Რა უნდა გააკეთოს გულისრევა?

გულისრევა იგრძნობს კუჭის დისკომფორტს. არსებობს შეგრძნება სიმძიმის ქვეშ "კოვზი", არსებობს spasms ყელის. კანის ფერმკრთალი, სუნთქვა გართულდება, ადამიანი ხშირად განიცდის თავბრუსხვევას ამავე დროს. არსებობს განცდა, რომ დაიწყება ღებინება.

გულისრევა

მიზეზთა შორის შეიძლება განისაზღვროს შემდეგი:

რა უნდა გავაკეთოთ გულისრევა და სისუსტე?

გულისრევა განცდა, არსებობს რამდენიმე მარტივი ეფექტური საშუალება:

  1. თქვენ უნდა მიიღოს რამდენიმე ღრმა, თუნდაც სუნთქვა დასამშვიდებლად ემოციური სახელმწიფო.
  2. პრესის რამდენიმე წერტილს მაჯის სახით სამი თითების მანძილი.
  3. მინერალური წყლების რამდენიმე გაზის მიღება გაზის გარეშე ან ტკბილი სასმელი ოთახის ტემპერატურაზე.
  4. დალევა ცოტა ლიმონის ჩაი.
  5. თეა ერთად Ginger ასევე ეხმარება.
  6. მშრალი მწვანე ჩაის ფოთლების ჩათვლით.
  7. პატარა მჭრელი მარილი ენითა და ჭიქა წყლის ქვეშ ოთახის ტემპერატურაზეა მოთავსებული.

სისუსტე გულისრევა არის ვეგეტატიური დისტონია (VDD). სტრესი, გონებრივი გადატვირთვისაგან, sedentary ცხოვრების წესი უფრო საერთო შორის ახალგაზრდა ქალები. დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, აქტიური ცხოვრების წესი, ვარჯიში, ან მინიმუმ ფეხით გასვლა უფრო ხშირად, ისე, რომ რაც შეიძლება მეტი ჟანგბადი შედის ტვინში.

რა უნდა გააკეთო, თუ გაქვთ მძიმე თავის ტკივილი და გულისრევა?

სერიოზული თავის ტკივილი და გულისრევა შეიძლება მოხდეს შემდეგ შემთხვევებში:

მწვავე თავის ტკივილის განმუხტვა შეგიძლიათ ანალგინის, ასპირინის, ციტრაონის ან სხვა მსგავსი პრეპარატების აბი. კარგი ლიმონის ჩაი ან ჩაი კოჭა. ვასპოსმასის ამოღების მიზნით შეგიძლიათ მიიღოთ ნო-შპუ ან სპაზმალგონ. გულისრევის ნიშნები ამოიღონ, შეგიძლიათ გააქტიუროთ ნახშიროლი.

გულისრევა მოწამვლა - რა უნდა გააკეთოს?

მოწამვლა სხეულისთვის, რის შედეგადაც დამცავი ფუნქციები შედის - გულისრევა და ღებინება. თავად სხეული ცდილობს ტოქსინებისა და პოისონების გაწმენდა, ასე რომ არ ჩაერიოს.

მოწამვლა:

  1. პირველ რიგში საჭიროა კუჭის შინაარსის დაცვა, შემდეგ კი ნაწლავის სიღრმე.
  2. დანარჩენი ტოქსინების ამოღების მიზნით საჭიროა ადსორბენტი (გააქტიურებული ნახშირბადი, სმექა, ატოქსილი, ენტეროსგელი, ფოსფოლუგელი, პოლიცორბი). ხალხური საშუალებების დახმარებით, ვაშლისა და ბროწეულის ქერქის ტყავის დეკორაციები ხელს უწყობს.
  3. მას შემდეგ, რაც სხეული დეჰიდრატირებული, როდესაც ღებინება, საჭიროა აღდგენა წყლის ბალანსის დახმარებით Regidron ან Electrolyte ადამიანი, ან უბრალოდ დამარილებული წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, და რა თქმა უნდა დალევა უამრავი წყალი.
  4. დაიცადე დიეტა მომდევნო რამდენიმე დღეში.

რა უნდა გავაკეთოთ გულისრევაზე?

თუ გულისრევა ხდება მაღალი არტერიული წნევის შედეგად, თქვენ არ გჭირდებათ მისი შეჩერება. აუცილებელია ასეთი ქმედებების მიღება:

  1. მიიღეთ ვაზოდილატორი, ჰიპოტენზიური პრეპარატები ან დიურეტიკები. ისინი ხელს უწყობენ სხეულის სითხის რაოდენობას.
  2. ნემსიწვერა ზეთი, თუ რომელიმე.
  3. შეჭამეთ cud ან გამართავს minty Candy თქვენს პირში.
  4. პრესა ქალას ძვლისა და earlobe- ს შორის მდებარე მდგომარეობაში.

რა მოხდება, თუ ქიმიოთერაპიის შემდეგ გულისრევა მაქვს?

შემდეგი ქმედებები დაეხმარება:

  1. ხშირი copious სასმელი. დღეში 2 ლიტრი უნდა დალიოთ.
  2. დააკვირდი უცხიმო დიეტა.
  3. საკვები უნდა იყოფა - ხშირად და თანდათანობით.
  4. ოთახის სავენტილაციო.