ორსულობის პირველი ტრიმესტრი ხასიათდება იმით, რომ ქალი თანდათან იღებს ახალ სტატუსს, გაიგებს ბევრ ახალ და საინტერესო რამ. ასევე ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია განვითარების მომავალი ბავშვი. სწორედ ამიტომ მომავალი დედები ცდილობენ მაქსიმალურად ისწავლონ, თუ როგორ გააკეთონ თავიანთი შვილების პირველი დღე ბავშვებისთვის ყველაზე სასარგებლო.
ორსულობის პირველი ტრიმესტრის სიმპტომები
მოსალოდნელი სასუქის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანი, რა თქმა უნდა, ყოველთვიური სისხლდენის არარსებობაა. ორსულობის საბოლოო დადასტურება იქნება "ზოლიანი" აფთიაქი ტესტი ან გინეკოლოგის ვიზიტი. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ქალს შეუძლია შეახსენოს ასეთი შეგრძნება:
- აპათია, ძილიანობა, მუდმივი და დაღლილობა;
- ნაწლავის განუკითხაობა, კერძოდ, ხშირი შეკრულობა ან იმედგაცრუება;
- მუდმივი მოუწოდებს "პატარა გზაზე";
- bloating;
- ძუძუმწოვართა ჯირკვლის ამოღება;
- მუდმივი განწყობა და დეპრესია.
რა უნდა იყოს რაცირება გესტაციის საწყის ეტაპზე?
სავარაუდოდ, ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ტოქსიკოზი აუცილებლად შეიცვლება საკვების ჩვევების შეცვლაზე. საყვარელი კერძები უბრალოდ ამაზრზენი აღმოჩნდებიან, ყველგან უსიამოვნო სუნი ან სასტიკი მადა. იმისათვის, რომ საკვები დაბალანსებული გახდეს და არ გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები, საჭიროა მწვავე, ცხიმიანი, შემწვარი და შებოლილი საკვებიდან გამონაკლისი. ოპტიმალური ვარიანტი იქნება ბოსტნეულის კერძები, რძე, ხილი, უცხიმო ჯიშები ხორცი და პერსონალი.
ვიტამინები ორსულობის პირველ ტრიმესტრში
უმჯობესია თუ ვიტამინის კომპლექსები მიიღება ბავშვთა დაგეგმვის ეტაპზე. თუმცა, როგორც წესი, ორსულობა ხდება სიურპრიზი ქალისთვის და დამატებითი სასარგებლო მიკრონაწილების არჩევანი ექიმის დოზებზე მოდის. ვიტამინები ასევე გადამწყვეტ როლს თამაშობენ სრულფასოვან ფენებში და ყველა ნაყოფის სისტემისა და ორგანოების ფორმირების საწყის ეტაპებზე. რეკომენდებულია ასეთი დანამატების მიღება: ფოლიუმის მჟავა , ვიტამინები B6, A, C, E, D და კალციუმი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ სინთეზური ნარკოტიკების მიღება ქალებისათვის დასუსტებული ორგანიზმით ან მათთვის, ვისაც აქვს ხარისხიანი საკვების ხელმისაწვდომობა ერთი მიზეზის გამო ან სხვა.
აანალიზებს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში
ყველა ორსულობა ქალს მოუწევს ლაბორატორიული ტესტების ჩატარება და გამოცდები. დაგეგმილია სისხლის გადასინჯვა შიდსის, სიფილისისა და ჰეპატიტის გამოვლენისათვის. თქვენ ასევე უნდა დაადგინოთ Rh ფაქტორი და განსაზღვროთ, თუ არსებობს კონფლიქტი დედისა და ბავშვის რეცეპტს შორის.
ძალიან ღირებული ინფორმაციაა გათვალისწინებული ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ულტრაბგერითი მეთოდით, რომელიც ჩატარდება 10-12 კვირამდე. იგი საშუალებას იძლევა, განისაზღვროს ემბრიონების რაოდენობა, მათი ასაკი, მდგომარეობა და დანართის ადგილი. ასევე არსებობს შანსი ემბრიონების განვითარებაში სერიოზული დარღვევების არსებობისა და ქრომოსომალური დარღვევების რისკის განსაზღვრის შანსი.
რამდენი ხანი არის ორსულობის პირველი ტრიმესტრი?
მედიკამენტებს შორის აზრი მიღებულია, რომ გესტაციის პირველ ეტაპზე 12 კვირის ხანგრძლივობაა, თუ მინიშნება არის კონცეფციის მომენტი. თუმცა, თუ გავითვალისწინებთ ის ფაქტი, რომ ყველას არ ახსოვს ეს, მაშინ ეს პასუხი კითხვაზე, როდესაც ორსულობის პირველი ტრიმესტრი მთავრდება, რომელიც შეიცავს 13 და 14 კვირას, შესაძლებელია.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა გაიგოს, რა არის ორსულობის პირველი ტრიმესტრი და რას უნდა შეუწყოს ნაყოფის სრული განვითარება. მომავალი დედა ვალდებულია გააკონტროლოს მისი ჯანმრთელობის დაცვა, თავიდან აცილდეს კატარღა, ვირუსული და ინფექციური დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ მრავალ ქიმიურ ნივთიერებას. მისი მავნე ზეგავლენა უზრუნველყოფს ნარკოტიკების, არაჯანსაღი ცხოვრების წესს, ალკოჰოლური სასმელების გამოყენებას და ახალი სიტუაციის უპასუხისმგებლო მკურნალობას.