4 წლამდე ასაკის ბავშვები უკვე საკმაოდ დამოუკიდებელი, აქტიური და საინტერესო, კოორდინირებული მოძრაობის კოორდინაცია, მათ შეუძლიათ თანატოლების თანადაფინანსებაში მონაწილეობა, აირჩიონ კლასები მათ სიყვარულზე. მაგრამ უფრო ადრე, ვიდრე მათ სჭირდებათ დედის ზრუნვა და ყურადღება, ასევე ფიზიკური აქტივობა.
კომბინირებული ბიზნეს სიამოვნებით, დედები დაეხმარება ტანვარჯიშის ბავშვების 4 წლის განმავლობაში.
დილის ტანვარჯიში 4 წლის ბავშვებისთვის
ერთობლივი დილით წვრთნები ბავშვის ფსიქიკურ და ფიზიკურ განვითარებაზე ფასდაუდებელი წვლილი იქნება:
- დაეხმარება მიიღოთ ბრალი vivacity და კარგი განწყობა;
- გააძლიეროს იმუნიტეტი;
- ხელი შეუწყოს მშობლისა და ბავშვის მჭიდრო ურთიერთობების ჩამოყალიბებას.
დილის ტანვარჯიშისთვის ბავშვები 3-4 წლის განმავლობაში თამაშობენ ფორმით. საბედნიეროდ, წვრთნების შერჩევა საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ სასუნთქი სისტემის განვითარებისთვის სავარჯიშოების ოპტიმალური კომპლექტი, მოძრაობის სისუსტე და კოორდინაცია, კუნთოვანი კუნთების გაძლიერება. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ფიზიკური კულტურა გაიხარონ მხიარულ ატმოსფეროში. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ რიტმული მუსიკა და შეთავაზეთ ზოოპარკში ითამაშოს ზოოპარკში, ნათლად დემონსტრირება თქვენი მაგალითია ყველა სახის წვრთნები, მაგალითად:
- დავიწყოთ სითბო და ვაჩვენოთ ბავშვი როგორ bunnies jumping: პირველი ორივე ფეხები, მაშინ შეგიძლიათ ერთ;
- გავიხსენოთ, როგორ მოხდა შეფუთული teddy bear დადის: ჩვენ ყველა ოთხი წლის და ორგანიზება კონკურენცია, რომლის დათვი იქნება ძლიერი და სწრაფი.
- მოდით ითამაშო კატა და მაუსი. დაპატიჟე ბავშვი, თუნდაც წარმოიდგინო თაგვის გამოყენებით, რომელიც "კატის" ბრძანებით, კრაუჩებსა და მალავს, რომელსაც ხელმძღვანელობს სახელურები.
- შემდეგ ჩვენ განვავითარებთ ბალანსს, ვიზუალური და საავტომობილო კოორდინაციას. ამისათვის ბავშვს უნდა შეეძლოს წარმოედგინა ჟირფი, რომელიც ცდილობს დელიკატას მიაღწიოს თავის სიმაღლეზე.
- ბავშვები ნამდვილად მინდა ხტომა, ასე რომ მათ ისარგებლოს მათი საყვარელი დროსი, hopping ერთად გადასვლა, ისევე როგორც ბავშვი, პირველი ერთი, შემდეგ მეორე ფეხი.
ამდენად, დილის წვრთნები 3-4 წლის ასაკის პატარა გოგონებსა და ბიჭებს, ან 5 წლის განმავლობაშიც კი სასარგებლო და საინტერესო იქნება.
გარდა ჩვეულებრივი დილით წვრთნები, ბავშვი შეიძლება გაიტაცეს ერთად fun თითების. არსებითად, თითის წვრთნები არის თამაშები და მასაჟი ერთდროულად. წვრთნები ტარდება საბავშვო ბაღში ან სახლში დედასთან, და ნებისმიერი მოძრაობა თან ახლავს პოემა ან მხიარულ ბანკში . თითების ტანვარჯიშისათვის 4-5 წლის ასაკის ბავშვები მიზნად ისახავენ სასიამოვნო საავტომობილო უნარ-ჩვევების გაუმჯობესებას და საკოორდინაციო მექანიზმებს, რაც ხელს უწყობს სიტყვის დამონტაჟებას და მეხსიერების გაუმჯობესებას .
