ადამიანის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი არტერიული წნევაა, რომელიც ხშირად შედის სავალდებულო დიაგნოსტიკური ღონისძიებების კომპლექსში, როდესაც ექიმთან დაუკავშირდით გარკვეულ პრეტენზიებს და პაციენტის მონიტორინგს შეძლებს სახლში დამოუკიდებლად. როდესაც ტონიმეტრი გვიჩვენებს ზეწოლას 140-დან 90 წლამდე, რას ნიშნავს ეს, მოგვიანებით მიიჩნევენ.
ზეწოლა 140 - 90 - ეს ნორმალურია?
გამოყენების ტონომეტრი, უნდა გვესმოდეს, რომელი მაჩვენებლები ოპტიმალურად ითვლება და რომელი პირობა იზრდება ან შემცირებულია. ასეთ შემთხვევში აუცილებელია გაითვალისწინოს არა მხოლოდ საშუალო სტატისტიკური მონაცემები ნორმაზე, არამედ ცალკეული პაციენტების ინდივიდუალური ღირებულებებიც. თუ ზეწოლა დაფიქსირდა 140-დან 90-მდე, რა თქმა უნდა, ეს ნიშნავს, რომ შეუძლებელია.
ითვლება, რომ ჯანსაღი საშუალო ასაკის მოზრდილთათვის იდეალური წნევა უნდა იყოს 120-დან 80 მმ-მდე. და ინდიკატორების გადახრა არ უნდა აღემატებოდეს 10-15 ერთეულს ერთსა და მეორე მხარეს. ეს ღირებულებები, როგორც წესი, უფრო მაღალია ხანდაზმული და პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის, 135 დან 85 წლამდე. ამის გათვალისწინებით, 140-ე 90-იანი მაღალი წნევაა და ამგვარი ლიმიტების მიღწევას მიუთითებს სხეულის დარღვევა. ამ შემთხვევაში შეიძლება გაკეთდეს "პირველი ხარისხის ჰიპერტენზიის, საწყის ეტაპის" დიაგნოზი.
ზეგავლენა 140-დან 90-მდე მიზეზით
ყოველ ადამიანს აქვს მოკლევადიანი წნევა, მათ შორის 140-ე 90 ეპიზოდი ზეწოლისა, აუცილებელია სახელმწიფოების გამიჯვნა, როდესაც დონომეტრიის ასეთი მაჩვენებლები არ არის საშიში, ჰიპერტენზიის განვითარება. დაავადების შემთხვევაში, ზეწოლის ზრდა მუდმივად ან რეგულარულად ხდება და ფიზიოლოგიური წნევის საფრთხე შეიძლება პროვოცირებული იყოს შემდეგი მიზეზებით:
- ემოციური სტრესი, სტრესი;
- გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა;
- ცდუნება;
- ალკოჰოლი, ძლიერი ჩაი, ყავა;
- გარკვეული მედიკამენტების მიღება;
- ატმოსფერული წნევის მოულოდნელი ცვლილება.
თუ ეს ფაქტორები აღმოფხვრილია, წნევა ნორმალურია, თუ ადამიანი ჯანმრთელია. თუმცა, თუ პირი რეალურად ვითარდება პათოლოგიური ჰიპერტენზია, ეს უნდა დადასტურდეს მრავალი წნევის გაზომვით, რომელიც ხორციელდება სახლში ან საავადმყოფოში გარკვეული სქემით. გარდა ამისა, კვლევები ტარდება ჰიპერტენზიის წარმოშობის და მიზნობრივი ორგანოების (გულის, თირკმლის, თვალების, ტვინის) დაზიანების ხარისხის დასადგენად.
საღამოს 140-დან 90 წლამდე ზეწოლა
ბევრი ადამიანი, მაღალი წნევა დაფიქსირდა საღამოს, როდესაც სხეულის ენერგეტიკული რესურსები სასტიკად განიცდის და გულსისხლძარღვთა სისტემა ექვემდებარება გაზრდილი სტრესი. ხანდახან შეინიშნება მუშაობა მძიმე სამუშაო დღის განმავლობაში, განიცდიდა სტრესულ სიტუაციებს, ფსიქიკურ და ფიზიკურ გადატვირთულობას, მკვდარ სადილს. სხვა შემთხვევებში, თუ საღამოს 90-იანი წნევის სიხშირე 90-იან წლამდე იზრდება, ხშირად დაკავშირებულია ასეთ პათოლოგიურ პირობებთან და დაავადებებთან:
- ოსტეოქონდროზი (როგორც საღამოს, ხერხემლის დატვირთვა იზრდება);
- თირკმლის ფუნქციის დარღვევა (სხეულის სითხის შეკავების გამო);
- სიმსუქნე.
