ყველა ქალის ცხოვრებაში იქ მოდის ეტაპი, როდესაც სხეულის იწყება გაიაროს გარკვეული ცვლილებები. მენოპაუზის გაუარესების პრობლემების შესანარჩუნებლად აუცილებელია წინასწარ მომზადება და ყველა მისი მანიფესტაციის მკურნალობის მეთოდების სწავლა.
რატომ ხდება ქალების სიცოცხლეში მენოპაუპა?
ამ პროცესის დასაწყისი იწყება მდედრობითი სქესის ჰორმონების წარმოების მნიშვნელოვანი შემცირება. ფაქტია, რომ წლების განმავლობაში ფუნქციონირებს საკვერცხეების თანდათანობით კვდება, და შეიძლება კი შეწყვიტოს საერთოდ. ეს პროცესი რვადან ათ წლამდე გაგრძელდება, მას ქალებში კლიმაქტერული პერიოდი ეწოდება. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს არის იმ პრემენოპაურობის პერიოდში, რომელიც ქალს გააჩნია არასასურველი ორსულობის განვითარების რისკი. მენოპაუზის პერიოდში ორსულობა ძალიან ხშირია და შესაბამისად, ამ ასაკის აბორტების რაოდენობა ძალიან მაღალია. ნაყოფიერების, აბორტის მსგავსად, უფრო ძნელია ქალებისათვის პრემენოპოსის დროს, ვიდრე ახალგაზრდა ქალებისთვის. აქედან გამომდინარე, უნდა აღინიშნოს სერიოზულად კონტრაცეფციის საკითხი.
მენოპაუზის სიმპტომები
ქალებში კლიმაქტერული პერიოდი შეიძლება თან ახლდეს უამრავი სიმპტომი და ყოველთვის ადვილი არ არის მათი აღიარება. მოდი განვიხილოთ ორგანიზმში არსებული ძირითადი ცვლილებები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია კლიმაქსის დასაწყისის განსაზღვრა.
- მენსტრუალური ციკლის დარღვევა. მენოპაუზის დაწყების ერთ-ერთი პირველი ნიშანია არარეგულარული მენსტრუალური სისხლდენა. სისხლდენის სიჭარბე და მენსტრუაციის ინტერვალირება არაპროგნოზირებადია. პირველი მსგავსი სიმპტომების დროს საჭიროა ერთხელ მიმართოთ ექიმს, რომ სწორედ ამის მიზეზი დაამყაროს საფუძველი.
- ხშირად, ქალები დროს premenopause უჩივიან ცხელი ციმციმები. აბსოლუტურად მოულოდნელად იქცევა ინტენსიური სითბოს განცდა, კანი მოიცავს წითელ წვეთს და ტკბილ სხეულს იჩენს. ეს სიმპტომი სიურპრიზს იღებს, ქალები ხშირად ღამით შუაღამისას სვამენ. მიზეზი არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის რეაქცია და ესტროგენის დონის მკვეთრი ვარდნა.
- კლიმაქტერული პერიოდის სიმპტომებს შორის ქალებში ხშირად ძილის დარღვევა და თავის ტკივილი. ძნელია ძილის გაძნელება, შენს აზრებს მუდმივად გარდამტეხი და გულისცემის მაჩვენებელი იზრდება. პერიოდულად და მეკობრეები არ იძინებს ძილიანად. თავის ტკივილი იწყება სხვადასხვა მიზეზით. ზოგჯერ ეს არის დეპრესიის შედეგი, რომელიც ხშირად ხდება კლიმატური პერიოდის ქაჯეთის ჩანაცვლება.
- მენოპაუზის დისფუნქციური საშვილოსნოს სისხლდენა უფრო ხშირია ქალებში. პირველი, დაგვიანებული მენსტრუაცია და შემდეგ მოულოდნელი სისხლდენა. კლიმაქტერული პერიოდის საშვილოსნოს სისხლდენა თან ახლავს სისუსტე, გაღიზიანება და მუდმივი თავის ტკივილი. როგორც წესი, ასეთ სისხლძარღვებთან ერთად პაციენტებს ასევე აქვთ კლიმატური სინდრომი.
მენოპაუზის: მკურნალობა
მკურნალობის დაწყება აუცილებელია მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობით და როდესაც მისი ჩვენება საგრძნობლად გაართულებს ქალის სიცოცხლეს. აღსანიშნავია, რომ ნიშნის უმრავლესობას თან ახლავს სქესობრივი ჰორმონების დეფიციტი. ამიტომაც, ექსპერტები ხელოვნურად იყენებენ საკვერცხეების ბუნებრივი ფუნქციის შეცვლას, ანუ ჰორმონების გამოყენება. ყველა ნარკოტიკი შეირჩევა ინდივიდუალურად.
მაგრამ წარმატებული მკურნალობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია კლიმაქტერული პერიოდის დღე რეჟიმი. სტრესული სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად,
კლიმაქტერული პერიოდის განმავლობაში კვებისაა თავისი თვისებები. ძვირფასი ბოსტნეული და ხილი, რძის პროდუქტებისა და საქონლის ხორცი, წიწიბურა და შვრია. მაგრამ თავიდან უნდა იქნას აცილებული სხვადასხვა სახის სანელებლები ან მეორე კერძები, რომლებსაც ბევრი სერიალი აქვს. არ არის რეკომენდებული მარილისა და შაქრის, პურისა და ფქვილის პროდუქტების ქოლესტერინის ბოროტად გამოყენება.