სტრესის სავსე სამყაროში და ინფორმაციის გადამეტებაში, ასთენიური დარღვევები არ არის იშვიათი. ადამიანის სხეული კოლოსალურ დაძაბულობაშია, ნერვული სისტემა ვერ ხერხდება და ასთენიური სინდრომი იქმნება - თანამედროვე მამაკაცის ხშირი თანამგზავრი.
ასთენიური სინდრომი - რა არის ეს?
ასთენია (ბერძნული ἀσθένεια - იმპოტენცია) - ორგანიზმის ზოგადი ფსიქოპათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც გამოხატულია კომპლექსური სიმპტომებით, ნერვული სისტემის სისუსტისა და ამოწურვის საფუძველზე. მკურნალობის არარსებობისას, დროა გაუარესდეს. სამედიცინო ტერმინოლოგიაში არსებობს ასთენიური სინდრომის სხვა სახელები:
- ნეიროფსიქოზური სისუსტე;
- ასთენიური მდგომარეობა;
- ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი;
- ასთენიური რეაქცია.
ასთენია ფსიქოლოგიაში
ასთენია ფსიქოლოგიაში არის ადამიანის ფსიქიკური და ფიზიკური რესურსების გადატვირთვა, იმ პირობით, რომ ის ფაქტიურად რთულია თქვენი ფეხების გადატანა, ყოველი ნაბიჯი ძნელია მისცეს, შეუძლებელია ამ სახელმწიფოს წინააღმდეგობის გაწევა, რადგან ის მოითხოვს ძალას და უბრალოდ ადამიანებს არ გააჩნიათ. დროთა განმავლობაში, თუ არა სამედიცინო და ფსიქოლოგიურად შესწორებული, ასთენიური (ნევროლოგიური) სინდრომი ქმნის მნიშვნელოვან ცვლილებას პიროვნების ხასიათისა და ფსიქიკის :
- ჰომოჩენდრიკალური აზრების უპირატესობა;
- თავისთავად დახურვა - "კაცის შემთხვევაში";
- გონების კონტროლიდან გამომდინარე, სხეული იწყებს მტკივნეულ სიგნალებს და ასთენიკები საკუთარ თავს და სხვებს განიცდიან, რომ მას სერიოზული დაავადება განიცდის.
ასტენია - მიზეზები
ყოველ შემთხვევაში, დაავადების მიზეზი. ასთენიური სინდრომი არის ყველაზე ხშირად მიღებული ნევროზი ფონზე არახელსაყრელი ფაქტორები და სტრესი მცხოვრები დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფება ადამიანის სიცოცხლეში. ასთენიის განვითარებასთან დაკავშირებული სხვა მიზეზები ან ფაქტორები:
- გრძელვადიანი დამამშვიდებელი შრომა;
- მოძრავი სხვა კლიმატურ ზონაში;
- მწვავე ინფექციური დაავადებები (გრიპი, კრუნჩხვები );
- მაღალი შფოთვა, საეჭვო, დეპრესიისადმი მიდრეკილება;
- ძილის დარღვევა;
- მძიმე ემოციური შოკი (საყვარელი ადამიანის სიკვდილი);
- ხშირია ინტერპერსონალური კონფლიქტები ოჯახში , სამსახურში.
მიზეზების ვრცელი ჯგუფი ეხება ასთენიის ორგანულ ტიპებს - ეს არის დაავადების უფრო სერიოზული პროგნოზირება, ტკ. აქ ასთენიური სინდრომი არის მძიმე ორგანული დაზიანებისა და დარღვევების თანმხლები მდგომარეობა:
- craniocerebral ტრავმა;
- შრომის გართულებები (გახანგრძლივებული შრომა, ძალების გამოყენება);
- ტვინის სიმსივნეები;
- გაფანტული სკლეროზი;
- პარკინსონის დაავადება;
- შიზოფრენია;
- ინსულტი;
- სისხლძარღვთა პათოლოგიები;
- ალცჰეიმერის დაავადება .
ასთენიური სინდრომი - სიმპტომები
რა არის ასთენია და როგორ განსხვავდება ჩვეულებრივი ხანგრძლივი დაღლილი? ასთენიური სინდრომი - სერიოზული ფსიქოპათოლოგიური მდგომარეობა და სიმპტომატიკა დამოკიდებულია ასთენიას, სიმძიმისა და ხანგრძლივობის ტიპის მიხედვით:
- ასთენია ფუნქციურია . დროებითია. სიმპტომები უპირატესად: სისუსტე, ცუდი ძილი.
- ასტენია კონსტიტუციურია . ასტენიური ტიპი ფიზიკური: განუვითარებელი კუნთოვანი და ჩონჩხი, ღრუ thorax. დაბადებიდან ასეთი ადამიანები ნაკლებად ენერგიაა, გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობის ფონზე სწრაფად დაღლილი, თავბრუსხვევა და ტკივილი ხშირია.
- ასთენია სასიცოცხლო . შიზოფრენია. მანიფესტაციები: საქმიანობის მოტივაციის ნაკლებობა, ცხოვრების დონის შემცირება, აპათია.
- ასთენია ჰიპოტოსენი - სწრაფი ამოწურვა, გაღიზიანებული სისუსტე. შემცირებული პასუხი გარე სტიმულს - ცენტრალური ნერვული სისტემის ინჰიბირების უპირატესი პროცესები. ჰიპოოსტონი გრძნობს მუდმივად ემყარება.
- ასთენია ჰიპერშენიკი - ემოციების, თვითნებური მომატებული მგრძნობელობის, თირკმლის არეულობის ნაკლებობა. უკიდურესი აღშფოთების პროცესები, რომლებიც შეიძლება გამოხატული იყოს უკონტროლო აგრესიით.
