Ზაფხულში ქუჩის ბავშვებისთვის სპორტული შეჯიბრებები

თბილი სეზონი სპორტისთვის საუკეთესოა, რადგან ისინი შეიძლება ჩატარდეს გარეთ. ეს საშუალებას გაძლევთ განავითაროს ძალა, რეაქციის სიჩქარე, დექსტერი და გააძლიეროს იმუნიტეტი. აქედან გამომდინარე, ზაფხულში ქუჩის ბავშვებისთვის სპორტული შეჯიბრებები შეიძლება მოეწყოს როგორც ბანაკში, ასევე სახლის მახლობლად მდებარე ადგილზე. მათი დინამიუმისა და აღფრთოვანების გამო, ისინი დაინტერესდებიან ორივე ბავშვსა და მოსწავლეზე, რაც საშუალებას მოგცემთ გაატაროთ დასასვენებლად მოგება.

საინტერესო სპორტული შეჯიბრებები ქუჩაში ზაფხულში

სპორტის შეჯიბრებების აღზრდისკენ და ფიზიკური აქტივობის სტიმულირების მიზნით, შეგიძლიათ შეთავაზოთ შემდეგი თამაშები:

  1. სარელეო "შენიშვნები". დაიწყეთ ცარცის დაწყების ასფალტის ხაზი და გაეცათ მონაწილეები იმავე რაოდენობის ხალხთან ორ გუნდში. შემდეგ დააყენა ორი გაუმჭვირვალე ქაღალდის ჩანთები კომპლექტი შენიშვნები ერთად ამოცანები, ადრე დაბეჭდილი ორმაგი ასლი. ამოცანების მაგალითები შეიძლება იყოს: "Dobegi ხე, ხტომა up, შეეხოთ მაგისტრალური და აწარმოებს უკან" ან "Squatting, გადადით ლიდერი, shake მისი ხელი და იგივე გზით დაბრუნდეს ისევ." ყველა გუნდის წევრებმა თავიანთი პაკეტიდან შეადგინონ შენიშვნები და თანდათანობით შეასრულონ დავალებები. გამარჯვებულებად ითვლება გუნდი, რომლის შვილებიც ადრე გაწეული იყვნენ. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტული შეჯიბრი სკოლის მოსწავლეებისთვის.
  2. "რბოლა კარტოფილით". მონიშნე ცარცის ხაზები დაწყების და დასრულდება, ასევე სასურველია მიაპყროს და treadmills. როგორც სხვა ბავშვთა სპორტული შეჯიბრებები ქუჩაში, ბავშვები იყოფა ორ გუნდში. თითოეული მათგანის პირველი მოთამაშე კარტოფილი და კოვზი ეძლევა. მან უნდა, ჩატარების tuber კოვზი, აწარმოებს დასრულება ხაზი და დაბრუნდეს გარეშე ჩაშვების კარტოფილი. იმ შემთხვევაში, თუ ბოსტნეული კვლავ დაეცემა, ის აიღო მხოლოდ კოვზი, არა ხელით. გუნდი, რომლის მონაწილეებიც უმკლავდებიან ამოცანას.
  3. "ბრმა ფეხით მოსიარულე." გარკვეულ მონაკვეთზე ქუჩაში, დაბრკოლებები, როგორიცაა პატარა ჟურნალი ან პოსტი არის მითითებული. მონაწილეებს ეძლევათ დრო გამოიყურებოდეს გარშემო, რის შემდეგაც ისინი blindfold. გამარჯვებული ის არის, ვინც სწრაფად გადაეცა ყველა დაბრკოლებას გარეშე encountering მათ. ქუჩაში ახალგაზრდების ასეთი სპორტული შეჯიბრებები სრულყოფილად განავითარებს მოძრაობის კოორდინაციას.