თუ ჩაატარებთ კვლევას და სთხოვენ ხალხს, რომ ყველაზე მეტად ვნებიანი ცეკვა, ბევრს გახსოვს სალსა, რაც იმას ნიშნავს, რომ სიმშვიდეა და პარტნიორთან მჭიდრო კონტაქტი. Salsa ცეკვა ჰგავს პარტნიორები flirting ერთმანეთთან, რომელსაც შესაძლებლობა იმპროვიზაციის.
სალსა - ცეკვის ისტორია
ლათინურ ამერიკული ცეკვის ისტორიული სამშობლოა კუბის კუნძული, სადაც ის ეროვნებად ითვლება. იგი დიდხანს გავრცელდა სხვა კონტინენტებზე და პოპულარული გახდა. Salsa- ს ცეკვის წარმოშობის ისტორია მიუთითებს, რომ პროგენტორი კუბის ოცნებაა - რიტმი, რომელიც XIX საუკუნის ბოლოს გამოჩნდა. Salsa არ არსებობს მკაცრი წესები და შეზღუდვები ასაკში, მთავარია სურვილი და ვნება . არსებობს მთელი რიგი თვისებები, რომელიც კარგად ასახავს სალსა ცეკვას:
- Salsa შეიძლება danced კი უცნობი, მაგრამ, რაც მთავარია, გრძნობს ზოგიერთი მოზიდვა და ინტერესი. მნიშვნელოვანია, რომ არსებობს სრული ურთიერთქმედება.
- მთავარი როლი წყვილი მამაკაცები, რომლებიც უნდა გამოიწვიოს პარტნიორი, რომელიც უფრო დაამშვენებს შემადგენლობა და დასძინა, რომ მისი სექსუალობა და ვნება.
- დროს ცეკვა, ადამიანი უნდა მოშორება ყველა მისი კომპლექსები და შეძლებს ურთიერთქმედება სხვადასხვა ხალხი.
სახეები Salsa Dance
არსებობს ორი ძირითადი ტიპი salsa: წრიული და წრფივი. სათაურიდან ნათელია, რომ ისინი მიუთითებენ, თუ როგორ გადაადგილდებიან ხალხი ცეკვის დროს. არსებობს სალსა ცეკვის სხვადასხვა ელემენტები, რომლებიც ტიპიურია ზოგიერთ ქვეყანაში, ამიტომ ისინი გამოდიან კიდევ რამდენიმე სუბპეზიით. ცირკულარული Salsa იყოფა კუბის, ვენესუელის და კოლუმბიის. რაც შეეხება წრფივი ჯგუფს, არსებობს ხუთი ქვესექსი, რომელიც დამოკიდებულია განაწილების ადგილას: ლოს-ანჯელესში, ნიუ-იორკში, პალადიუმში, პუერტო რიკოსა და ლონდონში.
სოლო-სალსას ცეკვა
ბევრი მიიჩნევს, რომ სალსა განსაკუთრებულად იწყება ცეკვა, მაგრამ ეს არ არის. არსებობს ქალები, რომლებიც სურვილს სჩადიან სოლოს, დემონსტრირებას უდიდეს დიდებაში. ცეკვის სოლს-სალსა მოითხოვს ძალასა და ენერგიას, რადგან უმეტეს შემთხვევაში მოძრაობები და ელემენტები სწრაფად იცვლებიან და მათ უნდა ჰქონდეთ ნათლად და "გემოვნებით". გოგონებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ და შეასრულონ ცეკვის ნაწილის ნაწილაკები. ცეკვის სოლო წვრთნა ქალებს ეხმარება სექსუალობის, სენსუალურობისა და ხელოვნების გამოვლენაში.
ქუჩის ცეკვები Salsa
უკვე აღინიშნა, რომ არსებობს სხვადასხვა სახის სალსა და ქუჩის სპექტაკლისთვის კოლუმბიის სტილი, რომელიც წრეში ხორციელდება. ლამაზი სალსა ცეკვა ივსება მრავალრიცხოვანი მონაცვლეობითა და პატარა მოძრაობით. მისი აღსრულებისას პარტნიორები ხშირად ერთმანეთის მიმართ ერთმანეთისაგან განსხვავდებიან. ქუჩის სტილის დამახასიათებელი ნიშნებია ფეხით მოსიარულეთა ყოფნა, სწრაფი ტემპი, აკრობატიკა ელემენტების აღსრულება და პარტნიორების მრავალრიცხოვანი მოძრაობის განხორციელება.
ქორწილი salsa ცეკვა
ტრადიციულად, ქორწილის ჩვეულებრივ შესრულება ვალსი, მაგრამ არსებობს წყვილი, ვისაც სურს რაღაც უფრო ენერგიული და ვნებიანი. ეს კრიტერიუმები შეესაბამება ულამაზესი სალსა ცეკვას, რომელსაც შეუძლია ინდივიდუალურობის ხაზგასმა და გრძნობების ჩვენება. ითვლება, რომ საქორწილო სტილი საუკეთესოა კაზინოს სტილისთვის, რომელიც ხასიათდება წრეებში მოძრაობის შესრულებით. თუ გინდათ მეტი რომანი, მაშინ უმჯობესია იცხოვრონ სტილში New York, რომელშიც აქცენტი არის სიგლუვეს და მარტივად მოძრაობა.
სალსა ცეკვა - ტრენინგი
არსებობს რამდენიმე გზა ძლიერი და ვნებიანი ცეკვების შესასწავლად.
- სალსას საცეკვაო სკოლა ან სტუდია განიხილება ტრენინგის ყველაზე ხელმისაწვდომი ვარიანტი, სადაც შეგიძლიათ ეტაპობრივად დაეუფლონ მოძრაობებს, ნაბიჯებს და სხვა ფუნქციებს და ამ ცეკვის მიმართულებით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი თანამოაზრე ხალხი, ცეკვა სხვადასხვა პარტნიორებთან ერთად, მასტერკლასები და ასე შემდეგ.
- გასაგები თუ როგორ უნდა ცეკვა ცეკვა ცეკვა, შესაძლებელია ინდივიდუალური გაკვეთილები, სადაც შედეგი მიიღწევა უფრო სწრაფად და უფრო ეფექტურად. ინდივიდუალური მიდგომა დაეხმარება მწვრთნელს დროულად შეცდომების იდენტიფიცირება და სტუდენტის გამოსწორება.
- თქვენ შეგიძლიათ შეისწავლოთ და განავითაროთ თქვენი საკუთარი, სწავლის სასარგებლო ინფორმაცია და ვიდეო გაკვეთილების დათვალიერება. ამ გზით იდეალური შედეგის მისაღწევად ძნელია და უმჯობესია გამოიყენოთ იგი როგორც დამატებითი ტექნიკა.
- რეკომენდირებულია სხვადასხვა მასტერკლასებისა და პარტიების დასწრება, სადაც თანამოაზრეები იკრიბებიან და ცეკვავენ.
ცეკვა salsa - მინიშნებები დამწყებთათვის
დამწყებთათვის რთულია ახალი ცეკვების შესწავლა, მაგრამ ეტაპობრივად უნდა გადავიდეთ და შედეგი მიიღწევა. არსებობს გარკვეული რჩევები, რომლებიც დაეხმარება ამ საკითხში:
- სალსას საცეკვაო გაკვეთილები უნდა იყოს რეგულარული, წინააღმდეგ შემთხვევაში პროგრესი არ იქნება. ექსპერტები ცეკვას ნებისმიერ შესაძლებლობას სთავაზობენ. თვითმმართველობის გაუმჯობესება, რეკომენდირებულია, რომ თქვენ დაესწრებიან მასტერკლასებს, უყურებს ვიდეო და ასე შემდეგ.
- აირჩიე სხვადასხვა პარტნიორების ცეკვისთვის და უფრო გამოცდილია ისინი, მით უკეთესი შედეგია. გამოცდილების მიღება შეუძლიათ მოცეკვავეებს, რომლებსაც აქვთ საკუთარი სტილი.
- სელუსის ცეკვის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ თუ არა სარკეების წინ გადაადგილება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნევთ შეცდომებს და სწორად შეიმუშაონ მოძრაობები.
- პირველ რიგში რეკომენდებულია რამდენიმე ძირითადი ნაბიჯის შესწავლა და მათი საფუძველზე გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს.
- მოვიქეცით ციფრების სახელი ისე, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ცეკვის დროს, შეცვალონ ადგილები და შეავსოთ ჯიშები.
- ტრენინგი რეკომენდირებულია სხვადასხვა მუსიკისთვის, რაც ხელს უწყობს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ მოსმენას.
- საკვანძო აქცენტი salsa არის ყოველი მეოთხე ნაბიჯი, ერთად ფეხი პირველი განთავსებული toe, შემდეგ კი შეამცირა გადატანა cushion და მხოლოდ მაშინ მთელი ფეხით. მეოთხე ანგარიშზე, ყურადღება გამახვილებულია ქუსლზე. მნიშვნელოვანია განიხილოს, რომ ფეხი ფეხი უნდა მოთავსდეს გარედან და არა შინაგანი.
- ცეკვის ცეკვაში მხოლოდ ერთი ადამიანი მიდის, მაგრამ პარტნიორი ემორჩილება. ეს არის ვნება, გრძნობები და ურთიერთობა ორგანოებთან.
- მთავარი მოძრაობა ხორციელდება, მაგრამ არ უნდა გამოიყურებოდეს ვულგარული. დროს ცეკვა, ყველა სხეულის ნაწილები უნდა გადავიდეს ერთი ტემპით.
- წყვილი ცეკვისთვის აბსოლუტური ურთიერთქმედება დიდი მნიშვნელობა აქვს, რაც თავისთავად უნდა აჩვენოს მოძრაობებსა და თვალში. მნიშვნელოვანია გრძნობენ ერთმანეთს ისე, რომ წყვილი ჰგავს ერთი.
- აუცილებელია ცეკვის საკუთარი იმიჯის ძიებაში ჩართვა, უნიკალური და უნიკალური სტილი ჩიპებთან ერთად.
ტანსაცმელი ცეკვა salsa
აირჩიეთ ტანსაცმელი კლასებისთვის უნდა იყოს დაფუძნებული საკუთარი კომფორტით. ეს უნდა გაკეთდეს სინთეზური breathable მასალა, რომელიც ნება ჰაერში და აღიქვას ტენიანობის კარგად. მამაკაცები ხშირ შემთხვევაში აირჩიონ შარვალი და მაისური / პერანგი, მაგრამ ქალებს ბევრად მეტი არჩევანი აქვთ. ეს არის მოსახერხებელი პრაქტიკაში ლაზინაში და ზედა ან მაისური, მაგრამ შეგიძლიათ აირჩიოთ რაღაც უფრო ლამაზი.
კაბა salsa ცეკვა არ უნდა იყოს ხანგრძლივი, ისე, რომ არ შეუშალოს მოძრაობა, მაგრამ მოკლე მოდელები იქნება არასასიამოვნო. საუკეთესო ვარიანტი საშუალო სიგრძის მჭიდრო კაბაა. სანამ ყიდულობენ, დარწმუნდით, რომ ცდილობენ შერჩეულ ტანსაცმელზე, ისე, რომ ეს არის კომფორტული და არ ერევა მოძრაობები. შეამოწმეთ სახსრების ხარისხი ისე, რომ ისინი არ რუბლს და არ იწვევენ ტანსაცმელს.
ფეხსაცმელები ცეკვისთვის
ცეკვავენ, რეკომენდირებულია სპეციალური ფეხსაცმელი. მამაკაცებისთვის, კლასიკური ფეხსაცმელი პატარა ქუსლი და ტყავის ძირები შეესაბამება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გრძნობენ პარკეტს უკეთესი. Salsa ცეკვა მოძრაობები მოითხოვს დგას ერთადერთი, ასე რომ გოგონების უკეთესი შეეფერება კლასიკური sandals ან ფეხსაცმელი კომფორტული წყობის და სავალდებულო ფეხით ფიქსაცია. წყვილი არასდროს არ უნდა დაამატოთ და არ იწვევს დისკომფორტს. ერთადერთი უნდა იყოს მსუბუქი და თხელი.
სალსა - ცეკვის მუსიკა
ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა ცეკვა, თქვენ უნდა გვესმოდეს რიტმი და მოისმინოს მუსიკალური დარტყმები . დამწყებთათვის ეს ადვილი არ არის, რადგან ტრეკებში არსებობს რამდენიმე მუსიკალური ინსტრუმენტის ჰარმონიული ხმა. დამწყებთათვის სასარგებლო რჩევები არსებობს:
- რეკომენდირებულია შეისწავლოთ კომპოზიციები Salsa არა მხოლოდ გაკვეთილებს და რეპეტიციებს, არამედ სხვა დროს. სცადეთ განასხვავოთ სხვადასხვა ინსტრუმენტების ხმა, შეამოწმოთ ტემპი და პაუზა.
- სიმღერის ცეკვის სიმღერა აქვს გარკვეული ემოციური გარემოთი, რომელიც უნდა იგრძნოს და გადაეცეს სხეულის მოძრაობებს.
სალსას საცეკვაო კომპოზიციებისთვის შესაფერისია:
- შონ პოლ და დევიდ გუტე - მადლი სიყვარული;
- დონ ომარ - დენსა კუდურო;
- Daddy Yankee - Dura;
- გილბერტო სანტა როზა - Que Pasa Contigo;
- Gran Combo De Puerto Rico - ბრუიერი;
- Maelo Ruiz - Te Necesito Mi Amor.