მისი სახელი გადაეცა ამ სისტემის საკვების, რომელიც გამოირჩეოდა სუსტი და ჭკვიანი გოგონების მოდელით, რომელიც რეკლამირდა ცნობილი ბრენდის ვიქტორია საიდუმლოში. ანგელოზებმა მათ სხვადასხვა ფრთებისკენ მოუწოდეს. ისინი ტრადიციულად თავიანთ მხრებზე იმყოფებოდნენ შოუების დროს. ანგელოზი დიეტა და ეხმარება მათ შენარჩუნება ფორმაში.
ანგელოზი დიეტა დამახასიათებელია
კვების სისტემის ეს სისტემა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილის საკვებს, ხილის, ხეხილისა და ბოსტნეულის გამოყენებას, მაგრამ შაქრისა და მარილისგან მომზადება უნდა მიტოვებულ იქნას. გარდა ამისა, შემდეგი პროდუქტები აიკრძალა:
- საწებელი, კეტჩუპი, მარინადები, ტანსაცმელი და ა.შ.
- ნახევრად მზა და სწრაფი კვება. პროდუქტების ვაკუუმური პაკეტები და სხვა ქიმიური დანამატების ჩართვა.
- ძეხვეული პროდუქცია.
- ყველა ცხიმიანი, მარილიანი, ცხარე და შემწვარი საკვები, გარდა სტეიკებისა.
- ანგელოზი დიეტა აყენებს ტაბებს რეგულარული ჩაის და ყავის, წვენების ჩანთებით, სოდა წყლით.
- ალკოჰოლური სასმელები.
დიეტა უნდა გაკეთდეს მჭლე ხორცით - ხბოს, ძროხის, კურდღლის, ფრინველის, გარდა იხვი და ბატი, თევზი - hake, pollock, flounder, კობრი, ზღვის პროდუქტები - mussels, squids, shrimps, oysters და კვერცხები. ხილი უნდა შეირჩეს დაბალ ტკბილ და ბოსტნეულს არ უნდა ჰქონდეს სახამებელი. ეს უკანასკნელი შეიცავს კარტოფილსა და ლეგებს - ლობიო, ბარდა, ჩიკაპი და ა.შ.
დიალოგი ანგელოზები ვიქტორია საიდუმლო
შეზღუდვები დაწესებულია მხოლოდ მავნე პროდუქტებზე, მაგრამ დიეტა რჩება რჩება და სამჯერადი კვებავს დღეში ერთხელ. ანგელოზი ვიქტორია ვიქტორია საიდუმლო დიეტა მრავალფეროვანი ხანგრძლივობაა - 3, 5, 7 დღე. მაგრამ ისინი, ვინც გაბედავდა, ბოლომდე მიაღწევდა, 13 დღეში უნდა შემოიფარგლონ. მენიუ პირველ კვირას მთლიანად მეორდება მენიუში და დიეტოელები ურჩევენ საავტომობილო აქტივობის გაზრდას, უამრავი სითხეების დასალევად და ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას მასაჟის, თაგვებისა და სხვა პროცედურების გამოყენებით.
ანგელოზი დიეტა სტეიკი
ეს კერძი დასავლეთში ძალიან უყვარდა, ასე რომ, ის თითქმის ყოველდღიურად არის დიეტაში. წონაში წონაში წვდომის უნარი, ისევე როგორც ანგელოზის დიეტა, მენიუ უნდა გაკეთდეს ხორცის კერძებით დამზადებული მდუღარე, საცხობი ან გამაძლიერებელი. ბოსტნეულიდან სალათებთან ერთად სალათის ზეთი, შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი სხვა კერძებში და გამოიყენოთ ხილი, როგორც snack.
ანგელოზი დიეტა - 13 დღის მენიუ
პირველი და მეორე შვიდდღიანი პერიოდის დიეტა განმეორდება და საკვები პროდუქტების იდეა შეიძლება მიღებულ იქნეს ერთი კვირის შემდეგ:
- ორშაბათი . საუზმეზე, დაასხით ჭიქა ჩაი მწვანილი ან მინერალური წყლით გაზის გარეშე. კამათელი ორი მოხარშული კვერცხის სალათი, ერთი ტომატი და სალათის ფოთოლი. ვახშმისთვის, საჭმელად სტეიკი და საჭმელად ის ჭამა.
- სამშაბათი . საუზმეზე, ანგელოზის დიეტა მენიუ გთავაზობთ, როგორც ბოლო დღეს. მხოლოდ პური დაემატა. ლანჩზე, მზარეულის ძროხის ნებისმიერი ფორმით და სალათის ფურცლები და ხახვი. Dine ბოსტნეულის წვნიანი დაბალი ცხიმის ბულიონი.
- ოთხშაბათს . საუზმეზე მესამე დღეს გემრიელი ვარდი და პური. ლანჩზე, საზ კურდღლის არაჟანი და სალათი კომბოსტო, რადიშ და კიტრი. კინოთეატრი omelette და ჩაი.
- ხუთშაბათი . საუზმეზე, ანგელოზის დიეტა უზრუნველყოფს სადღეგრძელოს მცენარეული ჩაის საშუალებით. ლანჩზე, სტეიკსა და ბოსტნეულს, რომლებიც მზად არიან წყვილისთვის - ბროკოლი, ისპანახი, ყვავილოვანი კომბოსტო. კარადა ხილის სალათი , ჩაცმული იოგურტით.
- პარასკევი . საუზმე მეხუთე დღეს ხაჭოთი და მინერალური წყლით. ვახშამი, მზარეულის წვნიანი და სადილი საცხობი თევზისთვის.
- შაბათი . იყიდება საუზმე, დიეტური სადღეგრძელო მცენარეული ჩაი. ვაშლის სტეიკი და თბილი სალათი სალათისგან, და squeeze squid in cream for სადილი.
- აღდგომა . საუზმეზე, სენდვიჩით მოხარშული ენა. ვახშამი, ქათმის სუპი , და სადილის თევზი ბოსტნეული რამდენიმე.
ანგელოზის დიეტა საზიანოა
ეს მკაცრი კვების სისტემა შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო შედეგები იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც განიცდიან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები და თირკმლის ფუნქციის დარღვევა. ეს უკმაყოფილოა ქალების მდგომარეობისა და ძუძუთი კვებისათვის, ადამიანები ალერგიის მიმართ. თუმცა, მას ბევრი slimming, რადგან ანგელოზის დიეტა შედეგები უბრალოდ განსაცვიფრებელი: 13 დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გადააგდოთ ზე მეტი 7-10 დამატებითი ფუნტი.