Მსახიობმა ჰიუ ჯეკმანმა Instagram- ში შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა გამოხატა

თუ კაცი, განსაკუთრებით ისეთი მშვენიერი და ნიჭიერია, როგორიც ჰიუ ჯეკმანია, აქვს რაიმე გულშემატკივრების ჩვენება, რატომ არ გააკეთო ეს? მეორე დღეს მხატვარმა სოციალურ ქსელში გამოაქვეყნა რამოდენიმე მყარი კადრი თავისი პერსონაჟისგან. 47 წლის მსახიობი მუშაობს კუნთების ტკივილის გასაუმჯობესებლად და არა საკუთარ თავს.

ვიმსჯელებთ სურათებით, ის მოაქვს შესანიშნავი შედეგები! ფილმების ვარსკვლავი "X-Men" ერთ დროს ჟურნალისტებს გაუზიარეს თავისი საიდუმლო სპორტული ფორმა: გაშვებული, ცურვა, რეგულარული ვიზიტი დარბაზი.

ასევე წაიკითხე

ყველაზე მეტად!

კიდევ ერთხელ, ბატონი ჯეკმანი "ყველაზე საუკეთესო" რეიტინგების გამარჯვებული გახდა. მას არაერთხელ უწოდა სექსუალური, ყველაზე სპორტული და ყველაზე ლამაზი ადამიანი ...

საინტერესოა, მაგრამ როგორ ქმარი ჰუგი, რომელიც უფრო ძველია, ვიდრე მისი საყვარელი, რადგან 13 წლის განმავლობაში, რეაგირება ყველა ამ ვარდების რევოლუციის?

გაითვალისწინეთ, რომ მსახიობი ასევე მოკრძალებულად განსხვავდება. Instagram- ში მისი გვერდის ახალი სურათები გაზიარება, მან განაცხადა, რომ თავად მომხრეები თავად მოაწერენ ხელმოწერას.

გამოდის, რომ მსახიობს აქვს საიდუმლო საკვები სისტემა. მან უჩვენა სუპერ დიეტა "სხვა" ჰოლივუდის მშვენიერ ადამიანს - დუეინ სკალა ჯონსონისგან "სატუმბი".

მისი დიეტის შესახებ ჰიუ ჯეკმანმა ოპრა უინფრიასთან ინტერვიუში განაცხადა:

"ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, დღეში 6000 კალორია მოიხმარს. მე ჭამა ქათამი breasts, რომლებიც დამზადდება ყოველ რამდენიმე საათში. როგორც მხარე კერძი, შეგიძლიათ ლობიო ან ბროკოლი. ზოგჯერ ნახშირწყლები ნებადართულია, მაგრამ არა ყველა. "