ჭამის შემდეგ, თქვენ განიცდიან დისკომფორტს კუჭში, ძნელია თქვენთვის და იგრძნობთ, რომ ის იჩენს თავს? თქვენ გაქვთ bloating. ყველაზე ხშირად ეს სახელმწიფო გადის. მაგრამ განმეორებადი bloating ხშირად მოითხოვს მკურნალობა, და ბევრი კი არ იცის, რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ.
ვინაიდან ეს პრობლემა შეიძლება აღმოჩნდეს როგორც ჯანსაღი ადამიანი, ასევე დაავადების და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების პრობლემები, მაშინ მას არ აწუხებს სახლში მედიცინის კაბინეტში ისეთი საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობს აფეთქებას.
როგორ დავაღწიოთ bloating სწრაფად?
თუ მუცლის უსიამოვნო შეგრძნებების მიზეზი არასწორი საკვებია, მაშინ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მედიკამენტებს, რომლებიც კუჭის აირების დაგროვებას შეძლებენ:
- პროკინეტიკა - კუჭის აქტივობის გაუმჯობესება საკვები პროდუქტებისთვის. მაგალითად, Ganaton, Motilium.
- ადსორბენტები - მავნე ნივთიერებების შთანთქმის და აღმოფხვებისათვის. მაგალითად, გააქტიურებული ნახშირბადის, სმეტა ან ენტეროგელი.
- Defoamers - გათავისუფლების აირები bubbles და ნეიტრალიზების ქაფი, რომელიც არღვევს შეწოვის პროცესი. მაგალითად, Espumizan, Semitikon.
აბსორბენტები უფრო სწრაფია, მაგრამ მათ აქვთ არახელსაყრელი შედეგები:
- ამოიღონ არა მხოლოდ პროვოცირების ფაქტორები, არამედ აუცილებელი ნივთიერებები, როგორიცაა ვიტამინები და სასარგებლო ბაქტერიები;
- გამოიწვიოს ყაბზობა .
Defoamers არ აქვთ ასეთი გვერდითი ეფექტები და ასევე გაანეიტრალება ჭარბი გაზი კარგად, მაგრამ ისინი უფრო ნელია.
ეს პრეპარატები მხოლოდ შეშუპების მდგომარეობას აყენებენ, მაგრამ არ მოხდება მისი გადატანის პრობლემა. ამიტომ, იმისათვის, რომ არ განმეორდეს, საჭიროა მკურნალობა, რომელიც გავლენას მოახდენს მეტეორიზმის მიზეზზე.
როგორ მოპყრობა
თუ გარკვეულ კვებაზე იყავით შეშინებული, მენიუდან უნდა გამოვყოთ და ასევე დარწმუნდეთ იმაში, რომ თქვენს საჭმელში უფრო ნაკლები საჭმელია, რომელიც მზადდება საკვებიდან გამომდინარე, რაც გაზრდის გაზის გათავისუფლებას:
- ყველა ფეხი;
- რძის რძე;
- პური, განსაკუთრებით შავი, და buns.
გაზიანი სასმელები ხელს უწყობენ შეშუპებას, ამიტომ ისინი ძალიან ფრთხილად უნდა იყენებდნენ და არც ისე დიდი რაოდენობით იყენებდნენ.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებების სიმპტომია, როგორიცაა დისბაქტერიოზი, კოლიტი, ციროზი, არის პირველადი დაავადების მკურნალობის შედეგი. ასეთ შემთხვევაში, საჭიროა მხოლოდ აბსორბენტისა და დეფომისტების პერიოდული გამოყენება, რათა არეულობის მწვავე მდგომარეობის აღმოფხვრა.
კუჭის აღდგენა და მისი ნორმალიზების აღდგენა საჭიროების შემთხვევაში, შესაძლებელია ფერმენტის პრეპარატების კურსი:
- მეზიმი;
- პანკრეატინი;
- Creon 10000;
- Enzistal და სხვები.
მაგრამ არა მხოლოდ მედიკამენტები შეიძლება დამუშავდეს bloating, ასევე არსებობს ხალხური რეცეპტები, რომელიც დაეხმარება მოშორებას უსიამოვნო სიმპტომების.
ხალხური საშუალებები bloating
არსებობს დიდი რაოდენობით რეცეპტები ამისთვის ბულიონი, რომელიც დაეხმარება bloating, ასეთი სამკურნალო მწვანილი:
- კამა
- ცერეცოს ;
- ვაშლი
- პიტნა
- lovage;
- ქინძი თესლი;
- უყურეთ და სხვები.
ძალიან პოპულარულია მეთოდი, რომელიც უნდა გაიყვანოს 5-7 წვეთი ცხვირის ზეთი (შეიძლება ცერეცოს) on ნაჭერი შაქარი და ჭამა. ამის გაკეთება 3-4 ჯერ დღეში.
მას შემდეგ, რაც ფქვილი პროდუქტების გამოიწვიოს გაზრდის gassing პროცესი, მიზანშეწონილია სპეციალური სამედიცინო პური მიხედვით ამ რეცეპტი:
- ჩვენ ვიღებთ:
- 300 გრ ხორბლის ქატო;
- 1 საშუალო ხახვი;
- ფქვილის 50-60 გრ;
- 20-25 გრ შაქარი;
- 7 გრ მარილი;
- 4 გრ სოდა;
- 25-35 მლ ძმარი;
- 20 მლ მცენარეული ზეთი.
ასეთი პურია, როგორც ყოველთვის, როგორც თქვენ შეგიძლიათ.
იცის, რა უნდა გააკეთოს და რა ნარკოტიკების დალევა bloating, მაშინაც კი, თუ თქვენ "sinned" თქვენს დიეტა, შეგიძლიათ სწრაფად მოშორება ამ მდგომარეობაში.