Ჯანმრთელობაზე გადავარჩინოთ - გრიპის მარტივი მკურნალობა

გრიპის ეპიდემია, რომელიც ჩვენს ქვეყანაში ყოველ წელს შეინიშნება, მხოლოდ კუთხეშია. სხვა მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების დროს, გრიპი განსაკუთრებულ როლს ასრულებს, ხასიათდება უფრო მკაცრი კურსი და საშიში გართულებების განვითარების შესაძლებლობა. მაგრამ პანიკა არ არის. ადამიანთა უმრავლესობისთვის გრიპი არის საკმაოდ ადვილად დაავადებული დაავადება, რომელიც გაცილებით მწირია. მთავარია დაიცვას მარტივი წესები და დაიცვას სწორი მკურნალობის ტაქტიკა.

გრიპის მკურნალობის პრინციპები

გრიპის მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება სწრაფად, სიმპტომების დაწყებისთანავე. გრიპის მკურნალობის ტაქტიკა სამი დებულებით მცირდება:

ანუ, გრიპის დაჭერით, ფარმაცევტსა და "პერსონალს" არ აწარმოებ სხვადასხვა რეკლამირებულ ნარკოტიკებთან. ჩვენი სხეულის საკმარისი რეზერვები აქვს გრიპის ვირუსის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მაგრამ იმუნური სისტემის ეფექტიანი ფუნქციონირებისათვის საჭიროა გარკვეული პირობები, რომლებიც ყველას შეუძლია შექმნას.

მედიკამენტები გრიპისთვის

მედიკამენტების დაწესება შესაძლებელია მხოლოდ დამსწრე ექიმთან, თუ ის აუცილებლად ხედავს. როგორც წესი, გრიპი შეიძლება დაინიშნოს ანტივირუსულ პრეპარატებზე, მაგრამ მხოლოდ მისი მძიმე კურსის შემთხვევაში. ანტიბიოტიკას არ შეუძლია განკურნოს გრიპი, ტკ. მხოლოდ მოქმედებს ბაქტერიულ ფლორაზე. ისინი ინიშნება მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციის შემთხვევაში.

იგივე შეიძლება ითქვას expectorants, რომელიც ასევე არ შეიძლება მიღებული გრიპის მხოლოდ. შეამციროს მდგომარეობა, როდესაც ცხვირის შეშუპება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვასკონსტრუქციული ნარკოტიკების, მაგრამ მკაცრად პატივისცემით დოზა.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა გამახვილდეს ანტიპტიკური პრეპარატები. ვცდილობთ, რომ ტემპერატურის ჩამოყალიბება გინდა, გულისხმობს, რომ სხეულისთვის ძნელია დამცავი ანტისხეულების წარმოება. იმისათვის რომ დაარტყა, მხოლოდ საგანგებო შემთხვევებში უნდა იყოს - ძალიან სერიოზული ჯანმრთელობა, კრუნჩხვები, ილუზიები, ცნობიერების დაკარგვის რისკი და სხვა. ტემპერატურის შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი, მაგრამ არა ასპირინის შემთხვევაში.

გრიპის მკურნალობა მედიკამენტების გარეშე

და ახლა ჩვენ განვიხილავთ იმ მარტივი წესებს, რომლებიც უნდა შეინიშნებოდეს გრიპის ინფექციით:

  1. საწოლი დასვენება. დაავადების პირველი ნიშნებიდან საჭიროა დასვენება და მშვიდობა. არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლიათ მოითმინოთ გრიპი "შენი ფეხები" - ყველაზე სერიოზული და მაღალანაზღაურებადი სამუშაო კი არ არის ღირს, ვიდრე თქვენი ჯანმრთელობა. აქტივობა სრული აღდგენის დაწყებამდე არ არის
  2. მიკროკლიმატი ოთახში. ოთახში, სადაც პაციენტია, ოპტიმალური ტემპერატურის პარამეტრები (18-20 ° C) და ჰაერის ტენიანობა (50-70%) უნდა შენარჩუნდეს. კარგი humidifier იქნება საჰაერო humidifier . ასევე აუცილებელია ოთახის რეგულარულად გადინება, სუფთა დასუფთავების ჩატარება.
  3. სასმელი რეჟიმი. სხეულის დეჰიდრაციის თავიდან ასაცილებლად და ტოქსინების სწრაფი გამოყოფის თავიდან ასაცილებლად, მაქსიმალურად უნდა გამოიყენოთ ნებისმიერი თხევადი - მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში. უმჯობესია თუ თხევადი შეესაბამება სხეულის ტემპერატურას - ასე რომ უფრო ადვილად დაიჯესტს.
  4. დიეტა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დიეტაში საკმარისი ცილაა, რადგან ეს არის დამცავი იმუნიტეტის ორგანოების სამშენებლო მასალა. თქვენ უნდა ჭამა მოხარშული ქათამი, ხორცი, კვერცხი. თქვენ ასევე უნდა ჭამა მეტი ბოსტნეული და ხილი. აღსანიშნავია, რომ სინთეზური ვიტამინები ცუდად შთანთქავს სხეულს, ამიტომ უმჯობესია "მჭლე" ბუნებრივია.
  5. ლორწოვანი გარსების ჰიდრატაცია. არ დაუშვას ლორწოვანი გარსების გამოშრობა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. ეს უნდა იყოს რეგულარულად დაკრძალული ცხვირის ხსნარში.
  6. პოზიტიური დამოკიდებულება. უკვე მეცნიერულად დადასტურდა, რომ კარგი განწყობა, სიცილი და რწმენა სამკურნალო დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სწრაფად დაავადება. ასე რომ ებრძოლოთ ბლუზი ნებისმიერ გზას!

როგორ დავიცვათ ახლობლები ინფექციისგან?

ოჯახში ინფექციის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, აკვირდებიან შემდეგ ზომებს: