ადამიანების უმრავლესობა ცხოვრობს სწრაფი და ქაოსური რიტმით. შედეგად ამ ცხოვრების წესი, დაღლილობა და აპათია მოხდეს. იმისათვის, რომ არ გახდეს ნეიროზის მსხვერპლი, მნიშვნელოვანია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა მოახერხონ დრო და მართვა, როგორც მას უწოდებენ დროის მენეჯმენტს.
დროის მენეჯმენტის საფუძვლები
- მოტივაცია . ამ პუნქტის გარეშე ძნელია არაფრის გაკეთება. ყველა შემდგომი მეთოდი უშედეგო იქნება, თუ არ არსებობს თვითმოტივაცია. აუცილებელია იმისათვის, რომ მას სურდა გადაეწყვიტა ეს ან სხვა სირთულეები. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა განსაზღვროს ოცნებები და დასახული მიზნები. მას შემდეგ, რაც ეს ამოცანა დასრულებულია, შიდა ცეცხლი გამოჩნდება.
- დაგეგმვა . დროის მართვის ეს მეთოდი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. მაქსიმალური პროდუქტიულობის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია ყოველ დღე დაგეგმვა. პირველი თქვენ უნდა დაგეგმოთ თქვენი მიზნები ხუთი წლის განმავლობაში, შემდეგ ერთი წლის განმავლობაში, ექვსი თვის, სამი თვის, ერთი თვის, ერთი კვირის და ერთი დღით. ამოცანების აღმოფხვრა, ადამიანი უკეთესად გრძნობს და გვესმის, რომ ის ერთ ნაბიჯს გადადგამს მთავარი მიზნის მისაღწევად.
- დროის ქილებში . ბევრ ადამიანს უთმობს უზარმაზარი დროის ფოსტაში, სიახლეებს, შეტყობინებებს სოციალურში. ქსელები და ა.შ. ამ ჩვევების მოშორების მიზნით, თქვენ უნდა დაწეროთ სპეციალური დამტკიცება და მოათავსოთ ის ერთ-ერთ ყველაზე თვალსაჩინო ადგილას. იგი მუდმივად შეგახსენებთ devourers. მათთვის, შეგიძლიათ გამოყოთ კონკრეტული დრო.
- კომპლექსური პრობლემების გადაჭრა პრაქტიკულად ყველა ადამიანი დროდადრო უნდა იმუშაოს იმასთან, რაც მათ არ მოსწონთ. ყველაზე რთული რამ უნდა გაკეთდეს დილადან, რათა მათ არ შეახსენონ მთელი დღე და არ შექმნან ემოციური დაძაბულობა. იმ შემთხვევაში, თუ ამოცანა ძალიან რთულია, აუცილებელია გაყავით ის ცალი და დაისვენოთ დრო დასვენებისთვის.
- დღის გათიშვა . არასოდეს დაუშვა შენი დასვენება. ეს ფაქტორი ძალიან მნიშვნელოვანია დროის ეფექტური მართვისთვის. თუ ადამიანი ფეხებს არღვევს თავის დაღლილობას, ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაღაც ხარისხობრივად გააკეთოს. მარჯვენა დანარჩენი ერთდროულად არის გამოხატული მართვის ერთ ელემენტში.
დროის მენეჯმენტის ძირითადი იარაღის გამოყენება, ადამიანს შეუძლია ისწავლოს, თუ როგორ ეფექტურად მართოს მათი ცხოვრება, სარგებლობს დროის ყველა მომენტში. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მოამზადოს საკუთარი თავი რეგულარულად იმოქმედოს შექმნილი გეგმის მიხედვით. მაშინ სიცოცხლე შეიძენს ნათელი ფერები, ივსება ჰარმონია და კიდევ უფრო საინტერესო გახდება!