ხშირად პოლიცისტოზური საკვერცხეების მკურნალობის დანიშვნისას ექიმები არ იძლევიან რჩევას დიეტაზე. მაგრამ მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებისთვის, აუცილებელია პირველ რიგში კვების დადგენა და ცხოვრების წესის შეცვლა.
რატომ არის საჭირო იმისათვის, რომ დაიცვას დიეტა პოლიციულის საკვერცხეებზე?
იმისათვის, რომ დაიცვას მკაცრი დიეტა შეზღუდვები ნაკრები არ არის აზრი, საკვები პოლიკისტოზის of საკვერცხეები უნდა იყოს ჯანსაღი და დაბალანსებული. სწორი დიეტა საშუალებას იძლევა:
- ნორმალიზება წონის, რომ პაციენტებს პოლიცისტოზი ძალიან სწრაფად;
- ნორმალიზება მეტაბოლიზმზე - დიეტა პოლიციოსკულური საკვებით უნდა შეიცავდეს სხეულისთვის საჭირო ყველა ელემენტს.
რა უნდა იყოს პოლიცისტოზის დიეტა?
პოლიკისტოზული დაავადების ჯანსაღი დიეტა უნდა იყოს დაფუძნებული მარტივი პრინციპებით:
- ყოველდღიური დიეტა უნდა დაიყოს სამ ან ხუთ კვებას: სამი სრულფასოვანი და ორი საჭმლის.
- პოლიკლინიკური საკვერცხეების ეფექტური დიეტისთვის წინაპირობაა - მენიუში არ უნდა შეიცავდეს სწრაფი კვების , დაკონსერვებული საკვები, ცომეული საქონელი, ცხოველური ცხიმების მომზადება. ასევე აუცილებელია შეზღუდული ყოფნა დიეტა შემწვარი, ცხარე, მარილიანი, ცხიმიანი საკვები.
- მენიუების საფუძველი უნდა იყოს საკვები დაბალი გლიკემიური მაჩვენებლით (პარამეტრი, რომელიც ასახავს რამდენი შაქარი სისხლში იზრდება პროდუქტის ჭამის შემდეგ). ეს ხორცი, თევზი, ლეღები, ჭვავის პური, ბოსტნეული.
წონაში ნელა, ყოველგვარი წიწიბურაზე ამომწურავი მარათონების გარეშე, რაც შეიძლება ხშირად მოიძებნოს დიაპაზის დიაპაზებში პოლიცისქტიკური საკვერცხეების სახით. ასეთი ენერგოსისტემების გამოყენების შესახებ მიმოხილვა არ არის ყველაზე დადებითი.
ჯანსაღი დიეტაზე გადატანის დადებითი ეფექტი არ უნდა შეფასდეს. ჩვენი დიეტა პირდაპირ გავლენას ახდენს ყველა მეტაბოლურ პროცესში ჩვენს ორგანიზმში, ამიტომ სათანადო დიეტა ხელს უწყობს პოლიკისტოზური მკურნალობის რთულ ამოცანას.