ძალიან იშვიათია, რომ ფეხმძიმე ქალბატონი კარგად გრძნობს თავის "საინტერესო პოზიციას" და არაფერზე უჩივის. ხშირად, ორსულ ქალებს აქვთ დაღლილობა, გულძმარვა, ძილიანობა , გაღიზიანება, იმპოტენცია და სხვა მრავალი სიმპტომი, რომ ერთდროულად არ შეიძლება ჩამოთვლილი. მაგალითად, ორსულობის დროს ბევრ ქალს აქვს მშრალი ხელი.
Nemeti ხელები ორსულობის დროს - მიზეზები
არაჩვეულებრივი შეგრძნებები თითოეულ ქალს შეუძლია აღწეროს სხვადასხვა გზით. ეს შეიძლება იყოს:
- წვა
- დისკომფორტი ასოცირდება თითების უეცარი ფუნქციონირებით;
- ტკივილი ან შეგრძნება სიმძიმის და ასე შემდეგ.
მაგრამ ყველაზე ხშირად აღწერს თავისებური გამონათქვამის აღწერას. პრაქტიკულად ყველა ექიმი მზად არის იმის დასადასტურებლად, რომ თითქოს ფეხმძიმობა ორსულობისას ხდება, ეს ფენომენი გადის და მისი გარეგნობის განსაკუთრებული მიზეზები არ არსებობს.
თუ მარჯვენა ხელი ხდება ნემსი ორსულობის დროს
ხელბორკილების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის გვირაბის სინდრომი, რომელშიც ნერვული კარპალის გვირაბში შეიკრიბა. ეს, ჩვეულებრივ, გამოწვეულია მუდმივი დატვირთვის გამო, ან ხერხემლის მრუდის შედეგად. ჩვენ არ შევამჩნევთ კომპიუტას, ან როცა ტელევიზორის წინ დავჯექი. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ეს ყველაფერი იწვევს სხეულის ზოგად მდგომარეობას. თითების უწესრიგობის მიზეზი შეიძლება იყოს მარჯვენა მხარეს მხრის ნერვის ჩანთა მუდმივი ჩახშობა.
მარცხენა ფეხი ორსულობის დროს
ბევრი ექიმი უკავშირებს მარცხენა ხელის მკვდრებს გულის დარღვევით. გარკვეულწილად ეს ასეა. იმის გამო, რომ როდესაც გულის არ მუშაობს კარგად, სისხლის მიმოქცევის სხეულის ჩაიშალა, რაც მივყავართ numbness ხელში. მაგრამ სისხლის მიმოქცევის შეშუპება შეიძლება არა მხოლოდ გულის უკმარისობის შედეგად . შეუძლებელია, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა, არასათანადო კვება, შეიძლება ასევე გამოიწვიოს numbness ხელში ორსული ქალები. როგორც წესი, ორსულობის დროს ტერმინი დასაწყისში, ხელები ღებინებად ღამით, მაგრამ უკვე მესამე და მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში, ასეთი შეგრძნებები შეიძლება გამოვლინდეს მთელი დღის განმავლობაში.
ედემა, როგორც ხელების ქრება
შეშუპება, რომელიც ხშირად იწვევს ორსულ ქალებს, არ არის იშვიათია, მაგრამ არ შეიძლება ჩაითვალოს ნორმა. ამიტომ, თუ ორსული ქალბატონი შეინიშნება შეშუპება და ხელები, მაშინ ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმის ნახვა. ექიმი მიუთითებს შეშუპების მიზეზით და უმეტეს შემთხვევაში რეკომენდირებულია მარილიანი საკვების მიღება.
რატომ არის ხელები ნემსი ორსულობის დროს?
ქალთა ცუდი ჯანმრთელობის საერთო აღნიშვნა ოსტეოქონდროზი ან ოსტეოპოროზია, ისევე როგორც სხვა ზურგის დაზიანებები, რომლებიც ხელს უშლის ხელს ორსულობის დროს. ეს არის იმის გამო, რომ ზურგის ტვინის მხრიდან ნერვის ჩამოსხმისას პინჯულია, რის შედეგადაც თითები ფეხმძიმდა ორსულ ქალში.
ორსულობის დაგეგმვის დაწყებამდე, უმჯობესია დაუკავშირდეს კარგ სპეციალისტს, ვისაც შეუძლია დაავადების დიაგნოსტიკა და განკურნება, რაც შეიძლება ბავშვის ტარებისას უსიამოვნო შეგრძნებები გამოიწვიოს. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხმძიმობის ფეხმძიმობის ქალს, ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ამ ქალის დიაგნოზს.
დაბალი აქტივობა ორსულობის დროს - კარგი ან ცუდი?
ბევრი დედები, ეშინიათ, რომ ზიანი მიაყენონ მომავალ ბავშვს, შეაჩერონ აქტიურად მოძრავი, ვფიქრობთ, რომ ისინი გადარჩენის მათი ხილი ამ გზით. მაგრამ აქტივობის შემცირებით, სხეულს არ შეუძლია ჩაიწეროს საჭირო რაოდენობის კალორია, რის შედეგადაც ჭარბი წონა იწვევს. ცუდი სისხლის მიმოქცევა, დაბალი აქტივობის შედეგად, ისევე როგორც მინერალებისა და ვიტამინების შესაძლო ნაკლებობას, ასევე შეუძლია გამოიწვიოს მშრალი ხელი ორსულობის დროს. დიაბეტი ასევე სავარაუდოა, რომ ასეთი უსიამოვნო სიმპტომებია.
ორსულობის დროს ტანვარჯიშები
ზოგჯერ არ არის ნათელი, თუ რატომ ფეხმძიმე ქალები იღებენ, მით უმეტეს, თუ ქალი არასდროს უჩივის რაიმე ტკივილს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს უნაყოფო, ასევე ვარჯიშის ნაკლებობა. აქედან გამომდინარე, იმისათვის, რომ თავს კარგად იგრძნონ და დიდი ფორმით, ფეხმძიმობისთვის ყოველდღიურად უნდა გააკეთოთ ფეხმძიმე ქალები. სპეციალური კომპლექტი წვრთნები დაეხმარება განვითარება და დაისვენოთ ყველა საჭირო კუნთების, რომ შეიძლება clamp თქვენი ნერვები. ასეთი ტანვარჯიშის შედეგად, ახალგაზრდა დედამ შეიძლება კარგად იგრძნოს და მას არ აქვს შეშუპება, ხელები და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები.