ფიქრი მშობლები ხშირად შეშფოთებულნი არიან საჭმლის რაოდენობისა და ბავშვის სითხეებში. და თუ თითოეული ასაკის სურსათის მოხმარების სავარაუდო მაჩვენებელი შეიძლება მოიძებნოს, მაშინ სასმელის თანხა ორაზროვანია. ასე რომ, როგორც ჩანს მშობლები, რომ ბავშვი სასმელი ბევრი წყალი, მაგრამ ეს არის კარგი ან ცუდი, ჩვენ ვცდილობთ, რომ გავიგოთ ახლა.
რამდენი უნდა ბავშვი წყალი?
ბევრი პედიატრია ეთანხმება, რომ სასმელი წყლის ნორმები არ არსებობს. არსებობს თხევადი მოხმარების ნორმები და ეს არის ჩაი და კომპოტი და რძის პროდუქტები და ძუძუთი რძე. ასე რომ, მოხმარებული თხევადი სავარაუდო ნორმა ბავშვებში 1-დან 3 წლამდე 700-800 მლ დღეა, ბავშვებისთვის 3 წელზე მეტია - 1 ლიტრი.
ეს ნორმები ძალიან პირობითია და ძირითადად ბავშვთა ინსტიტუტებისთვისაა განვითარებული და რამდენად ბავშვს უნდა სვამს წყალი, პირდაპირ დამოკიდებულია ორგანიზმის ბიოქიმიურ მახასიათებლებზე, ბავშვის საავტომობილო აქტივობაზე და მის მიმდებარე პირობებში (ჰაერის ტემპერატურა, ტანსაცმელი და დიეტა).
თუ დაინტერესებული ხართ, რომ თქვენი ბავშვი დღის განმავლობაში ბევრი სითხეების სასმელს სვამს, შემდეგ შეეცდება პასუხების პასუხს შემდეგ კითხვებზე:
- აქვს თუ არა თქვენი შვილი ყოველთვის მთვრალი, ან ის დაიწყება კონკრეტულ მომენტში? ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს ბავშვები, რომლებიც დაბალი სასმელი და არსებობს "vodohleby", და პირველი და მეორე არის ნორმა.
- რას სვამს ბავშვი? თუ ბავშვი ხშირად სვამს წყალს, მაშინ სავარაუდოდ, ის ნამდვილად წყურვილს იჩენს. და თუ იგი ურჩევნია ტკბილი კომპოტი ან გაზიანი სასმელი, მაშინ, სავარაუდოდ, იგი ცდილობს დააკმაყოფილოს ტკბილი, ან უბრალოდ გართობა.
- თუ ბავშვს ხშირად სვამს, ჯერ კიდევ არსებობს არასტანდარტული სიმპტომები - ლეტალგია, თავის ტკივილი, მადის დაქვეითება, ხშირი შარდის და ა.შ., მაშინ ის არ შეაჩერებს სისხლს შაქარს და ექიმთან კონსულტაციას.
ბავშვი ღამით ბევრს სვამს
ხშირად მშობლები იტანჯებიან კითხვაზე, თუ როგორ უნდა დალევა ბავშვი ღამით. ეს პრობლემა უფრო სავარაუდოა