პლანტარული fasciitis არის დეგენერაციული ცვლილება პლანტარული fascia, რასაც მძიმე ტკივილი in ileum heel. განვიხილოთ, ვინ არის რისკის ქვეშ და შესაძლებელია თუ არა პათოლოგიის მოშორება.
პლანტარული ფსიქიატრიის მიზეზები
დაავადება ვითარდება ქუსლზე გადაჭარბებული სტრესის შედეგად. რისკ-ჯგუფში შედის:
- პროფესიონალი სპორტსმენები;
- ადამიანებს სიმსუქნე;
- ხალხი ფეხდაფეხ გაატარა დიდხანს ფეხზე.
ძალიან ხშირად, მკურნალობა საჭიროა თუ არსებობს ბინა ფეხები, სისხლის მიმოქცევის დარღვევები. თუ ადამიანი არ არის დაკავებული პროფესიულ სპორტში, დაავადება, ჩვეულებრივ, 40 წლის შემდეგ ხდება.
გადაჭარბებული დატვირთვის შედეგად, შემაერთებელი ქსოვილის ფურცელი, რომელიც გადის კალკანუსიდან სიმაღლის პროქსიმალურ ფალანსებს არ იწვევს ზეწოლას. შედეგად, მიკროკრამი გამოჩნდება, რომელიც რეგენერაციას სწრაფად იწყებს. მაგრამ მუდმივი ტრავმის შემთხვევაში, ანეპტიკური ანთება ვითარდება, რომელიც ხასიათდება მძიმე ტკივილებით.
პლანტარული ფსიქიატრიის სიმპტომები
პათოლოგიის ძირითადი ნიშნებია:
- მწვავე ტკივილი ქუსლქვეშ, ტკივილი ფაქტიურად დილის პირველი ნაბიჯებისგან შედგება.
- ამავე დროს ტკივილით ხშირად გრძნობენ დაძაბულობის აქილევსის tendon ზონაში.
მტკივნეული შეგრძნებები, როგორც წესი, დღის განმავლობაში გაქრება, მაგრამ საღამოს მიმართ ისინი განახლებული ენერგიით გამოდიან.
როგორ განკურნება პლანტარული ფსიქიატრი?
ჩვეულებრივ, პლანტარული ფსიქიატების მკურნალობა მოითხოვს კონსერვატიულ თერაპიას. ამ შემთხვევაში, მკურნალობის ვადა შეიძლება გაგრძელდეს 1-2 წლის განმავლობაში. ბევრი რამ არის დამოკიდებული პაციენტზე. ყველა ამ დროს საჭიროა ფეხზე დაცვა ძლიერი ფიზიკური აქტივობისგან.
პათოლოგიის ნებისმიერ ეტაპზე მითითებულია მალამოების გამოყენება. პლანტარული ფისსიტის მკურნალობა გულისხმობს ნარკოტიკების მოხმარებას, რომელიც შეიძლება შეწყვიტოს ქსოვილების შეშუპება, აღმოფხვრა ტკივილი და შეწყვიტოს ანთება. ეფექტური ნარკოტიკები მოიცავს:
- დიკლოფენაკი;
- ვოლტანია;
- ვიპროსალი ;
- ჩონდროქსიდი.
პარალელურად გარე საშუალებებით გამოიყენება ფიზიოთერაპია. პათოლოგიისთვის სასარგებლო იქნება მასაჟის პროცედურები, ელექტროფორეზი, UHF თერაპია.
ხშირად, ტკივილის სინდრომის ბლოკადა ნარკოტიკებით, როგორიცაა ჰიდროკორტიზონი, დიპროსპანი. სახლში, პლანტარული fasciitis მკურნალობა ხდება ორთოპედიული insoles სავალდებულო გამოყენება.
თუ დაავადება პროგრესირებს, ხოლო პრეპარატის მკურნალობა არ მუშაობს, ქირურგიული მკურნალობა რეკომენდირებულია. ამ შემთხვევაში, შემაერთებელი ქსოვილები, რომლებიც დაკარგა ელასტიურობით და ძვლის ზრდით.
როგორ გამოვიყენოთ პლანტარული ფსიქისითი ხალხური საშუალებებით?
აღსანიშნავია, რომ ფოლკლორის რეცეპტების გამოყენება პათოლოგიის თავიდან აცილება არ არის. პლანტარული ფაზის მკურნალობის ხალხური საშუალებების მკურნალობა მხოლოდ სიმპტომების შემცირებას გულისხმობს.
შეკუმშოს რეცეპტი
შემადგენლობა:
- კომბოსტო ფოთლები;
- თაფლი
მომზადება და გამოყენება
ახალი კომბოსტო ფოთოლი დაფარულია თაფლით და მიმართა პრობლემურ ზონაში. ქარი ფეხით ფილმი და თბილი ქსოვილი. გამართავს შეკუმშოს ღამით. კურსი - 6-10 პროცედურა.
შეკუმშვა შავი რადიშით ან კარტოფილით არანაკლებ ეფექტურია. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა grind ბოსტნეული. კარგი ეფექტი მიიღება მთელი ღამის განმავლობაში ფეხით თიხზე, გაჟღენთილი თბილი წყლით, რომელსაც ატარებს. მკურნალობა ხდება 10-14 პროცედურებში.
რეცეპტი ფეხით აბანო
შემადგენლობა:
- ზღვის მარილი - 3 ც.
- წყლის ლიტრი.
მომზადება და გამოყენება
ცხელ წყალში, მარილი იშლება მითითებულ პროპორციაში. რეკომენდირებულია გამოიყენოს წყალი ისე ცხელი, რომ არ გამოიწვიოს დამწვრობა. ფეხები ინახება კონტეინერში ერთი საათის ნახევრის გამოსავლით. პროცედურის შემდეგ, აცვიათ წინდები. უმჯობესია ამის გაკეთება ადრე მიდის.