ბევრი ქალი, რომელიც მალე გახდება mums, სერიოზულად გვაწუხებს პრობლემა თუ არა შესაძლებელია ცურვის ფეხმძიმე. ზოგჯერ ეს გადაწყვეტილება დამოუკიდებლად ხდება და ექიმის ნებართვის მიღება აუცილებლად გასაკვირია. დაუზიანებელი, ერთი შეხედვით, ოკუპაცია მოითხოვს დაკვირვების გინეკოლოგის ყოვლისმომცველ გამოკვლევას და შესაძლო უსიამოვნო შედეგების აღმოფხვრას.
რამდენად სასარგებლოა ფეხმძიმე ფეხმძიმე ქალებისათვის?
- ზრდის მთელი ორგანიზმის იმუნიტეტს და მოთმინებას;
- ჯანსაღი წონის შენარჩუნება;
- კარგი განწყობა და მხიარულება;
- ყველა კუნთოვანი ჯგუფი ივარჯიშებს, რომლებიც შემდგომში მონაწილეობას მიიღებენ ტარების და მიწოდებისას;
- ორსულობის დროს საცურაო აუზი აქვს დიდი გავლენა გულის და სისხლძარღვთა სისტემებზე, რომლებიც განიცდიან სტრესს. შედეგად: სისხლის მიმოქცევის დაჩქარება, შეშუპება ემისია, ვარიკოზული ვენების შემცირება;
- სხეულის ზოგადი დასვენება, სუნთქვის მომზადება და ნაყოფის ჟანგბადის მომარაგების გაუმჯობესება;
- ბავშვის დასახმარებლად ბავშვის უფლებას მიიღებს უფლებას დედათა საშვილოსნოში.
რა შემთხვევაშია ორსულობა და საცურაო აუზი შეუთავსებელია?
სამედიცინო უკმარისობის მიზეზი შეიძლება იყოს გესტაციის შეწყვეტის საფრთხის არსებობა, ვაგინისა და პლაცენტის აბსოლუტური ადგილმდებარეობისგან გამოთავისუფლებული. ყოველივე ეს განისაზღვრება მომდევნო დანიშვნასთან გინეკოლოგთან ან დაგეგმილ ულტრაბგერათ . თუ ასეთი დიაგნოზი არ არის, მაშინ უმჯობესია ორსულობის ადრეულ ეტაპზე და სადღესასწაულო წვრთნებში ჩართოთ საცურაოდ, რათა უკეთესად მოემზადებინათ მშობიარობისთვის და დაეხმაროთ თქვენს სხეულს მზარდი ტვირთით. ნუ გეშინია, რომ ინფიცირებული იყოს ნებისმიერი ინფექციით საზოგადოებრივი აუზი. სერიოზული ინსტიტუტი ზრუნავს თანამედროვე და ძლიერი ფილტრების, გამწმენდი სისტემების და უსაფრთხო სადეზინფექციო საშუალებების ხელმისაწვდომობაზე.
სხვაგან სადმე ფეხით ორსულ ქალებში?
ნებისმიერი აუზით, თუ წყლის ხარისხი დამაკმაყოფილებელია, შეიძლება გახდეს ცურვის ადგილი. არ დააზიანოთ და აკრძალული ადგილებში ბანაობა, ინფექციის დაჭერის რისკი მაღალია.
რა დროს აქვს ფეხმძიმე ქალების მოგზაურობა საფრთხეს არ წარმოადგენს?
ასეთ ფიზიკურ წვრთნებს მიეკუთვნება ნებისმიერი დაბადებისთანავე, დაბადებამდე. მაგრამ ეს სპორტი უნდა ჩატარდეს ტრენერსა და ორსულთა სპეციალურ ჯგუფებში. არ არის აუცილებელი, რომ თავიდან იქნას აცილებული კლასების მთელი კომპლექსი, მაქსიმალურად გაატაროთ ისინი ფიზიკურად და საკუთარი სიამოვნებით.