Სხეულის მასის ინდექსი ბავშვებში

მოზარდები, როგორც წესი, ყურადღებით ადევნებენ თვალყურს მათ წონაზე, მაგრამ ამავდროულად ისინი გადახედავენ ბავშვებს ჭარბი წონის მეშვეობით, თითების შემდეგ - ნაცხის ფრჩხილებთან ერთად. ამიტომ, მშობლები ვერ ხედავენ რაიმე მიზეზს და განაგრძობენ თავიანთ საყვარელ შვილებს ბევრი სიკეთე და სიტკბო. შემდეგ კი რატომ ართულებენ ბავშვებს ფიზიკური განათლების კლასებში, სადაც ისინი ვერ შეასრულებენ მარტივი სტანდარტებს. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად, ბავშვთა სხეული უფრო ძალზე აქტიურია. პრობლემები შეიძლება მოგვიანებით დაიწყოს, სხეულის აქტიური ზრდისა და რესტრუქტურიზაციის შემთხვევაში, როდესაც უკვე არსებულ არსებასთან ერთად დამატებით ტვირთი დაეცემა მასზე და ეს გამოიწვევს დაავადებებს. სხვათა შორის, სხეულის წონის დეფიციტი ბავშვებში არანაკლებ საშიშია, ეს ფენომენი უფრო ხშირია დაბალი შემოსავლის მქონე ოჯახებში, სადაც მშობლები ვერ შეძლებენ ადეკვატური კვების მოზარდს. იმისათვის, რომ წონაში ასოცირებული ჯანმრთელობის პრობლემების პროვოცირება არ მოხდეს, საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ ბავშვობიდან.

შინაური პედაგოგები განსაზღვრავენ ბავშვის წონის დაკმაყოფილებას ნორმებთან შედარებით, ამ ასაკში ბავშვთა წონის საშუალო ინდიკატორებთან შედარებით. მაგრამ ეს ტექნიკა დიდი ხანია მოძველებულია, რადგან ასეთი შედარება არ არის ბავშვის ზრდის მიბმა და ამიტომ ვერ იქნება სანდო. უფრო მეტად მიუთითებს ბავშვთა სხეულის მასის ინდექსი, რომელიც განსაზღვრავს, რაც შესაძლებელია, ზუსტად რამდენადაც შესაძლებელია თუ არა ბავშვის წონა მოცემული ასაკის დასაშვებ ნორმებში.

როგორ განვსაზღვროთ BMI ბავშვებისთვის?

ბავშვთა სხეულის მასის ინდექსის განსაზღვრის ფორმულა შემდეგია: ბავშვის წონა კილოგრამში ბავშვის ზრდის კვადრატული მეტრია. მოდით მივცეთ გაანგარიშების მაგალითი: ბავშვი 2 წლისაა, მისი სიმაღლე 92 სმ, წონა 15 კგ. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.

შემდეგ შეიცვალოს მნიშვნელობა ბავშვის სხეულის წონის მაგიდაზე: ასაკი ღერძზე 2 წლის ნიშნით, ინდექსის ღერძზე ჩვენ ასევე მოვძებნით შესაბამის ღირებულებას და ვეძებთ მათ გადაკვეთს თვითმფრინავზე. მაგიდის თვითმფრინავი დაყოფილია 4 ზონად: ნორმის ქვემოთ, ჯანსაღი წონა, ნორმის ზემოთ, სიმსუქნე. გოგონებისა და ბიჭების ცალკე მაგიდები არსებობს, რომლებიც განკუთვნილია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის 2-დან 20 წლამდე.

მშობლების ამოცანაა ბავშვის წონისა და სიმაღლის გაზომვა ყოველ ექვს თვეში, აღინიშნოს ბავშვთა სხეულის მასის ნორმაში არსებული ნორმები და უზრუნველყოს წონის დაცვა ჯანსაღი ზონაში. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ააშენოთ გრაფიკი, რომელიც აჩვენებს შესაძლო სიმპტომების ან წონასწორობის შესაძლო ტენდენციებს.