რძის პროდუქტს, რომელიც დამზადებულია ხაჭოლის წარმოების შედეგად, აქვს კონკრეტული სუნი და გარკვეული თვისებები. ადამიანების უმრავლესობა გაინტერესებს, თუ შაქარი კარგია ან ცუდია, და როცა ეს უკეთესია, რათა არ დააზარალოს სხეული.
რა არის გამოყენების შრატში სხეულის?
შრატი არის მქრქალი თხევადი რძის სუნი, რომელიც შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. იგი მოიცავს:
- ვიტამინები A, C, E, B, ასევე იშვიათი B7 და B4;
- კალციუმი;
- ფოსფორის
- მაგნიუმი.
უპირატესობები რძის შრატისთვის კუჭისთვის
მისი კომპონენტების წყალობით, ეს პროდუქტი მნიშვნელოვნად გაზრდის იმუნიტეტს, ასევე გაზრდის ადამიანის სხეულის წინააღმდეგობას. შეიძლება დაემატოს პროდუქტის დადებითი თვისებები:
- ღვიძლის ნორმალიზაცია და თირკმლები;
- გაიზარდა ნაწლავის პერისტალტი;
- ტოქსინების ორგანიზმის წმენდა;
- სხეულის ჭარბი სითხის აღმოფხვრა;
- სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
- გამოიყენება გასტრიტი, პეპტიური წყლული, გასტროენტერიტი.
შრატის სარგებებზე საუბრისას, ჩვენ ვერ აღვნიშნავთ ბიოშეღწევადობას, ანუ პროდუქტის პროტეინები ბევრად უკეთესია, მაგალითად, კვერცხის თეთრი. ამიტომაც ასე აქტიურად გამოიყენება სპორტში, ისევე როგორც ბავშვთა კვება. გარდა ამისა, პროდუქტის შეუძლია ნორმალიზება დონე ქოლესტერინის და შეამციროს შაქრის შემცველობა სისხლში. ჩვეულებრივ, ორი კვირის რეგულარული მიღება შრატში აუმჯობესებს ნაწლავის მუშაობას, ნორმალურ მდგომარეობას, ისევე როგორც ნაწლავის მიკროფლორას, რომელიც შეიძლება შეფერხდეს მედიკამენტების მიღების შემდეგ.
პროდუქტის მავნე ზემოქმედების შესახებ
თუ ვსაუბრობთ რძის შრატის სარგებლისა და ზიანის შესახებ, მაშინ უფრო სასარგებლო თვისებებია, ვიდრე უარყოფითი მომენტები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი იმყოფებიან.
მავნე რძის შრატი შეიძლება მოხდეს, თუ ადამიანს აქვს მგრძნობელობა ლაქტოზით, რომელიც შეიცავს ამ თხევადი ნივთიერებას. შრატში შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანი, თუ პროდუქტის მოპოვებისა და შენახვის ტექნოლოგიის ყველა ეტაპი არ შეინიშნება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბაქტერიები აქტიურად ვითარდება შრატში და არასათანადო შენახვა შეიძლება გამოიწვიოს მათი დაჩქარებული ფორმირება და ორგანიზმის შემდგომი მოწამვლა. გარდა ამისა, შეუძლებელია უპასუხოდ გამოეხმაუროთ შრატის შეშუპების ეფექტი - ამ გამოვლინების სარგებელი ან ზიანი. უბრალოდ უნდა იცოდეთ ყველა ეფექტი, რომელიც შეიძლება მოხდეს პროდუქტის აღების შემდეგ.
არსებობს ე.წ. მშრალი შრატი, ის ზიანი, რომელიც არ არის დადასტურებული და, შესაბამისად, გამოიყენება, როგორც ყოველთვის. მიღებულია აორთქლების მიერ და, შესაბამისად, უფრო კონცენტრირებული და მოსახერხებელია შენახვისას.
სხვა პროდუქტის პროგრამა
სიმინდის სარგებელი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ასე მაგალითად, ეს ხელს უწყობს ცელულიტს ებრძვის. ეს იმის გამო იწვევს, რომ კალიუმის დიდი ნაწილი ხელს უწყობს სასიამოვნო "ნარინჯისფერი ქერქის" მიზეზების დაგროვებას და აღმოფხვრას. წონის დაკარგვისას რეკომენდებულია შრატის გამოყენება, რომელიც შიმშილის განცდას კარგად იცავს.
ფქვილისა და პიგმენტების ლაქების შერბილებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ნიღაბი:
- შეურიეთ რამოდენიმე შრატის შებოლილი ლიმონის წვენით.
წაშალეთ პრობლემების სფეროები ან გამოიყენეთ შედეგიანი სითხის შეკუმშვა. - გარეცხეთ დეკორაცია მწვანილი.
ეს პროდუქტი შეიძლება დაემატოს scrubs, ნიღბები, ლარანი და შამპუნები. სხვათა შორის, შრატი აქტიურად გამოიყენება მდგომარეობისა და თმის ზრდის გასაუმჯობესებლად. შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი, რომელიც მოხსნის კანდიდოზს და თმა უფრო რბილი და აბრეშუმისებრი გახდის:
- კვერცხი yolk whisk ზედმიწევნით.
- დაამატეთ 100 გრამი რძის შრატი.
- იმისათვის, რომ გაბედეთ თმაზე, მოაყალიბოთ პოლიეთილენის ქუდი, და ზემოდან მოაწესრიგონ ტერი პირსახოცი.
- შეინახეთ ნიღაბი ნახევარი საათიდან 50 წუთიდან.
- Rinse off ცივი მცენარეული decoction.