დილით 140-დან 90 წლამდე
დილით, გამოღვიძების შემდეგ დაუყოვნებლივ, 140-90 წლამდე ასაკის ზეგავლენას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანს შედარებით უდანაშაულო მიზეზების გამო:
- მარილიანი საჭმელი ჭამის წინ;
- დიდი რაოდენობით სითხეები მთვრალი ღამით;
- ძილის ნაკლებობა, მოუსვენარი ძილი;
- არასასიამოვნო პოზა ძილის დროს;
- ღამით მედიკამენტების მიღება (მაგალითად, კონტრაცეპტივები).
როგორც წესი, რამდენიმე საათის შემდეგ ზეწოლა აღნიშნული ფაქტორების გამო გაიზარდა, დამოუკიდებლად სტაბილურია. სიფრთხილით უნდა იყოს მაღალი დონომეტრი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში დილით აღირიცხება, რომელსაც შეუძლია სხვადასხვა პათოლოგიების შესახებ ისაუბროს, მათ შორის:
- ჰორმონალური დარღვევები;
- ათეროსკლეროზი ;
- გულის პათოლოგიები;
- ვეგეტატიური-სისხლძარღვთა დისტონია;
- თირკმლის დაავადება.
მუდმივი ზეწოლა 140-დან 90-მდე
როდესაც არსებობს ქრონიკული წნევა 140-დან 90-მდე, რა ეს ნიშნავს და რა მიზეზს იწვევს, აუცილებელია ექიმთან დასაკავშირებლად. თავდაპირველად, ჰიპერტენზია ვერ ახერხებს თავისთავად რაიმე გამოვლინებას, ეს შეიძლება იყოს ასიმპტომური, ხოლო ეტაპობრივად მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირების დროს გადახრები. მოდით დავწეროთ მთავარი მიზეზი, რის გამოც ზეწოლა ინახება 140-დან 90-მდე:
- გრძელვადიანი მოწევა;
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
- კვების არაჯანსაღი საკვები;
- sedentary ცხოვრების წესი;
- მემკვიდრეობა;
- თირკმლების, თირკმლების, სისხლძარღვების, ჰიპოფიზის ჯირკვლის თანდაყოლილი ანომალიები;
- სკლეროზული სისხლძარღვოვანი დაზიანება;
- craniocerebral ტრავმა;
- თირკმლის დაავადებები, გული, ჭურჭელი.
არის ზეწოლა 140 ან 90 საშიში?
იმ შემთხვევაში, თუ 140-დან 90 წლამდე ადამიანების ზეწოლა დაფიქსირდა sporadically გამო აშკარა მიზეზების გამო (ალკოჰოლური მიღება, სტრესი, განხორციელება და ა.შ.) და დონომეტრი ინდიკატორები დამოუკიდებლად დაბრუნდებიან ნორმალური გარეშე, ასეთი პირობები არ არის საშიში. ეს სხვა საკითხია, როდესაც დიდი ციფრები დიდი ხნის განმავლობაში აშკარა მიზეზების გამო აღინიშნება.
მართალია, სისხლძარღვებმა შეძლონ ასეთი წნევა გაუძლო და პანიკის საფუძველი ჯერ კიდევ არ არსებობს, უნდა გვესმოდეს, რომ ეს მდგომარეობა უარყოფითად აისახება შიდა ორგანოებში. უფრო მეტი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ამ პირობებში იმუშავებს, რაც უფრო მეტს ატარებს. თუ არ მიიღებთ ზომებს, ზეწოლა კიდევ უფრო გაზრდის, მაღალია ჰიპერტონული კრიზისის, გულის შეტევით, ინსულტის მაღალი რისკი.
ორსულობა 140-90 წლამდე
ქალები, რომლებიც ემზადებიან, დედები უნდა გააკონტროლონ სისხლის წნევა, ხოლო ქალთა კონსულტაციის ყველა ვიზიტი თან ახლავს ამ ინდიკატორის გაზომვით. ამ მხრივ მაღალი წნევა უკიდურესად არასასურველია და შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია, ემბრიონის ზრდის შემცირება, პლაცენტური უკმარისობა, ადრეული პლაცენტური გაუქმება და სხვა დარღვევები. ორსულ ქალებში 140-90 წლამდე ზეწოლა არის საზღვარი, და თუ ასეთი მონაცემები ფიქსირდება სტაბილურად, თქვენ უნდა გაირკვეს მიზეზები და დანიშნოს მკურნალობა.
კაცზე 140-დან 90 წლამდე ზეწოლა
ცხოვრების წესის თავისებურებებისა და ჰორმონალური ფონის გათვალისწინებით, მამაკაცებში 140-დან 90 წლამდე გაზრდილი ზეწოლა არ არის იშვიათია და უმეტეს შემთხვევებში ტონომეტრი ასეთი ღირებულებები დაფიქსირდა ასაკობრივ ჯგუფში ორმოცდაათზე მეტი. გადამწყვეტი როლი თუ არა ეს ითვლება პათოლოგიის მიერ რეგულარულად, რომელთანაც ხდება მაღალი არტერიული წნევის დადგენა, და როგორ გრძნობს ადამიანი ტონომეტრის მსგავსი ღირებულებებს.
