ამაღლებული სისხლის შაქარი არის მრავალი პრობლემა. ამ ფენომენის არასასიამოვნო სიმპტომები შეიძლება სერიოზულად განიცდიან სიცოცხლეს. მათი თავიდან ასაცილებლად თავიდანვე იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეამცირონ შაქრიანი შაქრიანი შაქარი სახლში, ასევე იმ ადამიანებს, რომლებიც არ არიან დიაბეტისთვის.
როგორ შეამციროთ შაქარი სახლში?
გვესმის, რომ სისხლში შაქარი აამაღლებს, შეგიძლიათ სპეციალური სწავლისა და მოწყობილობების გარეშეც. პრობლემის სიმპტომები აშკარაა:
- მუდმივი წყურვილი;
- მძიმე წონის დაკარგვა ;
- მადის გაუარესება;
- კიდურების შეშუპება;
- თავბრუსხვევა;
- სისულელე
- სწრაფი დაღლილობა;
- ხანგრძლივი დაღვრილი ჭრილობები.
თუ ეჭვები დასტურდება, გადაუდებელი ზომები უნდა იქნეს მიღებული. უფრო მეტიც, არ ინერვიულოთ, აღების მედიკამენტი არ არის დაკავშირებული რაიმე ფორმით. სინამდვილეში, შარდის ქვედა სისხლში შაქარი და ინჰიბირების გარეშე ტაბლეტების მიღება შესაძლებელია.
მთავარია - თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი დიეტა. ეს აუცილებლად უნდა მოიცავდეს პროდუქტებს, რომლებიც ქვედა შაქარს წარმოადგენენ. ესენია:
- ლობიო;
- კაკალი;
- ბადრიჯანი;
- მდოგვი;
- თეთრეულის ზეთი
- კოჭა
- ქათმის ხორცი;
- კურდღელი;
- lemons;
- ნესვი;
- ბანანები;
- avocado ;
- ვაშლი;
- კარტოფილი უნიფორმაში;
- gooseberry;
- ხურმა
- მოცხარი
რაც შეიძლება სწრაფად, შეამცირონ შაქრიან ოჯახში დახმარება ბრინჯი და იერუსალიმის საარტილერიო. მდებარეობა inconspicuous earthen მსხალი შეგიძლიათ საზ გემრიელი და ძალიან სასარგებლო სალათები. და თუ გსურთ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნედლეული.
რამდენად სასარგებლოა ბრინჯი არის, ალბათ, არც კი ღირს ლაპარაკი. ეს berry არის რეალური საწყობი ვიტამინებისა და micronutrients. გარდა იმისა, რომ ძალიან სასარგებლოა, თესლის ასევე აქვს დელიკატური გემო.
სხვათა შორის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მარტო კენკრა შაქრის შემცირება. ფოთლების ფოთლებიდან უფრო მეტ სარგებელს მიიღებენ. ბულიონი მზადდება მშრალი ნარევიდან. სვამს ექსპერტები რეგულარულად დღეში სამჯერ მინაზე სამჯერ.
ცხარე დარიჩინი ძალიან ეფექტურია.
რა უნდა გავაკეთო?
უნდა გვესმოდეს, რომ შაქრის შემცირება ხანგრძლივი პროცესია. შეამციროს იგი სახლში გარეშე წამალი არ არის ადვილი, მაგრამ შესაძლებელია. ეს მოითხოვს ბალახს.
გამხმარი ფოთლები და ყვავილები მდუღარე წყლებით, ოდნავ გრილი და ჭამის შემდეგ.