Რა უნდა გავაკეთო, თუ გავაგრძელებ ჩემს ლამინებს?

ლიგატების გაჭიმვა არის ძალიან გავრცელებული ტრავმის ტიპი, რომელიც ხშირად ხდება, როდესაც თავის მხრივ, დაცემის, დაცემის და მკვეთრი დატვირთვის ერთობლივი წარუმატებელია. უფრო ხშირად, ტერფის ტერფები და ხელები გვხვდება, უფრო იშვიათად - მხრის და იდაყვის სახსრების ჩათვლით.

რა უნდა გავაკეთო, როცა ლამინირების მონათვლა?

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენ გაქვთ sprain არის ცივი შეკუმშოს დაზიანება საიტი. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას და შეშუპების განვითარებას. ყველაზე ეფექტური ასეთი კომპრესები დაზიანების შემდეგ პირველი სამი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი აუცილებელია ფიქსაციის ჩამონტაჟება.

თუ დაზიანება მიიღება პირობებში, სადაც შეუძლებელია შეკუმშვა, საჭიროა დაუყოვნებლივ დაიცვას დაზიანებული ერთობლივი შეყვანა, რომელიც შეესაბამება მჭიდრო კვანძს (როგორც წესი, მოქნილი ბანდიტი გამოიყენება ამ მიზნით).

თბილ კომპრესები და თბილი მჟავეები არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც ისინი იშვიათად იჩენს თავს, ეს მხოლოდ გაზრდის შეშუპებას და ამძიმებს მდგომარეობას.

ფეხის ლეიკანტების გაჭრისას საჭიროა ისე, რომ ფეხი, ხოლო დასვენების დროს, ოდნავ გაიზარდოს. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დააყენოს ბალიში ან როლიკებით ქვეშ. ეს სიტუაცია ხელს შეუწყობს შეშუპებას.

როგორ მკურნალობა sprain?

უპირველეს ყოვლისა, მკურნალობა შედგება ტვირთის სრული არარსებობისა და დანარჩენი დაზიანებული კიდურების უზრუნველსაყოფად.

მნიშვნელოვანია ადგილობრივი საანესთეზიო და ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გამოყენება, როგორიცაა:

ხშირად საჭიროა ტკივილგამაყუჩებლებსა და ტაბლეტებში არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება. ეს მნიშვნელოვანია ტკივილის პირველი რამდენიმე დღეში ტრავმის მოშლისთვის.

გარდა ამისა, sprains- სთან საკმაოდ გავრცელებული ფენომენია დაზიანების ადგილზე ტემპერატურის ადგილობრივი ზრდა, მაგრამ შეჩერებულია საერთო ზომები (კომპრესები, გაგრილების მალამოები), ამიტომ არ არის საჭირო რაიმე კონკრეტულად ამ სიმპტომის აღმოსაფხვრელად. გაჭიმვის დროს ტემპერატურის ზოგადი ზრდა ჩვეულებრივ არ ხდება.