თუ ჰიპერგლიკემიის სიმპტომები ან 1 და 2 ტიპის დიაბეტის სავარაუდო განვითარება ხდება ლაბორატორიული ტესტით. როგორც წესი, აღმოჩნდა, რომ პაციენტმა გაიზარდა სისხლში შაქარი - რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში და როგორ უნდა მოხდეს გლუკოზის კონცენტრაციის ნორმალიზება რეკომენდებული ექიმის მიერ გამოკვლევის შემდეგ. მაგრამ არსებობს თერაპიული ღონისძიებების ზოგადი სქემაც, რომელთა ნაწილიც დამოუკიდებლად ხორციელდება.
ოდნავ მომატებული სისხლის შაქარი - რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შეაჩეროს მისი კონცენტრაციის ზრდა?
თუ გლუკოზის დონე არ აღემატება 5.5 მმოლ / ლ, ძალიან ადრეა ლაპარაკი ჰიპერგლიკემიის შესახებ, რადგან ეს შაქრის მცირე ზრდაა. მაგრამ ღირს გარკვეული ღონისძიებების გატარება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ამ მდგომარეობის განვითარება:
- მუდმივად აკონტროლებს გლუკოზის კონცენტრაციას, სასურველია შეიძინოს პორტატული გლუკომეტრი .
- რეჟიმის ნორმალიზება, სამუშაო დროისა და დასვენების დროის თანაფარდობა.
- მოერიდეთ ფიზიკურ და ფსიქიკურ გადატვირთულობას, სტრესს.
- ყოველდღიური ვარჯიში ან ექიმების მიერ განხორციელებული წვრთნები.
- წონის კონტროლი.
- ყურადღება მიაქციეთ საჭმლის შემადგენლობას, მათში გლუკოზის შემცველობას და საჭმლის მომნელებელი ნივთიერებების ნახშირწყლებს.
ასევე ღირსეულად ექიმს ექიმის შესაძლებლობა, რომ შეაფასოს ზომების ეფექტურობა.
მნიშვნელოვნად გაიზარდა სისხლში შაქრის დონის აღმოჩენა - რა უნდა გავაკეთო, რომ შეამციროს ეს?
მნიშვნელოვანი ჰიპერგლიკემია საჭიროებს დამატებით გამოკვლევებს, განსაკუთრებით ინსულინის გამომუშავების პანკრეასის ფუნქციებს. როგორც წესი, სისხლში შაქრის მკვეთრი ზრდა მიუთითებს წინასწარ დიაბეტიან სინდრომს ან დიაბეტის განვითარებას.
ასეთ შემთხვევებში მკაცრად იკრძალება თვითრეპატრიაციის ჩატარება, ნებისმიერი ნარკოტიკი, მათ შორის ინსულინის შემცველი პრეპარატები, უნდა დაინიშნოს ენდოკრინოლოგმა.
გაიზარდა სისხლის შაქარი - რა უნდა გააკეთოს სახლში?
დამოუკიდებლად შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს, დიეტა, რომელიც გამორიცხავს დიეტა პროდუქტებს მაღალი გლიკემიური მაჩვენებლებით .
კვების გეგმა:
- ბალანსის ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების კომბინაცია (16, 24 და 60% შესაბამისად).
ამავე დროს, დაახლოებით 2/3 ცხიმი უნდა დაეცეს მცენარეული ზეთი. - დაიცვას საკვები და ხშირი მიღება საკვები, იდეალურად - 6 ჯერ დღეში მცირე ნაწილი.
- კონტროლი მოხმარებული კალორიების რაოდენობას, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ ჭარბი წონა.
- დაათვალიერეთ თხევადი რეკომენდებული ყოველდღიური შემწეობა.
- მოერიდეთ საკვებში მდიდარ შაქარს, ალკოჰოლს, ცხიმოვან ხორცსა და რძის პროდუქტებს, გამომცხვარი წიწაკა, ცხიმოვანი, შებოლილი კერძები.
- სასურველი საკვები დაბალი გლიკემიური ინდექსის შემცველი მცენარეული ბოჭკოვანი.