- Stary asthenia ახასიათებს სხვებისადმი მზარდი გულგრილობა, ზოგადად ცხოვრება. ყველა შემეცნებითი პროცესის გაუარესება, დემენცია.
დამატებითი სიმპტომები, რომლებიც საშუალებას აძლევენ ეჭვმიტანილ ასთენურ არეულობას:
- გრძელვადიანი შფოთვა;
- ვეგეტატიური დარღვევები;
- მაღალი მეტეოსაციურობა ;
- მძაფრი განწყობის დროს "სიცილი ყოველგვარი მიზეზით", არაგონივრული გაბრაზებით;
- სიმპტომების გამწვავება საღამოს;
- კონცენტრაციის დარღვევა, ყურადღება;
- მუშაობის უნარის დაკარგვა;
- რეაქციები ცენტრალური ნერვული სისტემის მხრივ: გაიზარდა ოფლიანობა, გულისცემის მომატება, ტრემორი;
- მგრძნობიარე, შეშფოთებული ძილი დილით, სისუსტის გრძნობით;
- კანის შიგნით;
- ანემია.
ასთენიური სინდრომი - მკურნალობა
ასთენური აშლილობა სერიოზულად აუმჯობესებს პაციენტის ცხოვრების ხარისხს და მარტივი რეკომენდაციებს დღის წესრიგის დაცვით არ დაეხმარება, ასთენიკას ვერ ახერხებს მასთან გამკლავება, ამიტომ ადრეული ვიზიტი სპეციალისტს დაეხმარება იდენტიფიცირება ასთენიას ტიპის რომელთანაც მას უკავშირდება. როგორ მკურნალობა ასთენიური სინდრომი? დიაგნოზის შედეგების საფუძველზე ექიმმა შეარჩია ინდივიდუალური მკურნალობის კურსი. თუ ასთენია გამოწვეულია სომატური დაავადებით (ჰიპერტენზია, ჰიპოტენზია), ძირითადი დაავადება ხორციელდება ძირითადი დაავადების მკურნალობისთვის.
აბი
ასთენური სინდრომის სამედიცინო მკურნალობა მიზნად ისახავს ორგანიზმის თავდაცვას, სტრესის ფაქტორების ადაპტირებას, მძიმე შემთხვევებში, ტრანკვილიზატორებსა და ნეიროლეპტიკებს. ასთენიის მთავარ მედიკამენტებს წარმოადგენს ნოტატროპული და ფსიქოენერგეტიკური თვისებების მქონე ადაპტოგენური თვისებების პრეპარატები:
- Betimil - აღდგენითი რეპარაციული ეფექტი 3-5 დღის განმავლობაში ასთენურ პირობებში. სამუშაოების მაქსიმალური რეაბილიტაცია და რეაბილიტაცია.
- მეტაფროტი - ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას მწვავე გარემოზე ზემოქმედების (სტრესი, ჰიპოქსია), ზრდის ეფექტურობას.
- ტომეზოლი - ღვიძლში გლიკოგენის რეზერვების ზრდას, რაც ადამიანის სხეულის ენერგო რესურსს წარმოადგენს. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ასთენიასთვის მნიშვნელოვანია.
ვიტამინები ასთენიასთვის
თერაპევტის მიერ ვიტამინის შემცველი პრეპარატების მიერ შერჩეული თერაპიის გარდა,
- ვიტამინი E აუცილებელია მეტაბოლიზმისათვის, CNS უჯრედების განახლებისთვის.
- B1 (thiamin) - დეფიციტი აისახება მთელი ნერვული სისტემის მუშაობაში. ეს არ არის წარმოებული ორგანოს, ის მხოლოდ საკვები, ვიტამინის პრეპარატები.
- B6 (პიიდოქსინის ჰიდროქლორიდი) - აღადგენს სხეულის სასიცოცხლო რესურსებს, ზრდის ნერვის ჩატარებას.
- 12 წელს (ციანოკობალამინი) - ჩართული ნერვული პროცესების რეგულაციაში.
- მაგნიუმი - უჯრედების ამ მიკროელემენტის დეფიციტი იწვევს ნერვული სისტემის ამოწურვას.
ასთენია - მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ტრადიციული მედიცინის მკურნალობა არ უშვებს ექიმის ვიზიტს და კონსულტაციას. როგორ მკურნალობა ასთენია ბუნებრივი სააფთიაქო დახმარებით? არსებობს მცენარეული წარმოშობის ადაპტოგენები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის სრული ძილის აღდგენას, სიცოცხლისუნარიანობას და სიხარულს:
- ელეუტეროკოკების, ჩინეთის მაგნოლიის ვაზის, ჯინსენგის ტინიქტურა;
- მუმია;
- მეფუტკრეობის პროდუქცია (აპილიკი);
- პრეპარატები, რომლებიც დაფუძნებულია პანთისა და სისხლის მარლის საფუძველზე.
რა ჭამა ასთენიასთან?
Asthenic პიროვნების არეულობის მოითხოვს კორექტირება ყველა "ფრონტზე." სურსათი - სხეულის მასალის შემცველი მასალა, როგორც ადამიანი ჭამს, ეს გავლენას ახდენს მის ენერგეტიკულ მდგომარეობაში. ასთენიასთან ერთად, უნდა იყოს ყველაზე nutritious საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს B , E, თუთია, მაგნიუმი, ფოსფორის, ტრიპტოფანის ცილა. ასთენის დარღვევების პროდუქტების ინდიკატური ჩამონათვალი:
- თაფლი
- წითელი თევზი
- კვერცხი;
- მთელი მარცვლეული პური
- რძის პროდუქტები;
- ქათმის ხორცი, თურქეთი;
- ხილი და კენკრა.