისხმობს ნაზი ეფექტს კანზე, რომელიც არ იწვევს სისხლჩაქცევებს და აბრაზიას. მნიშვნელოვანია ისწავლონ სწორი მოძრაობები და გაეცნოთ ზონებს ლიმფური კვანძების კლასტერებით, რომლებიც აკრძალულია დამუშავებისათვის.
მუცლის ანტიცელულიტური მასაჟი
სამაგისტრო ურჩია არ განახორციელოს პროცედურა ამ სფეროში დამოუკიდებლად, მაგრამ კონსულტაციები სპეციალისტი სამედიცინო ფონზე. მუცლის არეში ნებისმიერი მექანიკური გავლენა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებაზე, ამიტომ საშიშია საშიშროება. მხოლოდ სინათლის წრიული ან სპირალურ პარალიზის საშუალება ნებადართულია 8-10 სმ-მდე. სლავიანსკის, ვიბრაციული ან თაფლის საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი ამ ტერიტორიაზე აკრძალულია. ნებისმიერი ჩამოთვლილი პროცედურა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები.
ანტიცელულიტური მასაჟი ბარძაყისა და ბარძაყის
ეს რეგიონები უფრო მგრძნობიარეა შეშუპებისა და ლიპოდისტროფიის მიმართ, ვიდრე სხვები. On Hips და პაპი, ანტი- cellulite მასაჟი ბანკების აჩვენა მაქსიმალური ეფექტურობა. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ უკვე 5-7 სესიებში, კანის მდგომარეობისა და ხარისხის პოზიტიური ცვლილებები შესამჩნევია. 10 მანიპულაციის მთელი კურსის შემდეგ, პათოლოგიის სიმპტომები თითქმის უხილავი ვიზუალურია.
ანტიცელულიტური ვაკუუმი მასაჟი აკრძალულია შემდეგ სფეროებში:
- შიდა ბარძაყები;
- ადგილები გროვთან ახლოს, განსაკუთრებით ლიმფური კვანძების ლოკალიზაციის სფეროში;
- გარშემო anus.
ანტიცელულიტური ფეხის მასაჟი
განსახილველ ტერიტორიაზე ნებისმიერი ტიპის მანიპულირება დასაშვებია, რადგან კანი ნაკლებად მგრძნობიარეა ქვედა კიდურებზე. არსებობს სპეციალური ტექნიკა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ anti-cellulite ფეხის მასაჟი:
- გაანადგურე ისინი ტერფებიდან ჰექსამდე.
- გამგზავრება ჯარი, ხელები ან მოძრავი თხელი ქვედა მხრიდან სწორი ხაზები.
- კანი კანზე მოძრაობს წრიული მოძრაობით.
On ფეხები არსებობს მხოლოდ ერთი ტერიტორია, რომელიც აკრძალულია დამუშავებისათვის. არ შეეხოთ ტერიტორია მუხლებზე შიგნით. არსებობს ბევრი პატარა ლიმფური კვანძები ძალიან ახლოს კანის ზედაპირზე. სახელმძღვანელო პროცედურები, განსაკუთრებით ექსპოზიციის მაღალი ინტენსიობით, შეიძლება გამოიწვიოს მათი მძიმე ანთება. ეს არის ლიმფადინითის და სხვა სახიფათო შედეგებით.
შემდეგ სისხლნაჟღენთები ანტიცელულიტური მასაჟის შემდეგ
ჰემატომი არ არის ლიპოდიროტროფის მკურნალობის ეფექტურობის ნიშანი, ისინი მიუთითებენ მანიპულირების არასწორი ტექნიკით. არც თაფლი, არც ანტიცელულიტი შეიძლება მასაჟი არ უნდა იყოს თან ახლავს ფორმირების სისხლჩაქცევები. თუ კანი სისხლძარღვების დაჟეჟილობას და ხილვას ხედავს, საჭიროა შეამციროს ინტენსივობის ინტენსივობა ან უარი თქვას ცელულიტის თერაპიის ამ ვარიანტისთვის.