Როგორ დავაღწიოთ კანქვეშა აკნე სახეზე?

Podkozhnye pimples სახე - ძალიან უსიამოვნო ფენომენი და რამდენად ხშირად ისინი არ გამოჩენილა, თქვენ ყოველთვის გვინდა, რომ თავი დაეღწია ამ პრობლემის უმოკლეს დროში. მაგრამ იმისათვის, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი კვლავ არ გამოჩნდებიან, მათ მოუწევთ აღმოფხვრას მათი შემთხვევის მიზეზი.

მიზეზები აკნე

როგორც წესი, რამდენიმე ფაქტორი ჩნდება მწვავე:

მაშინაც კი, თუ აკნე ხდება ჰორმონალური კორექტირების გამო, საკვები ასევე უნდა იყოს რეგულირებული ბუნებრივი სასარგებლოდ. დიდი რაოდენობით სწრაფი ნახშირწყლების, ცხიმოვანი საკვებისა და სწრაფი კვების მოხმარება გამოწვეულია ცხიმის მდიდარ წარმოებაზე. ეს, თავის მხრივ, გულისხმობს ცხიმოვანი ჯირკვლის ბლოკირებას, რის შემდეგაც იქმნება უსიამოვნო ანთება და გამონაყარი.

კანქვეშა აკნეს მკურნალობა სახეზე

ადგილობრივი მკურნალობა მცირდება საშრობი და ანთებითი მოვლენების მოხსნა. სახე უნდა გაირეცხოს ტარის საპონი დღეში ორჯერ. გარდა ამისა, მკურნალობის თეთრი კანქვეშა აკნე სახეზე გამოიყენება სხვადასხვა სახის მალამოები და talkers, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოშორება ორივე აკნე და შავი ლაქები.

შემდეგი ითვლება საუკეთესო:

თქვენ შეგიძლიათ წაშალოთ კანქვეშა pimples თქვენი სახე ან ფრთხილად squeezing out ან გამოჩენის კოსმეტოლოგი. რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება არ არის რეკომენდირებული. მაგრამ თითოეული ახალი pimple აწარმოებს სპეციალისტი, ძალიან, თქვენ არ.

Diet, ხელს უწყობს აღმოფხვრა აკნე

კანზე კანქვეშა აკნეს სწორად შერჩეული მკურნალობა ყოველთვის თან ახლავს სათანადო კვებით: როგორც კი გადადიხარ ბუნებრივი საჭმელზე - გამონაყარის მოშორება უფრო ადვილი ხდება. ასე რომ, საკვები უნდა იყოს ისეთი მარტივი და გასაგები, რაც შეიძლება. არა კომფორტული საკვები, სწრაფი კვების რესტორანი და მაღაზიები მენიუში არ უნდა იყოს!

მთავარი პრინციპი არის ჯანმრთელი საკვები სახლში მოხარშული. ლამაზი კანი, არ არის აუცილებელი, რომ მთლიანად გამოიტანოთ ტკბილეული და ცხიმები. საკმარისია მათი შეზღუდვა და ზოგი უბრალოდ შეიცვალოს:

  1. ტკბილეული შეცვალა მუქი შოკოლადის კუბით.
  2. ძეხვი - მოხარშული ხორცი.
  3. საზ ნაყინი თავს რძე.

არსებობს უამრავი შემთხვევა, როდესაც საკვების რეორგანიზაცია ერთი კვირის განმავლობაში ხელსაყრელ შედეგს მისცა.