შინი ნაწილია ფეხის ქუსლიდან, ტკივილი, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს მისი რომელიმე კომპონენტის დამარცხებით: კუნთები, ტვინი, ლეიბები, გემები, პერიოტის. იმის გამო, რომ მუცლის ქვედა კიდურების ტკივილი - საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მიზეზების გამო. ხშირ შემთხვევაში, ასეთი ტკივილი ეპიზოდურია, ხშირად არ მოითხოვს სერიოზულ მკურნალობას და გამოწვეულია გადაჭარბებული ფიზიკური სტრესით ან მიკრონათეცული დეფიციტით. მაგრამ ეს პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებისა და დაავადებების გამო.
რატომ ფეხები დააზარალებს ქვემოთ მუხლებზე?
მოდი განვიხილოთ ძირითადი მიზეზი, რისთვისაც მუხლებზე ქვემოთ ფეხები შეიძლება დააზარალებს.
ხბოს კუნთების დამარცხება
პირველ რიგში - ეს არის დიდი ფიზიკური exertion, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი კუნთების და ზოგჯერ მძიმე კრუნჩხვები. გარდა ამისა, კრუნჩხვები კუნთებში შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული კვალი ელემენტების (კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის) ორგანიზმში. ეს მიზეზები ტკივილი კუნთების ფეხები ქვემოთ მუხლის საკმაოდ ადვილად ემორჩილებიან აღმოფხვრას. უფრო სერიოზულია ისეთ შემთხვევები, როგორიცაა ანთებითი პროცესების კუნთებში, ასევე სხვადასხვა დაზიანებისა და შტამების გამოწვეული ტკივილი.
ლამინებისა და tendons of დაზიანება
ყველაზე ხშირი მიზეზია ამ შემთხვევაში sprain. მაგრამ შესაძლებელია დაზიანებისა და თირკმლის დაზიანების ვარიანტები და tendons, როგორც წესი, მოითხოვს გრძელვადიან მკურნალობას (მაგალითად, რღვევები).
ძვლებისა და სახსრების დაზიანებები და დაავადებები
ამ კატეგორიაში შედის დისლაკაციები, ძვლის მოტეხილობები და დაავადებები, როგორიცაა ართრიტი, ართროზი, მუხლზე მენისიის ანთება. თუ ფეხის ძვალი უფრო დაბალია ვიდრე მუხლზე, მაშინ ეს შემაშფოთებელი სიმპტომია, რადგან კუნთების ტკივილისგან განსხვავებით - ეს ჩვეულებრივ სერიოზული ავადმყოფობის ან დაზიანების ნიშანია.
სისხლძარღვებისა და ნერვების დარღვევები
ვენური თრომბოზი, ვარიკოზული ვენები, სისხლძარღვთა შედგენა, ნელა და ნერვის დაზიანება.
სხვა მიზეზები
ეს ჩამონათვალი მოიცავს მიზეზებს, რომლებიც არ არიან პირდაპირი დაზიანების შედეგად მუხლებზე ქვემოთ, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მათში. ასეთ ფაქტორებს წარმოადგენს წყლის მარილის ბალანსის დარღვევა სხეულში, კანქვეშა ქსოვილის ქსოვილის ანთება, რადიკულიტი , ორსულობა.
მკურნალობა ტკივილი ფეხები ქვემოთ მუხლზე
ტკივილი შეიძლება იყოს განსხვავებული ტიპის, პერიოდულობა და წარმოშობის ადგილი, მაგრამ ის ყოველთვის უსიამოვნო შეგრძნებებია, რადგან თუ ფეხი მუხლს ქვევით აყენებს, მაშინ ბუნებრივად უნდა განიხილებოდეს.
მარტივი, გადაჭრადი პრობლემა კუნთების ტკივილი ან კრუნჩხვებია. თუ ისინი ფიზიკური overstrain შედეგი, მაშინ არ კონკრეტული მკურნალობის გარდა მასაჟი და ნაზი მკურნალობა აუცილებელია. თუ ღამით მუხლებზე დაქვეითებული ფეხები და კრუნჩხვები მოხდა, მაშინ ეს სიმპტომი სავარაუდოდ გამოწვეულია კვალი ელემენტების დეფიციტით და მოითხოვს ვიტამინის პრეპარატების მიღებას.
თუ ფეხის ქვედა კიდურებს ქვედა კიდურიდან ვლინდება, ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს ტვინის ქსოვილებში ან სახსრებში ანთებითი პროცესით, რომელთა განვითარება ჩვეულებრივ უკავშირდება წამალს და მიიღებს ამ მიკროტორავას. ასეთ სიმპტომებთან ერთად, ყველაზე მგრძნობიარე რეჟიმი ინიშნება, ფიქსაციური ბაფთით გამოყენებისას
გრძელი ტკივილი მუცლის ქვედა კიდურში, როგორც წესი, არის განვითარებადი ანთებითი პროცესის, ართროზის, ართრიტის , რევმატოიდული მდგომარეობის სიმპტომი. პირდაპირი სიმპტომები შეიძლება მოხსნას ანთების საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით.
იმის გათვალისწინებით, რომ ტკივილი ფეხებში შეიძლება ჰქონდეს მრავალფეროვანი წარმოშობა, იმ შემთხვევებში, როდესაც მწვავე ტკივილი 2-3 დღის განმავლობაში არ შეწყდება ან მუდმივად უარესია, შეჰყავს შეშუპება, ზღუდავს მობილობას, საჭიროა დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და არა თვითრეპერსონალს.