ორსულობისას რა სასმელების სასმელები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის ჭამს. მომავალი მუმია ყველა ტერმინი ცდილობს დაიცვას მკაცრი დიეტა და უარს ამბობს ალკოჰოლურ სასმელებს. რა არ არის საზიანო ფეხმძიმე ქალს და როგორ ეს სასმელი იმოქმედებს მის ჯანმრთელობასა და ბავშვის ჯანმრთელობას, ჩვენ განვიხილავთ ჩვენს სტატიაში.
თეა ორსული ქალებისთვის
ორსულობის დროს შეგიძლიათ დალიოთ შავი და მწვანე ჩაი . შავი ჩაი შეიცავს ვიტამინებს B, PP, K, C და pantothenic მჟავა და მდიდარია მინერალური ნივთიერებებით: კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ფლორენცია, თეოფილინი, თებრომინი. შავი ჩაი აქვს სასარგებლო ეფექტი სისხლძარღვთა ინსაითი, აძლიერებს კბილებს. მწვანე ჩაის შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები, რომელიც ხელს უწყობს პრევენციის კიბოს. არ არის საჭირო, რომ სვამს ორზე მეტი ჭიქა დღეში, ძლიერი ჩაი ორსულობის დროს არ შეიძლება. ჩაის შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, ძაღლი გაიზარდა, ნაჭერი ლიმონის ან ვაშლის, პიტნის ფოთლები, ლიმონის ბალზამი, currants ან ჟოლო. ორსულობის დროს ქალებს შეუძლიათ ჩაის სასმელი, რძე (შედედებული ან ხელნაკეთი).
ორსულობის დროს კარკად ჩაი
ორსულობის დროს ქალებს შეუძლიათ ჩაიტარონ კარაკად ჩაი (ჰიბისკუსი), მაგრამ ოდნავ გამონაყარი და არა უახლესი თვალსაზრისით, განსაკუთრებით მაშინ, თუ არსებობს ტკივილის შემუშავების რისკი. მას აქვს მშვენიერი წითელი ფერის და გემოთი სიურვერით, თუ შაქარი ან თაფლი დაამატეთ, გემრიელი სასმელი მიიღებთ ალუბლის კომპოტას. ერთი მთვრალი ჭიქა ცხელი ჩაის ქარქატი დაეხმარება გაუმკლავდეს არტერიული წნევის, ეს ტონა და იზრდება იმუნიტეტი.
ორსულობის დროს ჰერბალური ჩაი
ორსულობის დროს მცენარეული ჩაი, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, ყველა საფასური, რომელიც შეძენთ სააფთიაქოში, შეიძლება დააზიანოს შენ და ბავშვი, თუ ისინი არ იყენებენ სწორად ან არ იყენებენ ინსტრუქციებს. დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ორსულობის დროს უკუჩვენებები.
რა ჩაი უნდა დალიოთ ფეხმძიმობის დროს, გადაწყვიტოს მომავალი მომაკვდავი თავად, თქვენ უნდა დალევა, რაც მოგეწონა და ისიამოვნე, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ფეხმძიმე ქალის ძირითადი სასმელი წყლით გაწმენდილია.