გამოყენების მახასიათებლები
კარგი და მაღალი ხარისხის მსხლის კვების mum მხოლოდ ისარგებლოს. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, რომ მას არ ჰქონდა ალერგიის ამ პროდუქტის ადრე მიწოდება. მსხალი არ არის ალერგენი, რადგან იშვიათად იწვევს ჩამორჩენას ჩვილი. მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ ქალბატონი უკეთესია დანერგოს ხილი თანდათან შევიდა დიეტა. რამდენიმე დღე დასჭირდება, რათა დაინახოს, თუ როგორ რეაგირებს ბავშვი (გამონაყარის გამოჩენა, განქორწინების შეცვლა).
აღსანიშნავია, რომ ამ პროდუქტის გამოყენების შესახებ გარკვეული რეკომენდაციების დამახსოვრება:
- მსხვილფეხა რქოსანი დედა შეიძლება ჭამის შემდეგ ნახევარ საათში შეჭამოს, რადგან სხვაგვარად შესაძლებელია ნაწლავის რეაქცია ნაწლავში;
- თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ხილი ცარიელი კუჭის, ისე, რომ არ დაზიანდეს მცირე ნაწლავის და კუჭის;
- არ სვამთ წყლით, ისე, რომ არ იყოს მუცელში უსიამოვნო შეგრძნების პროვოცირება.
- არ ჭამოთ ხორცის კერძებით, რადგან ეს კომბინაცია ძნელია სხეულისთვის;
- არ იყიდოთ ხილი მაღაზიაში, რადგან ისინი დამუშავებული არიან სხვადასხვა ნივთიერებით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნაადრევი დაკარგვა;
- ჯემი, compotes არის საუკეთესო მომზადებული თავს, ვიდრე ყიდულობენ დაკონსერვებული საკვები;
- ძალიან სასარგებლო გამომცხვარი მსხალი ერთად ძუძუთი.
ხილის სასარგებლო თვისებები
- მსხალი აქვს მთელი კომპლექსი დადებითი თვისებები, რომ ის ძალიან სასარგებლოა მეძუძური დედები:
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნაყოფი ძალიან nutritious ითვლება, ეს არის დაბალი calorie;
- აქვს სასარგებლო გავლენა სისხლძარღვების შესახებ;
- აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ზოგად ჯანმრთელობას;
- იზრდება მადა
- ხელს უწყობს თირკმლებისა და ღვიძლის, კუჭისა და ნაწლავების საუკეთესო მუშაობას;
- აქვს ბუნებრივი ანტიმიკრობული ეფექტი;
- ამცირებს ქოლესტერინის;
- წყალში არსებულ ეთერზეთებთან ერთად ხელს უწყობს დეპრესიული მდგომარეობის წინააღმდეგ ბრძოლას;
- მაღალი ბოჭკოვანი შემცველობა არის შეკრულობის პრევენცია, რაც ზოგჯერ მნიშვნელოვანია postpartum პერიოდში.
ყველა ამ ინფორმაციას აძლევს პოზიტიურ პასუხს კითხვაზე, არის თუ არა შესაძლებელია მეძუძური დედის მსხალი. უფრო მეტიც, პედიატრები ურჩევს, რომ ეს ხილი შემოდის ბავშვის შესაძენად, პირველი ვაშლის შემდეგ.