აქ არის რამდენიმე წვრთნები თითების წვრთნა ბავშვების 4-5 წლის განმავლობაში:
"გემი"
ნავი იშლება მდინარის გასწვრივ (ჩვენ გვხვდება პალმებით ნავი და სვინგის მხრიდან მხარეს)
იგი შორიდან შორებს (მოძრავი კალმები, რომელიც ასახავს ტალღებს).
ოთხი ნავია (თითოეულ ხელჯოხზე 2 თითს ვაჩვენებთ)
ძალიან მამაცი მეზღვაური.
მათ აქვთ ყურეები ყურეზე (გვირგვინი გვირგვინი და გადაადგილება, ყურების ამსახველი),
მათ აქვთ ხანგრძლივი კუდები (მათი თითების პინჩში და გარდა ამისა გავრცელდება).
ისინი საშინელია მხოლოდ კატა,
მხოლოდ კატები და კატები. (თითების გავრცელებას თხრიან გადაადგილებაში).
"სკარლეტ ყვავილები"
ჩვენი ნაცრისფერი ყვავილები (პალმის ხელში პალმის ხელში დავფარავთ, ჩვენს თვალწინ)
ფურცლის გათიშვა (ალტერნატიულად ხელი უჭირავს ხელის თითებს მხარეს, დაწყებული დიდი, ხოლო მწკრივი უნდა დარჩეს ერთმანეთის წინააღმდეგ)
Breeze სუნთქავს პატარა (დარტყმა თქვენს ხელში),
Petals shake (გადაადგილება თქვენი თითები, თითქოს ნიავი აღვივებს petals)
ჩვენი ალისფერი ფოთლები
დახურვა ფურცლები (მონაცვლეობით ჩვენ ჩამოყაროთ თითები უკან, დამაკავშირებელი პალმებით),
უფროსი shake (შერყევისკენ პალმებით საწყისი მხარის მხრიდან)
მშვიდად იძინებს. (დაიხეთ თავი შენი ხელებით).
"ბავშვის ძლიერი- ass"
ერთად, თითების იდგა ზედიზედ (აჩვენებს მათ თითებს, მიუთითებს ზემოთ და გაჭიმვა მათი იარაღის წინსვლა)
ათი გამჭრიახიანი ბიჭები (მუწუკები-გაყალბება)
ეს ორი - ყველა მაჩვენებელი (გადაადგილება და აჩვენებს ინდექსი თითების ორივე ხელში)
ყველა გამოჩნდება ნახავ გარეშე.
ეს - ორი middles (გადაადგილება და აჩვენებს შუა თითების ორივე ხელში)
ორი ჯანსაღი bums
კარგად, და ეს არის უსახლკარო (ჩვენ გადაადგილება და დავანახოთ ბეჭედი თითების ორივე ხელში)
მდუმარე ხალხი ყოველთვის ჯიუტია.
ორი პატარა თითის მოკლე (გადაადგილება და აჩვენებს პატარა თითების ორივე ხელში)
ნებოზედი და ჯოხები
თითები არის მთავარი მათ შორის (გადაადგილება თქვენი thumbs, დასვენება squeeze in პირველი)
ორი დიდი და დისტანციური.
ვისწავლოთ თითების სახელები
დიდი thumb სურს ძილის,
ინდიკატური - უნდა ითამაშოს,
საშუალოდ თითმა გააუქმა,
უსახელო დაიღალა.
მიცინჩიკი ყველას ყვიროდა - "ხურეი!"
წასვლა საბავშვო ბაღში! (ჩვენ ვასწავლით ტანვარჯიშს, პირველ რიგში, ერთი ხელით, შემდეგ კი - მეორე.) პალმის გახსნაა, ჩვენ ვატარებთ კამპებს, თავის მხრივ, შესაბამისი რითმის, თითების).