მკვლელობის შიში ეხება obs obsessional, ან obsessive დარღვევებს. ეს მდგომარეობა ასოცირდება, უპირველეს ყოვლისა, ძალადობის და ზიანის შესახებ მუდმივ აზრთა გაჩენის გზით. თანდათანობით ისინი გარდაქმნებიან შიშით ასეთი ქმედებების შეუძლებლობის აღსრულების შიში, რაც, თავის მხრივ, განუვითარებელ უკონტროლო ფაბიაში გადაიზრდება.
ხალხის მკვლელობის შიში შეიძლება წარმოიდგენდეს მათ შიში სხვადასხვა გზებით. ვინმეს ეშინია გაანადგურებს დანით, გააღიზიანოს ვინმე, დააყენებს მათ გორაკზე ან გაიტანა სიკვდილი. ინდივიდუალურ პირებს შეიძლება ჰქონდეთ უფრო ეგზოტიკური შეხედულებები, მაგალითად, პოლიციელის ცეცხლსასროლი იარაღით ან უფრო მეტი მსხვერპლით განზრახ მკვლელობის შიშით.
თუ ფობიები ჯერ კიდევ არ არის განვითარებული პათოლოგიის ეტაპზე, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ასეთი შეპყრობა, მკვლელობის ან წარმოსახვითი დანაშაულის ჩადენის შიში ფსიქოლოგიური სწავლების გზით.
როგორ შეგიძლიათ დაიძლიოს მკვლელობის ჩადენის შიში?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა მოხსნას უარყოფითი გამოცდილება. ყურადღება არ მიაქციოთ ცხოვრების უარყოფით ასპექტებს, მაგრამ ფოკუსირება საქმიანობებზე და ადამიანები, რომლებსაც პოზიტიური ემოციები მოჰყვება. მკვლელობის შიშის დასაძლევად სასიამოვნო მოგონებებიც დაგვეხმარება, მეხსიერების დროსაც კი გაიხსენეს. სტიმულირება ფოტოების ნახვისას, მეგობრებთან ურთიერთობისას, რომლებიც დაკავშირებულია წარსულის პოზიტიურ მომენტებთან, სხვადასხვა ადგილებზე ვიზიტებთან და ა.შ. ძალიან კარგი და ეხმარება ინტენსიური ფიზიკური აქტივობით, მაგალითად, ფიტნესის ოთახში ან ტრივიალური გაშვებით, რომლის დროსაც შეიქმნა "ბედნიერების ჰორმონი". მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ალკოჰოლური ნეიტრალიზატორი. ნუ გეშინია შენი შიშის შესახებ, მან უნდა დაიცვას იგი, აღიაროს მისი ყოფნა. ყოველივე ამის შემდეგ, unmasked მტერი უკვე ნახევარი vanquished.