ორსულობის დაგეგმვის ქალმა უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა განსაზღვროს ბავშვის კონცეფციის თარიღის განსაზღვრა, ისე, რომ არ გამოტოვოთ ოვულაცია, რომელიც გრძელდება მხოლოდ ერთ დღეს. ასევე, მნიშვნელოვანია, რომ გაეცნოს ბავშვის კონცეფციის თარიღს, რადგან ამ საფუძველზე ხდება დაბადების თარიღი.
როგორ განსაზღვრავს ბავშვის კონცეფციის ზუსტ თარიღს?
დაბადების თარიღი განისაზღვრება თარიღის კონცეფცია ბავშვის ძალიან მარტივია. მენსტრუალური ციკლის საშუალო ხანგრძლივობაა 28-35 დღე. Ovulation ხდება შუა ციკლი. როდესაც ქალი იცის, თუ როგორ უნდა გამოითვალოს კონცეფციის დღე, მაშინ მიწოდების თარიღი არ იქნება პრობლემა. თუ ქალი არ იცის ზუსტად, როდესაც ovulation პერიოდში, თქვენ უნდა გამოვთვალოთ შუა ციკლი და დაამატოთ 280 დღის განმავლობაში. მართალია, თარიღი სავარაუდოა, რადგან ამ შემთხვევაში შეუძლებელია ბავშვის კონცეფციის ზუსტი თარიღი იცოდეს. სპერმატოზოვა რამოდენიმე დღეა სიცოცხლისუნარიანი რჩება, ამიტომ, შესაძლოა განაყოფიერება მოხდეს და არა ოვალურად, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ.
როგორ გამოვთვალოთ კონცეფციის დღე კალენდრის დახმარებით?
კონცეფციის კალენდარი არის მოსახერხებელი პროგრამა, რომელიც საშუალებას აძლევს ნებისმიერ ქალს დაიცვას თავისი მენსტრუალური ციკლი და განსაზღვროს არასასურველი ორსულობის რისკი. ან, პირიქით, გითხრათ, როგორ უნდა დადგინდეს ოპტიმალური დრო კონცეფციისთვის. ეს არის ერთგვარი ფორმა, რომელიც წინა თვის პირველ დღეს წარადგენს. სხვადასხვა ფერები მიუთითებს დღეებში, სავარაუდოდ ოვულაცია.
შევეცადოთ, გავიგოთ, რამდენად სწორად გამოითვლება კონცეფციის დღე, რა ფაქტორები გაითვალისწინეს პროგრამის შემქმნელები.
როგორც წესი, მშობიარობის უმეტეს ქალებში ოვულაცია ხდება მენსტრუალური ციკლის შუა რიცხვებში. აქედან გამომდინარე, კალენდარული დღის ovulation და რამდენიმე დღის შემდეგ და სანამ იგი მოხატული ნარინჯისფერი და მწვანე. უსარგებლო დღეები, ანუ, დღის ბოლომდე და ციკლის დასაწყისში და მენსტრუაცია აღინიშნება ვარდისფერში.
გაირკვეს, რამდენად ზუსტად ის საშუალებას გაძლევთ გამოთვალოთ კალენდრის კონცეფციის ვადა, დაიცვან თქვენი სახელმწიფო. ოვულაციის პერიოდში, სექსუალური სურვილის ზრდისას, საშოდან გამონადენი იზრდება არსებითად და ბაზალური ტემპერატურა იზრდება. Ovulation- ის მიდგომის შესამოწმებლად შესაძლებელია ქიმიკოსის ტესტის მეშვეობით. Ovulation, ხშირად თან ახლავს aching, მოკლე ტკივილი ქვედა მუცლის.
უნდა აღინიშნოს, რომ ძნელია იცოდეს კონცეფციის დღე, რადგან ქალი ორგანიზმი ინდივიდუალურია და შედეგი ვერ ემთხვევა 100% -ით. განსაკუთრებით ორი მენსტრუალური ციკლი წელიწადში უნაყოფოა. ასე რომ, ეს ბუნებაა.
კონცეფციის დღის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით
ბაზალური ტემპერატურის სქემის შედგენა მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს კონცეფციის ოპტიმალური დღის განსაზღვრას. გაზომვები ხორციელდება საწოლის დატოვების გარეშე და გამოიყენეთ მერკური თერმომეტრი ამ მიზნით, 4 დან 5 სმ შიგნით საშოში, პირის ღრუს ან რექტალურად. უმჯობესია გავზომოთ, ამავე დროს, 5-10 წუთის განმავლობაში.
გრაფიკის მუდმივი დახატვა შესაძლებლობას იძლევა შეამჩნევთ იმ პერიოდს, როდესაც ტემპერატურის ზრდა მცირეა. ოდნავ დღე-ღამეში დაღმავალ და აღმავლობას შორის განიხილება ოვულაციის დასაწყისი. გრაფიკის სიზუსტე იქნება ეჭვი, თუ ამ დღეებში ქალმა განიცადა ანთებითი დაავადება, სხეულის ტემპერატურის საერთო ზრდა. ასევე, გავლენას ახდენს შედეგი გენეტიკური სისტემის დაავადება, მოკლე ძილი, ალკოჰოლური სასმელებისა და სასმელების მიჯნაზე, ნარკოტიკების მიღება, რომელიც შეიცავს ჰორმონებს. ხშირია ტემპერატურის პროფილის სიზუსტე სექსზე ტემპერატურის პირობებში გაზომვის დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე.