Როგორ ხდება კულმინაცია?

კლიმაქსის პირობებში, ზოგადი ასაკის ცვლილებები ხვდება, როდესაც ქალის სხეულის რეპროდუქციულ სისტემაში მომხდარი პროცესები შეჩერებდნენ თავიანთ მშობიარობას და მენსტრუალური ფუნქციის შემდეგ. ეს ცვლილებები გავლენას ახდენს ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში.

როდის მენოპაუზის დაწყება ქალებში?

პროცესი დაახლოებით 45-50 წლის ასაკში ხდება. ქალი იწყებს მოუსმინოს საკუთარ თავს და ჩაიწეროს ყველა ცვლილება მის სხეულში. იმისათვის, რომ არ იყოს ცდება და სათანადოდ გადარჩენა ამ დროს, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ ხდება კულმინაცია იწყება და რა არის მისი ნიშნები.

როგორ მოქმედებს მენოპაუზის მანიფესტაცია?

ორგანიზმში ცვლილებების დაწყებას თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:

• სისხლის დაღვრა თავი და სახე;
• გაზრდილი ზეწოლა;
• გულის პალპატი;
• სითბოს შეგრძნება.

ეს ე.წ. " ცხელი ციმციმები " არის პირველი ნიშნები დასაწყისში მენოპაუზის ქალებში. მათ შეიძლება თან ახლდნენ კიდური, ქამრების ჩახშობა, თვალების ჩაკვრა, თვალები ან სპაზმი და კუნთების სპაზმი.

პრეემენოპაციის ეს პერიოდი ეწოდება. მენსტრუაცია ხდება არარეგულარული და გამონადენი ან მცირდება ან იზრდება. ცვლილებები ასევე მოხდება ქალის ხასიათში, რომელიც შეიძლება გახდნენ whiny, გაღიზიანებული, აგრესიული ან დეპრესიული. ეს ემოციური არასტაბილურობა წარმოადგენს ჰორმონალურ ცვლილებებს.

თუმცა, ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშნები არა მარტო მენოპაუზის დაწყების, არამედ მთელი რიგი სხვა დაავადებების გარდა. აქედან გამომდინარე, უფრო სწორად გავიგოთ კითხვა, თუ როგორ უნდა გაირკვეს, რომ კულმინაცია დაიწყო, შეგიძლიათ გინეკოლოგად იქცეს. გახსოვდეთ, რომ ექიმმა ყოველ 6 თვეში ერთხელ მაინც უნდა მოინახოს. ის შეძლებს საიმედოდ განსაზღვროს, თუ თქვენ გაქვთ კლიმაქტერული პერიოდი, და გარკვეული რეკომენდაციები გახდის მისი ნაკადის გამარტივებას, ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც კულმინაცია იწყება?

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ უროგენიტალური ცვლილებებს, რომლებიც იწვევენ შაქრიანობას საშოში , ქავილი, წვა, ხშირი შარდოვანა ან გენეტიკური სისტემის ხშირი ინფექციები. ამავდროულად, კანის დაძველება დაჩქარებაა, ფრჩხილების სისუსტე იზრდება, თმა უფრო და უფრო ღრმა ნაოჭებს იჩენს.

ასეთი მოვლენები მენოპაუზისთვის დამახასიათებელია, მენოპაუზის მეორე ეტაპი, რომელიც აღნიშნავს ქალთა სხეულის კარდინალური ცვლილებებს. ამ პერიოდის განმავლობაში, ესტროგენები წყვეტს სხეულში შესვლისას, ისევე როგორც მენსტრუაციის შეჩერებას. ასევე, ე.წ. ტესტისთვის მენოპაუზის დახმარების გაწევა შეუძლია დაეხმაროს კითხვას, თუ როგორ უნდა განსაზღვროს თუ არა კულმინაცია. ამ ტესტით, შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ მენოპაუზის დაწყების მეორე ეტაპი.

მენოპაუზის ბოლო სტადია ეწოდება პოსტმენოპაუას. იგი მოდის 50-54 წლის ასაკში ან ბოლო მენსტრუალური პერიოდის დასრულებიდან დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ. ამ დროს შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა, კარდიოვასკულური სისტემა ან ოსტეოპოროზი. ისინი პროვოცირებულნი არიან სქესობრივი ჰორმონების არარსებობით, ასევე ენდოკრინული სისტემის ღრმა რესტრუქტურიზაციაზე და ორგანიზმის ნელი ადაპტაციის ახალ პირობებში.

ეწვიეთ ექიმს რეკომენდებული დრო. შეამოწმეთ ძუძუმწოვრები რეგულარულად, რადგან სხეულის ჰორმონალური ცვლილებების დროს არსებობს დაავადების განვითარების საშიშროება, რომლებიც თავიდანვე უკეთესად მკურნალობდნენ. ჩაატაროს დიაგნოზი ოსტეოპოროზისთვის.

თუ თქვენ გაქვთ წონა, თანდათანობით მოშორება. ჭამა დაბალი კალორია და შეჭამეთ ვიტამინები. ყველა ეს რეკომენდაცია დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ გარდაუვალი პროცესი ნებისმიერი ქალისთვის. თუ თქვენ მიიღეთ დადასტურება, რომ მენოპაუზის დაწყება დაიწყება, მაშინ ამ პერიოდში უნდა დააკვირდეთ თქვენს ჯანმრთელობას.