მეორე თვის ცხოვრების მეძუძური დედის დიეტა უნდა იყოს ოდნავ მდიდარი, რათა შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა. მაგრამ არ დაუყოვნებლივ შევა რამდენიმე პროდუქტი. ნახევარი წელიწადში ბავშვის ორგანიზმი ჯერ კიდევ ძალიან მოწყვლადი და მგრძნობიარეა ნებისმიერი შეცდომით საექთნო დედის კვებაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის მხოლოდ მეორე თვეა, რაც წავიდა.
მთელი რიგი პროდუქტი, რომელიც ბავშვის დაბადების შემდეგ შეიწოვება, უნდა გაიზარდოს თანდათანობით, რამდენიმე დღეში ახალი პროდუქტის შემოღება და ბავშვის რეაქციის დაცვა. თუ ბავშვის ქცევა არ შეცვლილა, მოულოდნელად იგი არ იყო აწამებული ძლიერებით , არ არის სუფთა, გაღიზიანების ნიშნები, მაშინ ეს საკვები შეიძლება იყოს მუდმივი დიეტაში, მაგრამ ფანატიზმის გარეშე.
ჩვილ ბავშვთა კვება - მეორე თვე
მეძუძური დედის მენიუ თვეში არ შეცვლის წელიწადის პირველ ნახევარში. ღირს პატარა მოთმინება, როდესაც ბავშვი ძლიერდება და იწყებს პედაგოგიური გასინჯვის მცდელობას. იმავდროულად, თქვენ უნდა დაამატოთ თქვენი დიეტა მჭლე ღორის, უცხიმო ზღვის თევზი, სეზონური კენკრა და ხილი. დიდი ზრუნვაა მარწყვი და ჟოლოს მკურნალობა, რადგან გამონაყარის გარდა, ამ კენკრა შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ალკოჰოლური შეშუპება და სუნთქვა. არ იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე მუჭა კენკრა.
მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჭამა ვაშლი, მსხალი, ალუბალი, ალუბალი და საზამთროს. Plums და ყურძენი ხშირად პროვოცირებას bloating არა მხოლოდ ბავშვი, არამედ დედა. ასე რომ მათ გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ. მაგრამ ნაყოფი და ჟელე შავი და წითელი კრუისგან ძალიან სასარგებლო იქნება. ნესვი, სოკო, ლეგიონები - საჭმლის მომნელებელი სისტემის მძიმე საკვები, ჯერ კიდევ არ უნდა შეჭამონ.
დიეტური ტიპის ხორცი - საქონლის ხორცი, ღორის ხორცი, კურდღლის ხორცი, თეთრი ფრინველის ხორცი - დიაპაზონი საკმაოდ ღირსეული, ასე რომ არ იგრძნოს მშიერი. ძეხვეული და შებოლილი პროდუქტები კვლავ აკრძალულია, მაგრამ ისინი შეიძლება შეიცვალოს ხელნაკეთი ღორის შემცველი კვერცხით, მინანქრის ნაკლოვანებით, გემრიელი და სასარგებლო!
მითს, რომ მედდა უნდა დალიოთ ბევრი რძე არ აქვს საფუძველი.
შავი ჩაი სასურველია შეიცვალოს მწვანე ან მცენარეული, რადგან იგი ხელს უშლის რკინის შეწოვას. შემადგენლობა გამხმარი ხილი, ჟელე და ჭარხლის დივერსიფიკაცია დიეტა და გაზრდის იმუნიტეტს. მეორე თვეში მეძუძური დედის მენიუ ინდივიდუალურად უნდა იქნეს ადაპტირებული თითოეული სიტუაციისთვის და თანდათანობით შემოიღოს ყველა პროდუქტი, რომელიც დაშვებულია მოხმარებისთვის.