წონა 140-90 ბავშვი
ბავშვებში სისხლის წნევის ნორმები განსხვავდება მოზრდილთაგან. ასე რომ, 3-5 წლის ასაკში ბავშვებში არ უნდა აღემატებოდეს 116-დან 76 მმ-ს. მოსწავლეებში 6-9 წელიწადში - 78 მმ დიამეტრის 122-ზე მეტი. მოზარდებში შეიძლება იყოს 136 დან 86 წლამდე. თუ ბავშვი ან მოზარდი 140-დან 90 წლამდე ზეწოლას ახდენს, ეს შეიძლება იყოს ეპიზოდური ფენომენი, რომელიც გამოწვეულია ძლიერი ემოციური გამოცდილებით, ფიზიკური აქტივობით და ა.შ. რეგულარულად აღინიშნება ბავშვის ზეწოლა 140-დან 90-მდე - ეს არის პათოლოგიის სიმპტომი, რაც გულისხმობს ექიმს.
140-დან 90 წლამდე - რა უნდა გავაკეთოთ?
თუ ტონიმეტრი პირველ რიგში აჩვენებს მაღალ მაჩვენებლებს, ვიდრე 90-ზე მეტი ზეწოლის შემცირება 140 დამოკიდებულია დამატებით ფაქტორებზე, მათ შორის ადამიანის ჯანმრთელობაზე. გაზრდილი არტერიული წნევის მქონე ადამიანს შეუძლია იგრძნოს ცხელება, სწრაფი გულისცემა, თავის ტკივილი, სისუსტე, ხშირად ვენების სახე და შეშუპება. ეს შესაძლებელია და სრული არარსებობის ნებისმიერი არასასიამოვნო შეგრძნებები. როდესაც ზეწოლა 140 ჯერ 90 დაფიქსირდა რამდენჯერმე, რა უნდა მიიღოს კონსულტაციისთვის ექიმი, რომელიც რეკომენდაციას რამდენიმე არასამთავრობო medicamentous დანიშნულება:
- უარი თქვას ცუდი ჩვევები;
- წონაში;
- თავიდან ავიცილოთ სტრესული სიტუაციები;
- ჯანსაღი საკვები ჭამა;
- მეტი ფეხით ღია ცის ქვეშ;
- ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობის გაზრდა;
- სრულად დასვენება.
საჭიროა თუ არა ზეწოლა 140-დან 90-მდე?
კითხვაზე, თუ რამდენად აუცილებელია ზეწოლის შემცირება 140/90, სპეციალისტები უპასუხებენ, რომ პირველ რიგში უნდა მოიტანოს მოლოდინი ტაქტიკა, მოტყუება ან იჯდეს, სრულად დაისვენოთ და დაისვენოთ. ალბათ რამდენიმე წუთში ინდიკატორები სტაბილიზებას ყოველგვარი ჩარევის გარეშე განახორციელებენ. თუ ზეწოლა გრძელდება, რეკომენდირებულია სასწრაფო დახმარებისკენ. განმეორებითი ზეწოლის შედეგად, აუცილებელია დაიცვას ექიმის რეცეპტები, რომლებიც საჭიროებენ დიაგნოსტიკური ზომების მიღების შემდეგ მკურნალობას.
რა სვამს ზეწოლას 140-დან 90 წლამდე?
თუ ზეწოლის მკვეთრი ზრდის მიზეზი ცნობილია, შეგიძლიათ შეამციროთ ეს ფაქტორი. მაგალითად, 140-90 წნევისას, რომელიც ნერვული შეშუპებით არის დაკავშირებული, არის მცენარეული sedatives (სედარიტონი, ნოვოპასტი, დედათა დეკორაცია). ზეწოლის ნახვისას გამოწვეული ფსიქიკური გადაშენებისას, რომელიც იწვევს ვაზოსპაზმს, ნოპ-შპა ან დრატოვერენინს. ჰიპოტენზიური ტაბლეტები 140-დან 90 წლამდე ზეწოლის ქვეშ ექვემდებარებიან მხოლოდ ექიმის მიერ დადგენილ მკურნალობას და ხშირად იწვევენ შემდეგ პრეპარატებს:
- ანტიდეპრესანტები, ტრანკვილიზატორები (დიაზეპამი, ამტრიტრიტი);
- დიურეტიკები (ფუროზმედი, ჰიპოთიაზედი);
- სიმპათიალიტიკა (კლოპიული, დოპეგიტი);
- ვაზოდილატორები (ვაზონიტი, აპრესინი);
- ბეტა-ბლოკატორები (ბიოფპროლოლი, აცბუტოლოლი);
- ჯგუფის ბის ვიტამინები