Სიმინდის ფაფა ძუძუთი კვებათ

ძუძუთი კვების დროს, თითოეული დედა მჭიდროდ მიჰყვება თავის დიეტას. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პერიოდის განმავლობაში, ზოგიერთი პროდუქტი უნდა მოხმარდეს დიდი ზრუნვა, ხოლო სხვები მთლიანად აკრძალულია. ბევრმა დედას მიაჩნია, რომ ყველა მარცვლეული შეიძლება ნებისმიერ დროს შეჭამოს, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის საქმე. ამ სტატიაში, ვისაუბრებთ, შესაძლებელია თუ არა ლაქტაციის ქალები, რომ თავიანთი სიმინდის ფაფა ჭამონ, და რა რაოდენობით.

რა არის გამოყენების სიმინდის ფაფა სხეულისთვის?

ეჭვგარეშეა, სიმინდის ფაფა ადამიანის სხეულისთვის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო და სასიამოვნოა. იგი შეიცავს უამრავ ვიტამინებსა და მინერალებს, მათ შორის სელენიას, რომელიც შეიძლება დაბერების პროცესის ნელია. გარდა ამისა, სიმინდის არის ბოჭკოვანი წყარო, რომელიც cleaves და ხსნის მავნე ნივთიერებები და ტოქსინები სხეულიდან, ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის ფუნქციონირებას. საუზმეს მხოლოდ ერთი პატარა ნაწილი შეჭამეს საუზმეზე, მთელი დღის განმავლობაში ხარჯი და შესანიშნავი განწყობა. გარდა ამისა, მას აქვს უნიკალური გემო, რომელიც gourmets მიყვარს იმდენად.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ ჭამა სიმინდის ფაფა GW- თან?

მიუხედავად იმისა, რომ სიმინდის ფაფის ყველა სასარგებლო თვისება, ძუძუთი კვება არ უნდა მოხმარდეს კვირაში ორჯერ. პირველ რიგში, თუ ქალს აწუხებს კუჭის დაავადებები ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადება, ხშირი გამოყენება ამ მარცვლეულობას შეუძლია გააძლიეროს სიტუაცია და გამოიწვიოს საშინელი უსიამოვნო შეგრძნებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.

მეორეც, სიმინდის ყვითელი ფერია და "სატრანსპორტო სინათლის წესის" მიხედვით, სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული ყვითელი საკვები ძუძუთი კვებაზე , რადგან მათ შეუძლიათ ალერგიული გამოვლინებები გამოიწვიონ ბავშში. ამდენად, მეძუძური დედა ჭამს მარცვლეულ ფაფსს მხოლოდ კუჭ-ნაწლავის უკუჩვენების არარსებობის დროს, მანამდე შეამოწმა, თუ რა რეაქცია იწვევს ბავშვს.